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ちょい筋・ちょい菌・ちょい金 ★ ちょい筋文明科学研究所
「ちょいきん」って聞きなれない言葉ですね。それに筋・菌・金と「きん」が三つも並んでいるし・・・。
さて、ちょい筋は私たちの筋肉をもう少し使おう。車に依存しないで移動や作業をするとき、筋肉を使おう。省エネにもつながります。二つ目の菌は、過度に無菌状態を作らないこと。最後の金は、筋肉を使うと節約でき若干お金もたまるということ。
体も心も元気に、持続可能な生活・社会に一歩進みましょう。
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帆立照り焼き弁当[2009年11月07日(Sat)]
肉厚の帆立貝柱の照り焼きが三個、ちょい固めの海藻とイクラ、そして煮付けた椎茸が一つ。
八戸から函館に向かう白鳥三号での昼食だ。程よい味付け、磯の香りが伝わってくる。久々に美味しい駅弁に出会った!
弁当名ー恋し浜・帆立照り焼き弁当、900円製造・日本レストランエンタープライズ

なぜ函館か?同窓会に向かっているのです。ぼくにとってはほぼ二十年振りか。
タイミングよくあった東京ー函館12000円で往復できる大人の休日倶楽部会員パス利用。これとても便利!
指定席も六回取れるので、人気列車は発売日に無くなることも。
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