皆様のおかげで、2021年12月13日（月）で、
さくらcafeは9周年を迎えます！

お世話になっている、
ストアーいうち様からお花を頂きました！
ありがとうございます！！




昨年今年とコロナ禍で、
ランチに来られるお客様は減ってしまいましたが、
お弁当販売を中心になんとか頑張っております。
日々ご利用頂いている皆様、本当にありがとうございます。

感謝の気持ちを込めまして、毎年恒例、
さくらcafeの周年ウィークを今年も開催させて頂きます！
来週の開催になります！


期間：2021年12月13日（月）〜18日（土）
（18日は土曜日なのでお弁当販売のみとなります）
　※この期間はポイントカードのスタンプ2倍とさせて頂きます
　（お誕生日ポイント2倍カードと併用はできません。ごめんなさいね。）。
　※会員の皆様は、感謝の気持ち引換券もお忘れなく！


皆様のお越しを、スタッフ一同、心よりお待ちしております！
そして、これからも皆様の日々の健康の維持増進のお手伝いができるよう、
頑張ってまいりますので、どうぞ今後ともよろしくお願いいたします！

はいたい！唄って踊れる、栄養士店長、
新野和枝（しんのかずえ、はびぃ）です！

明日、8月29日（日）は、
定休日でお休みをいただきます。
cafeは毎週日曜日が定休日です。
あさって、8月30日（月）に、
皆様のお越しを、
心よりお待ちしております！


【2021年8月30日（月）の日替わりﾗﾝﾁﾒﾆｭｰ】

　・玄米入りご飯
　・鰆の七味焼き
　・オクラのおかか和え
　・もやしの梅和え
　・玉ねぎのｵｲｽﾀｰ炒め
　・卵のみそ汁

★1食当たりの栄養表示
（ご飯180gの場合）
カロリー　528kcal
たんぱく質　 27g
脂質　　　　 12g
炭水化物　 　76g
食塩相当量　3.2g
野菜量　　　160g

栄養表示を参考にして頂きながら、
1日単位、1週間単位、1ヶ月単位と、
長いスパンで、
栄養バランスを考えていくのが
良いのかなぁと、
個人的には思っております★


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
日替わりﾍﾙｼｰﾗﾝﾁ　850円
控えめの日替わりﾍﾙｼｰﾗﾝﾁ　600円

＋150円　ﾌﾞﾚﾝﾄﾞｺｰﾋｰもしくはｽｲｰﾂ
＋250円　ﾌﾞﾚﾝﾄﾞｺｰﾋｰとｽｲｰﾂ

＋200円　さくらｵｰｶﾞﾆｯｸｺｰﾋｰ
＋300円　さくらｵｰｶﾞﾆｯｸﾌﾞﾚﾝﾄﾞｺｰﾋｰとｽｲｰﾂ
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
お弁当（ご飯入り）　650円
お弁当（おかずのみ）　550円
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※価格は税込みです



本日もブログを読んでくださって、
三拝云（みーふぁいゆー）

さくらファームの水菜も使って頂いている、
お鍋セットの販売が開始されましたよ〜


興味のある方はこちらから詳細をご確認下さい！
https://montecrew.jp/news/5532/

本日、6月8日（月）の徳島新聞朝刊２１ページに、
cafeの記事を掲載して頂きました！
本当にありがとうございます！

「家で食べよう　徳島持ち帰りグルメ」
というコーナーの記事なのですが、
すみません、私の記者さんへの伝え方が悪く、
1ヶ所訂正でございます。

文章の一番最後ですが、

「容器は使い捨てか返却タイプが選べ、返却すれば100円引き。」

は、正しくは、
「容器は使い捨てか返却タイプが選べる。」

でございます。

「容器を返却すれば100円引き」というシステムには、
なっておりません。ご注意下さいませ。




お隣の、ウミガメバーガー、
美味しそうです★

はいたい！唄って踊れる、はるさー栄養士＆野菜ｿﾑﾘｴ、
新野和枝（しんのかずえ、はびぃ）です！

毎週木曜日は、アントハウスの米粉パンの日！
ということで、明日12時より、
cafeにて、米粉パンを販売致します！

アントハウスはcafeの米粉パン製造部門です。
米粉100％！
小麦グルテン・卵・牛乳・乳製品不使用の、
モチモチっとした食感が特徴のパンです！


★商品ラインナップ★
食パン（ﾊｰﾌｻｲｽﾞ・ﾌﾟﾚｰﾝ）　450円
ハート（2個入り、果物ジャム入りなど）　200円



【2020年2月13日（木）の日替わりﾗﾝﾁﾒﾆｭｰ】

　・玄米入りご飯
　・野菜たっぷりｵﾑﾚﾂ
　　　ﾄﾏﾄｿｰｽ添え
　・白菜のお浸し
　・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの塩炒め
　・筑前煮風煮物
　・玉ねぎのスープ


