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【2023年12月20日】鰆の西京焼き [2023年12月19日(Tue)]
はいたい!唄って踊れる、栄養士店長、
新野和枝(しんのかずえ、はびぃ)です!


毎週水曜日はアントハウスの米粉パンの日!
ということで、明日12時よりcafeにて、
米粉パンを販売いたしますよ〜


アントハウスは、cafeの米粉パン製造部門です。
米粉100%!
小麦、小麦グルテン、卵、牛乳、乳製品不使用の、
モチモチっとした食感が特徴のパンです!!


★商品ラインナップ★
食パン(ハーフサイズ・プレーン) 500円
ハート(2個入り、果物ジャム入りなど) 250円
IMG_1952 (2).JPG

※価格は税込みです
※ハートは、いちごジャム、あんずジャム、いちじくジャム、
りんごジャム、さつまいもあん、小豆あん、ココア&クルミ、
黒糖&クルミ、ほうれん草&レーズン、甘夏ジャムなどから、
その時々で5〜6種類ぐらいを作っています。



【2023年12月20日(水)の日替わりランチメニュー】

 ・玄米入りご飯
 ・鰆の西京焼き
 ・青菜の白和え
 ・白菜のおかか和え
 ・キャベツの炒め物
 ・そば米の澄まし汁


★1食当たりの栄養表示
(ご飯180gの場合)
カロリー 526kcal
たんぱく質  27g
脂質     12g
炭水化物   76g
食塩相当量 3.2g
野菜量   140g

栄養表示を参考にして頂きながら、
1日単位、1週間単位、1ヶ月単位と、
長いスパンで、
栄養バランスを考えていくのが
良いのかなぁと、
個人的には思っております★



〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
日替わりヘルシーランチ 950円
控えめの日替わりヘルシーランチ 700円

+150円 ブレンドコーヒーもしくはスイーツ
+250円 ブレンドコーヒーとスイーツ

+200円 さくらオーガニックコーヒー
+300円 さくらオーガニックブレンドコーヒーとスイーツ
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
お弁当(ご飯入り) 750円
お弁当(おかずのみ) 650円
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
※価格は税込みです


明日も皆様のお越しを、
心よりお待ちしております!


本日もブログを読んでくださって、
三拝云(みーふぁいゆー)るんるん


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
コミュニティ・レストラン さくらcafe
779-3403 徳島県吉野川市山川町前川212-6
TEL/FAX 0883-42-5268
営業時間:11時〜14時(ラストオーダー13時30分)
定休日:日曜日
※土曜日・祝祭日はお弁当販売のみとなっております
 ご注意くださいね
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆


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