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ちょい筋・ちょい菌・ちょい金 ★ ちょい筋文明科学研究所
「ちょいきん」って聞きなれない言葉ですね。それに筋・菌・金と「きん」が三つも並んでいるし・・・。
さて、ちょい筋は私たちの筋肉をもう少し使おう。車に依存しないで移動や作業をするとき、筋肉を使おう。省エネにもつながります。二つ目の菌は、過度に無菌状態を作らないこと。最後の金は、筋肉を使うと節約でき若干お金もたまるということ。
体も心も元気に、持続可能な生活・社会に一歩進みましょう。
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尾道で鉄板焼きを[2011年01月31日(Mon)]
朝テレビドラマに影響されて、尾道焼きを食べた。
美味しかった。観光案内所でリサーチしたお店KAZUまで坂道を紆余曲折!?しながら目指す。
小雪も舞い絶好のロケーションか。
キャベツの甘味、大振りのいか、すなずり、甘めのソース、マヨネーズをたっぷりかけて一気に。アッーツ!
今日のちょい筋18286歩、脚が相変わらず痛い。
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