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手羽とジャガイモの旨煮 [2022年05月18日(Wed)]
はいたい!唄って踊れる、栄養士店長、
新野和枝(しんのかずえ、はびぃ)です!

久々に晴天!
日中は暑うございます。


毎週木曜日は、アントハウスの米粉パンの日!
ということで、明日12時より、
cafeにて、米粉パンを販売いたしますよ〜

アントハウスはcafeの米粉パン製造部門。
米粉100%!
小麦グルテン、卵、牛乳・乳製品不使用の、
モチモチっとした食感が特徴のパンです!

★商品ラインナップ★
・食パン(ハーフサイズ・プレーン) 450円
・ハート(2個入り、果物ジャム入りなど) 200円
IMG_1436 (2).JPG


【2022年5月19日(木)の日替わりランチメニュー】

 ・玄米入りご飯
 ・手羽とジャガイモの旨煮
 ・青菜の菜種和え
 ・キャベツのナムル
 ・もやしのケチャップ炒め
 ・卵のみそ汁


★1食当たりの栄養表示
(ご飯180gの場合)
カロリー 598kcal
たんぱく質  31g
脂質     13g
炭水化物   87g
食塩相当量 3.4g
野菜量   185g

栄養表示を参考にして頂きながら、
1日単位、1週間単位、1ヶ月単位と、
長いスパンで、
栄養バランスを考えていくのが
良いのかなぁと、
個人的には思っております★


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日替わりヘルシーランチ 850円
控えめの日替わりヘルシーランチ 600円

+150円 ブレンドコーヒーもしくはスイーツ
+250円 ブレンドコーヒーとスイーツ

+200円 さくらオーガニックコーヒー
+300円 さくらオーガニックブレンドコーヒーとスイーツ
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日替わりランチメニューをテイクアウトで、
お弁当としてお持ち帰り頂けます。
(汁ものはつきません)

お弁当(ご飯入り) 650円
お弁当(おかずのみ) 550円
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※価格は税込みです



本日もブログを読んでくださって、
三拝云(みーふぁいゆー)かわいい


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コミュニティ・レストラン さくらcafe
779-3403 徳島県吉野川市山川町前川212-6
TEL/FAX 0883-42-5268
営業時間:11時〜14時(ラストオーダー13時30分)
定休日:日曜日
※土曜日・祝祭日はお弁当販売のみとなっております
 ご注意くださいね
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