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コロッケ [2020年05月25日(Mon)]
はいたい!唄って踊れる、はるさー栄養士&野菜ソムリエ、
新野和枝(しんのかずえ、はびぃ)です!

しばらくの間、お弁当販売のみとしておりましたが、
6月1日(月)より、店舗での飲食物の提供を、
再開する予定です。

再開にするにあたり、
当面は新型コロナウィルス感染拡大防止の対応を
させて頂きます。
それに伴い、ご来店のお客様に、
以下、5つのお願いがございます。

詳しくは、こちらの記事をご確認下さい。


ご不便をおかけしますが、
ご理解ご協力のほど、
どうぞよろしくお願い致します。


【2020年5月26日(火)の日替わりお弁当】

 ・玄米入りご飯
 ・コロッケ
 ・青菜のナムル
 ・白菜のけんちん煮
 ・キャベツのカレーそぼろ和え


★1食当たりの栄養表示
(ご飯180gの場合)
カロリー 464kcal
たんぱく質  22g
脂質     9g
炭水化物   71g
食塩相当量 1.9g
野菜量   145g

栄養表示を参考にして頂きながら、
1日単位、1週間単位、1ヶ月単位と、
長いスパンで、
栄養バランスを考えていくのが
良いのかなぁと、
個人的には思っております★


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
お弁当(ご飯入り) 650円
お弁当(おかずのみ) 550円
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
※価格は税込みです


本日もブログを読んでくださって、
三拝云(みーふぁいゆー)ぴかぴか(新しい)
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