はいたい！唄って踊れる、栄養士店長、
新野和枝（しんのかずえ、はびぃ）です！

土曜日・祝祭日は、
お弁当販売のみとなります。
ご注意くださいね。


【2023年9月30日（土）の日替わりお弁当】

　・玄米入りご飯
　・ささみの梅揚げ
　・青菜のナムル
　・ピーマンと牛肉の甘辛炒め
　・オクラのおかか和え


★1食当たりの栄養表示
（ご飯180gの場合）
カロリー　455kcal
たんぱく質　 24g
脂質　　　　 　9g
炭水化物　 　68g
食塩相当量　1.8g
野菜量　　　185g

栄養表示を参考にして頂きながら、
1日単位、1週間単位、1ヶ月単位と、
長いスパンで、
栄養バランスを考えていくのが
良いのかなぁと、
個人的には思っております★



〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
お弁当（ご飯入り）　750円
お弁当（おかずのみ）　650円
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
※価格は税込みです


明日も皆様のお越しを、
心よりお待ちしております！


本日もブログを読んでくださって、
三拝云（みーふぁいゆー）



◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
コミュニティ・レストラン　さくらcafe
779-3403　徳島県吉野川市山川町前川212-6
TEL/FAX　0883-42-5268
営業時間：11時〜14時（ラストオーダー13時30分）
定休日：日曜日
※土曜日・祝祭日はお弁当販売のみとなっております
　ご注意くださいね
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆


#さくらcafe
#吉野川市
#徳島県
#配食サービス
#お弁当