はいたい！唄って踊れる、栄養士店長、
新野和枝（しんのかずえ、はびぃ）です！


土曜日・祝祭日は、
お弁当販売のみとなっております。
ご注意くださいね。


【2022年5月21日（土）の日替わりお弁当】

　・玄米入りご飯
　・ささみの梅揚げ
　・青菜の胡麻和え
　・ｽﾞｯｷｰﾆの炒め物
　・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのおかか和え


★1食当たりの栄養表示
（ご飯180gの場合）
カロリー　522kcal
たんぱく質　 26g
脂質　　　　 13g
炭水化物　 　73g
食塩相当量　1.9g
野菜量　　　135g

栄養表示を参考にして頂きながら、
1日単位、1週間単位、1ヶ月単位と、
長いスパンで、
栄養バランスを考えていくのが
良いのかなぁと、
個人的には思っております★


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日替わりﾍﾙｼｰﾗﾝﾁ　850円
控えめの日替わりﾍﾙｼｰﾗﾝﾁ　600円

＋150円　ﾌﾞﾚﾝﾄﾞｺｰﾋｰもしくはｽｲｰﾂ
＋250円　ﾌﾞﾚﾝﾄﾞｺｰﾋｰとｽｲｰﾂ

＋200円　さくらｵｰｶﾞﾆｯｸｺｰﾋｰ
＋300円　さくらｵｰｶﾞﾆｯｸﾌﾞﾚﾝﾄﾞｺｰﾋｰとｽｲｰﾂ
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お弁当（ご飯入り）　650円
お弁当（おかずのみ）　550円
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※価格は税込みです



本日もブログを読んでくださって、
三拝云（みーふぁいゆー）


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コミュニティ・レストラン　さくらcafe
779-3403　徳島県吉野川市山川町前川212-6
TEL/FAX　0883-42-5268
営業時間：11時〜14時（ラストオーダー13時30分）
定休日：日曜日
※土曜日・祝祭日はお弁当販売のみとなっております
　ご注意くださいね
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