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肉豆腐 [2022年05月24日(Tue)]
はいたい!唄って踊れる、栄養士店長、
新野和枝(しんのかずえ、はびぃ)です!


【2022年5月25日(水)の日替わりランチメニュー】
 
 ・玄米入りご飯
 ・肉豆腐
 ・青菜の菜種和え
 ・ペンネアラビアータ風
 ・キャベツの炒め物
 ・ジャガイモのみそ汁


★1食当たりの栄養表示
(ご飯180gの場合)
カロリー 562kcal
たんぱく質  26g
脂質     11g
炭水化物   88g
食塩相当量 3.1g
野菜量   198g

栄養表示を参考にして頂きながら、
1日単位、1週間単位、1ヶ月単位と、
長いスパンで、
栄養バランスを考えていくのが
良いのかなぁと、
個人的には思っております★



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日替わりヘルシーランチ 850円
控えめの日替わりヘルシーランチ 600円

+150円 ブレンドコーヒーもしくはスイーツ
+250円 ブレンドコーヒーとスイーツ

+200円 さくらオーガニックコーヒー
+300円 さくらオーガニックブレンドコーヒーとスイーツ
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日替わりランチメニューをテイクアウトで、
お弁当としてお持ち帰り頂けます。
(汁ものはつきません)

お弁当(ご飯入り) 650円
お弁当(おかずのみ) 550円
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※価格は税込みです



本日もブログを読んでくださって、
三拝云(みーふぁいゆー)かわいい


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コミュニティ・レストラン さくらcafe
779-3403 徳島県吉野川市山川町前川212-6
TEL/FAX 0883-42-5268
営業時間:11時〜14時(ラストオーダー13時30分)
定休日:日曜日
※土曜日・祝祭日はお弁当販売のみとなっております
 ご注意くださいね
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