手羽とジャガイモの旨煮 [2021年04月21日(Wed)]
はいたい!唄って踊れる、栄養士店長、
新野和枝(しんのかずえ、はびぃ)です! 毎週木曜日は、アントハウスの米粉パンの日です! ということで、明日、12時より、cafeにて、 米粉パンを販売致します! アントハウスは、cafeの米粉パン製造部門です。 米粉100%! 小麦グルテン・牛乳・乳製品・卵不使用の、 モチモチッとした食感が特徴のパンです! ★商品ラインナップ★ 食パン(ハーフサイズ・プレーン) 450円 ハート(2個入り・果物ジャム入りなど) 200円 【2021年4月22日(木)の日替わりランチメニュー】 ・玄米入りご飯 ・手羽とジャガイモの旨煮 ・青菜のナムル ・マカロニサラダ ・キャベツのおかか和え ・豆腐のみそ汁 ★1食当たりの栄養表示 (ご飯180gの場合) カロリー 615kcal たんぱく質 29g 脂質 13g 炭水化物 92g 食塩相当量 3.3g 野菜量 135g 栄養表示を参考にして頂きながら、 1日単位、1週間単位、1ヶ月単位と、 長いスパンで、 栄養バランスを考えていくのが 良いのかなぁと、 個人的には思っております★ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 日替わりヘルシーランチ 850円 控えめの日替わりヘルシーランチ 600円 +150円 ブレンドコーヒーもしくはスイーツ +250円 ブレンドコーヒーとスイーツ +200円 さくらオーガニックコーヒー +300円 さくらオーガニックブレンドコーヒーとスイーツ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 お弁当(ご飯入り) 650円 お弁当(おかずのみ) 550円 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ※価格は税込みです 明日も皆様のお越しを、 心よりお待ちしております! 本日もブログを読んでくださって、 三拝云(みーふぁいゆー) |