あっという間に7月が終わり、明日から8月ですね。
7月はほとんど入院生活で終わってしまったので、元気になった今、ほどほどに充実した日々を送りたいところです。

8月は何をしようかな。
今朝電車の中でプールに行く装備をしている子供たちを見て、大人ながらにプールに行きたいと思いました。
あと涼しいところに行きたいですね。釧路とか。

しかしその前に！私は学生なので期末試験があります。
しかも入院していたので、色々遅れています。
いやああああああΣ(￣ロ￣lll)

テストのいいところは、頑張れば点数になる所です。
しかしテストの点を取ることを目標にしてはいけないのです。
単位を取ることが、国家試験に受かることがゴールではないと思うのです。
自分がこの勉強をしてどうなりたいのか、将来どうありたいのか、未来に繋がるものでありたいです。
そのためには興味のある場所に行ったり、人と話したりする時間が大事だと思…

いやいや、言い訳っぽくなってしまいました。
今はばたきのあいているスペースを借りて勉強させていただいていて、ありがたいです。
気持ちよく夏休みに入れるよう、残りのテストも頑張ります。

令和８年７月２８日に熊本地方を震源として発生した地震により被災された皆様に、心よりお見舞い申し上げます。
酷暑の中の避難生活や救命・救助活動は私たちには想像もできないほどのものですが、
被災なさった皆様の心と身体の安全と一日も早い復旧・復興を心よりお祈り申し上げます。
特に精神障がいを持つ仲間、事業所に携わる、直接会ったことはないのですが、お一人お一人の安全を祈りつつ、過ごしたいと思います。
そして、クラブハウス・地域活動支援センターはばたき、また私たち一人ひとり、出来ることを考え、復旧・復興に向けてのご支援を行っていきたいと思います。

今回は実習生さんと、メンバーのもので、昭和と平成の、時代の小学校で給食や学校での、得意科目、2つの時代で流行った、アニメを紹介します。あとは、どんな給食だったか。昭和の学校で社会が思い出深く、ソビエト崩壊に合わせて、先生が、今この国のことは飛ばすと言ってました。変わって、平成の学校でのことで、印象深い教科は、実習生さんは、国語に面白い物語があったそうです。ごんぎつねが一番印象深かったそうです。昭和で、流行った、アニメは、キャプテン翼やドラゴンボールです。どちらも、独特なセリフが面白かったです。平成で流行ったアニメは、妖怪ウォッチ、プリキュア、ポケモン、ぜんまいざむらいです。

先週末、JCCの代表者会議と総会をはばたきで開催しました。
今回は対面を中心に、いらっしゃることが出来ない方はオンラインでの参加となりました。
2日間で、サン・マリーナさんからは5名の方々、ゆうせんさんからは2名の方が参加してくださいました。日本のクラブハウスの方々と対面で会うことができ、とても良い時間となりました。
皆様、お越しいただきありがとうございました。

名執

本日ははばたきにてJCC（日本クラブハウス連合）代表者会議。ランチメニューも特に考えたものです。全18人近くの用意でキッチンユニットは忙しいですね。私（NK）は司会をさせて頂きます。他クラブハウスは板橋サン・マリーナ、岐阜ゆうせんが来られる予定。こういう時はばたきがもう少し広ければ良い等と考えてしまいます。

毎日暑いですね。
この時期はとても汗をかきます。
なので、毎日お風呂でしっかりと汗を流すことが大切ですね。
お風呂に入るまでは少し面倒ですが、入ってしまえばとてもさっぱりします。
シャワーだけでも、短時間で全身を清潔にすることが出来ます。
この時期は、あせもなど皮膚の疾患も増えますので、みなさん、積極的にお風呂に入りましょう(^^)
かんだ

地域活動支援センターはばたき、メンバーのS.Fです。
自分は最近（約2〜3年前から）暑さに非常に弱くなってしまいました。なので、真夏ははばたきへの通所時に暑さ対策が欠かせません。具体的な対策として、大きめの保冷剤をタオルに包んでバッグに入れ、体に当たるようにして持ち運んでいます。個人差はあると思いますが、効果を感じるのでお試しください。皆様も熱中症には気をつけてお過ごしください。

おもてなしメニューのその後についてです。

その後、PTでは打ち合わせを重ねたり、自宅で各々試作をしたりして、
検討を続けています。

そして、第２案までできたので、本日のハウスミーティングで
皆さんの意見を聞こうと思っているところです。

決定したらまたブログでご案内できたらと思います。
楽しみにしていてくださいね。

スタッフです。
いよいよ、本格的な暑さが始まりました。
そんな中、公園清掃は短縮して行っています。
2つある公園のうち、一つはゴミ拾いのみ、
もう片方の公園は日陰の草取り中心に行います。
１０分ごとに経口補水液を飲み、頸動脈を濡れタオルで
冷やしながら実施してます。
最大限、熱中症に気を付けています。
そんな中、メンバーのみなさん、頑張っています(^▽^)/
写真をイラスト風にしました。

７月14日㈫中島地域センターでスポーツプログラムが行われました。

内容は、暑熱順化の学びと順化を促すストレッチです。暑熱順化とは暑さに体が慣れることを指します。涼しい日のランニング、入浴、室内で軽い運動など週３回を２週間やることで身につきます。中でも今回は、室内で軽い運動をやってみました。やってみた感想として、もっと体を動かさないと、体力のなさに気づいた、汗かくのは悪いことじゃないと知ったなどがありました。今の季節にぴったりの内容であり、良い学びができたと思います。

それから皆で動画を見ながら、こだ健体操を行いました。

動きの種類が豊富で、激しいパートもありなかなかハードでしたが、
メンバー、スタッフ、実習生で勢いで踊りました。踊った後は達成感でいっぱいになりました。

その後は、皆で沢山ディスカッションして内容の濃いスポーツプログラムになりました。
実習生さんとも良い交流ができて、とても良かったなとおもいます。