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豆腐ハンバーグ [2020年09月02日(Wed)]
はいたい!唄って踊れる、栄養士店長、
新野和枝(しんのかずえ、はびぃ)です!

毎週木曜日は、アントハウスの米粉パンの日です!
ということで、明日、12時より、cafeにて、
米粉パンを販売致します!

アントハウスは、cafeの米粉パン製造部門です。
米粉100%!
小麦グルテン・牛乳・乳製品・卵不使用の、
モチモチッとした食感が特徴のパンです!


★商品ラインナップ★
食パン(プレーン・ハーフサイズ) 450円
ハート(2個入り、果物ジャム入りなど) 200円

IMG_0633.JPG



【2020年9月3日(木)の日替わりランチメニュー】

 ・玄米入りご飯
 ・豆腐ハンバーグ
 ・スパゲティのペペロンチーノ風
 ・胡瓜の酢の物
 ・オクラのお浸し
 ・茄子のみそ汁


★1食当たりの栄養表示
(ご飯180gの場合)
カロリー 603kcal
たんぱく質  29g
脂質     16g
炭水化物   84g
食塩相当量 3.6g
野菜量   250g

栄養表示を参考にして頂きながら、
1日単位、1週間単位、1ヶ月単位と、
長いスパンで、
栄養バランスを考えていくのが
良いのかなぁと、
個人的には思っております★


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日替わりヘルシーランチ 850円
控えめの日替わりヘルシーランチ 600円

+150円 ブレンドコーヒーもしくはスイーツ
+250円 ブレンドコーヒーとスイーツ

+200円 さくらオーガニックコーヒー
+300円 さくらオーガニックブレンドコーヒーとスイーツ
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
お弁当(ご飯入り) 650円
お弁当(おかずのみ) 550円
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
※価格は税込みです


明日も皆様のお越しを、
心よりお待ちしております!

本日もブログを読んでくださって、
三拝云(みーふぁいゆー)ぴかぴか(新しい)
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