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ムキムキの秋 [2012年10月07日(Sun)]
はいたい!唄って踊れるはるさー栄養士、
新野和枝(しんのかずえ、はびぃ)です!

ムキムキの春は、
ピースやそら豆をムキムキでした。

そして、いよいよ、
ムキムキの秋がやって参りました。

本日はこちら〜〜
DSC_0247 (2).JPG

落花生で〜す★

秋は落花生、胡桃、銀杏、栗、
そして里芋などのムキムキ系、

スダチやゆず、シークワーサー、レモンなど、
柑橘類のギュッギュギュッギュ絞る系など、

色々な意味でハード系のものが多いので、
なかなか時間がかかります。
お手手のダメージもハードです。

でも、手間をかけてムキムキしたり、
ギュッギュギュッギュしたものは、
ホンマに美味しいですよね〜★


実り多き秋に感謝。


確かに秋はハード系が多いかなという方も、
手間をかけたものは美味しいよね〜という方も、
今日もブログを読んで下さって、三拝云かわいい
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