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    <title>クラブハウス　地域活動支援センターはばたき　公式ブログ</title>
    <link>https://blog.canpan.info/centerhabataki/</link>
    <description>東京都小平市で、精神障がい者のクラブハウスモデルをベースにし、地域活動支援センターとB型事業所の併設型で運営しています(^^♪</description>
    <language>ja</language>
    <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
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    <itunes:summary>東京都小平市で、精神障がい者のクラブハウスモデルをベースにし、 地域活動支援センターとB型事業所の併設型で運営しています(^^♪</itunes:summary>
    <itunes:keywords>クラブハウス　はばたき　地域活動支援センター　就労支援B型</itunes:keywords>
    
    <itunes:author>社会福祉法人　なごみ福祉会　クラブハウスはばたき</itunes:author>
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      <link>https://blog.canpan.info/centerhabataki/archive/1141</link>
      <title>サッカーワールドカップ。キャプテン翼</title>
      <pubDate>Thu, 13 Aug 2026 10:53:25 +0900</pubDate>
            <description>  皆さん、暑い中いかがお過ごしでしょうか。サッカーワールドカップ2026スペインの優勝で幕を閉じましたね。実際のサッカーはこんな感じですが、キャプテン翼の世界では８０年代のサッカーシーンが描かれています。ユーロ８４優勝のフランス、86ワールドカップ準優勝の西ドイツ。シュナイダーのモデルは、カール・ハインツ・ルンメニゲだそうです。外見はクリンスマンっぽいですが。この時代の漫画はそれぞれの国の事情が反映されています。でもフランスの、ピエールとナポレオンは誰がモデルなんだろう。ア..</description>
            <content:encoded><![CDATA[
  皆さん、暑い中いかがお過ごしでしょうか。サッカーワールドカップ2026スペインの優勝で幕を閉じましたね。実際のサッカーはこんな感じですが、キャプテン翼の世界では８０年代のサッカーシーンが描かれています。ユーロ８４優勝のフランス、86ワールドカップ準優勝の西ドイツ。シュナイダーのモデルは、カール・ハインツ・ルンメニゲだそうです。外見はクリンスマンっぽいですが。この時代の漫画はそれぞれの国の事情が反映されています。でもフランスの、ピエールとナポレオンは誰がモデルなんだろう。アルゼンチンのディアスはマラドーナってわかるけど。キャプテン翼は元祖の連載が１９８８年に終わりました。5年後Ｊリーグ始まりましたね。今は当時の5倍の数のクラブチームがあります。冷静に考えても今の日本代表はワールドカップ優勝はできませんが、それぞれの大会で名シーンが必ずあるので、ぼく個人日本代表は頑張っていると思います。<a name="more"></a>

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            <category>ちかつだより</category>
      <author>クラブハウスはばたき</author>
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        <item>
      <link>https://blog.canpan.info/centerhabataki/archive/1140</link>
      <title>おじいちゃんからの差し入れ</title>
      <pubDate>Mon, 10 Aug 2026 14:10:26 +0900</pubDate>
            <description>半年に一度、地元に住んでいる祖父から大量のお菓子と食品が送られてきます。おじいちゃんは散歩と旅行が趣味。散歩しつつお菓子を買い集め、旅行をしたらお土産を買い集め、大量の食品を段ボールにいっぱいに送ってくれます。前にあったときにちらっとポッキーがおいしかった話をしたら、今回は大量のポッキーがテトリスのように入っていました。うれしかったです。でも、申し訳ないことに、私は病気の影響で味覚がおかしくなっています。例えばあたりまえのように食べていたお米が食べづらくなりました。食欲も落ち..</description>
            <content:encoded><![CDATA[
半年に一度、地元に住んでいる祖父から大量のお菓子と食品が送られてきます。<br />おじいちゃんは散歩と旅行が趣味。<br />散歩しつつお菓子を買い集め、旅行をしたらお土産を買い集め、<br />大量の食品を段ボールにいっぱいに送ってくれます。<br /><br />前にあったときにちらっとポッキーがおいしかった話をしたら、今回は大量のポッキーがテトリスのように入っていました。<br />うれしかったです。<br /><br />でも、申し訳ないことに、私は病気の影響で味覚がおかしくなっています。<br />例えばあたりまえのように食べていたお米が食べづらくなりました。<br />食欲も落ちました。<br />昔のように好き嫌いなくなんでもたくさん食べることができません。<br />そのことをおじいちゃんには話せていません。<br /><br />だから今回食べきれないものや、大量のお菓子の一部は、はばたきに持ってきてみんなで食べてもらうことにしました。<br />みんな喜んでくれて嬉しかったです。<br />病気のことはおじいちゃんに言いたくないけれど、お菓子をみんなで美味しく食べたと伝えたいです。<a name="more"></a>

