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一版多色木版画展「あちこーこー」開催中★ [2020年06月22日(Mon)]
沖縄の動物たちをモチーフにした、
一版多色木版画の作品展、

新野哲人版画展 「あちこーこー」

開催中です!


今週末、6月27日(土)までとなります。
「あちこーこー」は、
沖縄の言葉で、できたてほやほや、
という意味です★

cafeにお立ち寄りの際には、
是非作品もご覧下さいね!

IMG_0537.JPG
野菜の肉巻き 照り焼き [2020年06月22日(Mon)]
はいたい!唄って踊れる、栄養士店長、
新野和枝(しんのかずえ、はびぃ)です!


【2020年6月23日(火)の日替わりランチメニュー】

 ・玄米入りご飯
 ・野菜の肉巻き 
     照り焼き
 ・茄子の味噌煮
 ・ペンネアラビアータ風
 ・胡瓜の梅和え
 ・卵のスープ



★1食当たりの栄養表示
(ご飯180gの場合)
カロリー 536kcal
たんぱく質  27g
脂質      7g
炭水化物   88g
食塩相当量 3.2g
野菜量   150g

栄養表示を参考にして頂きながら、
1日単位、1週間単位、1ヶ月単位と、
長いスパンで、
栄養バランスを考えていくのが
良いのかなぁと、
個人的には思っております★


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日替わりヘルシーランチ 850円
控えめの日替わりヘルシーランチ 600円

+150円 ブレンドコーヒーもしくはスイーツ
+250円 ブレンドコーヒーとスイーツ

+200円 さくらオーガニックコーヒー
+300円 さくらオーガニックブレンドコーヒーとスイーツ
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
お弁当(ご飯入り) 650円
お弁当(おかずのみ) 550円
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
※価格は税込みです


明日も皆様のお越しを、
心よりお待ちしております!

本日もブログを読んでくださって、
三拝云(みーふぁいゆー)ぴかぴか(新しい)
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