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鮭の香りづけ焼き [2021年11月03日(Wed)]
はいたい!唄って踊れる、栄養士店長、
新野和枝(しんのかずえ、はびぃ)です!


毎週木曜日は、アントハウスの米粉パンの日!
ということで、明日12時より、
cafeにて、米粉パンを販売いたします!

アントハウスは、cafeの米粉パン製造部門。
米粉100%!
小麦グルテン・牛乳・乳製品・卵不使用の、
モチモチっとした食感が特徴のパンです!

★商品ラインナップ★
食パン(ハーフサイズ・プレーン) 450円
ハート(2個入り、果物ジャム入り) 200円
IMG_1294 (2).JPG


【2021年11月4日(木)の日替わりランチメニュー】

 ・玄米入りご飯
 ・鮭の香りづけ焼き
 ・青菜の菜種和え
 ・ポテトサラダ
 ・もやしのオイスター炒め
 ・豆腐のみそ汁


★1食当たりの栄養表示
(ご飯180gの場合)
カロリー 525kcal
たんぱく質  30g
脂質     10g
炭水化物   76g
食塩相当量 3.2g
野菜量   105g

栄養表示を参考にして頂きながら、
1日単位、1週間単位、1ヶ月単位と、
長いスパンで、
栄養バランスを考えていくのが
良いのかなぁと、
個人的には思っております★


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日替わりヘルシーランチ 850円
控えめの日替わりヘルシーランチ 600円

+150円 ブレンドコーヒーもしくはスイーツ
+250円 ブレンドコーヒーとスイーツ

+200円 さくらオーガニックコーヒー
+300円 さくらオーガニックブレンドコーヒーとスイーツ
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
お弁当(ご飯入り) 650円
お弁当(おかずのみ) 550円
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
※価格は税込みです


明日も皆様のお越しを、
心よりお待ちしております!



本日もブログを読んでくださって、
三拝云(みーふぁいゆー)るんるん
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