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野菜たっぷりオムレツ トマトソース添え [2020年07月01日(Wed)]
はいたい!唄って踊れる、栄養士店長、
新野和枝(しんのかずえ、はびぃ)です!

毎週木曜日はアントハウスの米粉パンの日!
ということで、明日12時より、cafeにて、
米粉パンを販売致します!

アントハウスは、cafeの米粉パン製造部門。
米粉100%!
小麦グルテン・卵・牛乳・乳製品不使用の、
モチモチッとした食感が特徴のパンです!

★商品ラインナップ★
食パン(プレーン・ハーフサイズ) 450円
ハート(2個入り、果物ジャム入りなど) 200円

IMG_0612.JPG

【2020年7月2日(木)の日替わりランチメニュー】

 ・玄米入りご飯
 ・野菜たっぷりオムレツ
    トマトソース添え
 ・胡瓜のそぼろ和え
 ・キャベツのソース炒め
 ・炒り豆腐
 ・もやしのスープ


★1食当たりの栄養表示
(ご飯180gの場合)
カロリー 520kcal
たんぱく質  22g
脂質     11g
炭水化物   82g
食塩相当量 3.4g
野菜量   170g

栄養表示を参考にして頂きながら、
1日単位、1週間単位、1ヶ月単位と、
長いスパンで、
栄養バランスを考えていくのが
良いのかなぁと、
個人的には思っております★


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日替わりヘルシーランチ 850円
控えめの日替わりヘルシーランチ 600円

+150円 ブレンドコーヒーもしくはスイーツ
+250円 ブレンドコーヒーとスイーツ

+200円 さくらオーガニックコーヒー
+300円 さくらオーガニックブレンドコーヒーとスイーツ
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お弁当(ご飯入り) 650円
お弁当(おかずのみ) 550円
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
※価格は税込みです


明日も皆様のお越しを、
心よりお待ちしております!

本日もブログを読んでくださって、
三拝云(みーふぁいゆー)ぴかぴか(新しい)
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