★1食当たりの栄養表示
（ご飯180gの場合）
カロリー　498kcal
たんぱく質　 21g
脂質　　　　 9g
炭水化物　 　83g
食塩相当量　3.2g
野菜量　　　195g

栄養表示を参考にして頂きながら、
1日単位、1週間単位、1ヶ月単位と、
長いスパンで、
栄養バランスを考えていくのが
良いのかなぁと、
個人的には思っております★


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
日替わりﾍﾙｼｰﾗﾝﾁ　850円
控えめの日替わりﾍﾙｼｰﾗﾝﾁ　600円

＋150円　ﾌﾞﾚﾝﾄﾞｺｰﾋｰもしくはｽｲｰﾂ
＋250円　ﾌﾞﾚﾝﾄﾞｺｰﾋｰとｽｲｰﾂ

＋200円　さくらｵｰｶﾞﾆｯｸｺｰﾋｰ
＋300円　さくらｵｰｶﾞﾆｯｸﾌﾞﾚﾝﾄﾞｺｰﾋｰとｽｲｰﾂ
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

明日も皆様のお越しを、
心よりお待ちしております！


本日もブログを読んでくださって、
三拝云（みーふぁいゆー）

さくらファームの、
栽培期間中、無農薬・無化学肥料の、
ほうれん草から作った、
ほうれん草パウダーが完成しました♪

使ってみたい！
興味がある！

そんな方は、
cafeのFBページをご確認下さい！

サンプル希望も、
FBのメッセージから
受け付けております★

5月のアントハウスの米粉パン
の販売日は、

5月10日（木）
12時〜cafeにて販売

でございます。

米粉パンは、現在、月に1回程度しか、
販売できておらず、申し訳ありません。
また、販売日のお知らせも、
早めにご連絡することができず、
重ねて申し訳ありません。


アントハウスは、
さくらcafeの米粉パンの製造部門です。

米粉100%。
小麦グルテン・卵・牛乳・乳製品不使用。
モチモチっとした食感が特徴のパンです！

3月4日の「三線の日」にちなんだ、

ゆかる日まさる日三線の日
さくらcafe三線部演奏会

を行います！

沖縄の民謡から、
ポップス、懐メロなど、
色々演奏します！

三線の音、南国の風を
感じて頂けたら幸いです。

沖縄のお茶やお菓子をおともに、
知ってる唄は一緒にうたいながら、
楽しい時間を過ごしませんか？

皆様のお越しを、
お待ちしておりますよ〜〜


ゆかる日まさる日三線の日
さくらcafe三線部演奏会

日にち：2018年3月4日（日）
時間：13時30分開場
　　　14時開演（15時30分終演予定）
場所：さくらcafe
　　吉野川市山川町前川212−6
　　さくら診療所駐車場北側

演奏予定曲
　安里屋ゆんた、かじやで風節、
　海の声、涙そうそう、
　青い山脈、憧れのハワイ航路などなど

入場無料

お問い合わせ：さくらcafe0883−42−5268

チラシはこちら→三線の日2018.pdf

●アントハウスの米粉パンの販売

12月よりアントハウスの米粉パンの販売が、
不定期になってしまいます。
本当に申し訳ありません。

今月は、12月14日（木）に、cafeにて12時から、
アントハウスの米粉パンを販売致します。


●ヨガ講座

講師：たかおゆきさん
日時：2017年12月17日（日）　9時30分〜（1時間程度）
場所：さくらcafe
参加費：無料
持ち物：ヨガマット（大きめのバスタオルでもOK）、タオル、
　　　　飲み物、動きやすい服装でお越し下さい



●第17回献立Lesson　【豆腐】

日にち：2017年12月22日（金）
時間：9時〜10時30分
場所：さくらcafe
定員：各日6名程度
料金：1,000円
講師：多田和代さん
　ﾚｼﾋﾟﾃﾞｻﾞｲﾅｰ、ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰ、豆腐ﾏｲｽﾀｰ、野菜ｿﾑﾘｴ、栄養士
お申し込み：さくらcafe　0883-42-5268

はいたい！唄って踊れる、はるさー栄養士＆野菜ｿﾑﾘｴ、
新野和枝（しんのかずえ、はびぃ）です！


【2017年6月30日（金）の日替わりランチメニュー】

　・玄米入りご飯
　・春巻
　・ｼﾞｬｶﾞｲﾓの塩糀和え
　・玉ねぎの味噌炒め
　・ｷｬﾍﾞﾂの中華風ｻﾗﾀﾞ
　・豆腐のスープ


明日も皆様のお越しを、
心よりお待ちしております！

本日もブログを読んで下さって、
三拝云（みーふぁいゆー）