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]]></content:encoded>
            <category>個人的な話</category>
      <author>クラブハウスはばたき</author>
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        <item>
      <link>https://blog.canpan.info/centerhabataki/archive/1139</link>
      <title>２０２６あと4ヶ月</title>
      <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 10:38:48 +0900</pubDate>
            <description> 最近、暑い日が続いていますが皆さんいかがお過ごしでしょうか。今年ももう8月に入り今年残るは4か月といったところでしょうか。私は、公園清掃に参加させてもらっています。他の施設で夏の作業は経験しているので、はばたきさんでもその辺はうまくやれています。今年は冬季オリンピックから野球のワールドベースボールクラシック、サッカーのワールドカップで盛り上がりました。私は、単身生活、明日で丁度1年になります。インフルエンザや、コロナになったときはつらかったです。はばたきさんの方も順調に通え..</description>
            <content:encoded><![CDATA[
 最近、暑い日が続いていますが皆さんいかがお過ごしでしょうか。今年ももう8月に入り今年残るは4か月といったところでしょうか。私は、公園清掃に参加させてもらっています。他の施設で夏の作業は経験しているので、はばたきさんでもその辺はうまくやれています。今年は冬季オリンピックから野球のワールドベースボールクラシック、サッカーのワールドカップで盛り上がりました。私は、単身生活、明日で丁度1年になります。インフルエンザや、コロナになったときはつらかったです。はばたきさんの方も順調に通えていたのですが、ここのところまた休む日が目立つようになりました。又立て直しが必要だと思います。皆さん暑いので、熱中症を他人事と思わず注意して生活してください。<a name="more"></a>

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            <category>ちかつだより</category>
      <author>クラブハウスはばたき</author>
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        <item>
      <link>https://blog.canpan.info/centerhabataki/archive/1138</link>
      <title>夏体験ボランティアさんがきてくださっています！</title>
      <pubDate>Tue, 04 Aug 2026 13:53:59 +0900</pubDate>
            <description>今週は大変しのぎやすい気候ですが、皆様おかわりないでしょうか。また、被災なさった熊本の皆様にお見舞い申し上げるとともに、救助や復興につとめていらっしゃる方々に敬意を表します。はばたきでは、本日小平市社会福祉協議会様主催の「夏体験ボランティア」のプログラムを通して１名の社会人の方がいらしています。貴重なお休みを活用してくださっていること、私たちの活動に興味を持ち、ボランティアをご希望くださったこと、とてもうれしく思います。残り半日ではありますが、ご一緒に活動できること、楽しみに..</description>
            <content:encoded><![CDATA[
今週は大変しのぎやすい気候ですが、皆様おかわりないでしょうか。<br />また、被災なさった熊本の皆様にお見舞い申し上げるとともに、<br />救助や復興につとめていらっしゃる方々に敬意を表します。<br /><br />はばたきでは、本日小平市社会福祉協議会様主催の<br />「夏体験ボランティア」のプログラムを通して１名の社会人の方がいらしています。<br /><br />貴重なお休みを活用してくださっていること、私たちの活動に興味を持ち、<br />ボランティアをご希望くださったこと、とてもうれしく思います。<br /><br />残り半日ではありますが、ご一緒に活動できること、楽しみにしています(^^♪<br /><br />スタッフT<br /><br /><a name="more"></a>

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            <category>お知らせ</category>
      <author>クラブハウスはばたき</author>
                </item>
        <item>
      <link>https://blog.canpan.info/centerhabataki/archive/1137</link>
      <title>はばたき３０周年記念会・夏レクリエーション</title>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2026 14:40:40 +0900</pubDate>
            <description>８月１４日金曜日11：30～はばたき３０周年記念会・夏レクリエーションが行われます。働いているメンバーも参加できるように、お盆休みの時期に毎年夏レクリエーションを企画しています。今年は美味しいお食事（寿司）と、映画鑑賞を行う予定です。係のメンバーとスタッフで準備を進めています。食べ物を決めたり、映画の候補を皆さんに聞いたりと忙しいですが当日がとても楽しみです。楽しい１日にしたいと思います。神田</description>
            <content:encoded><![CDATA[
８月１４日金曜日11：30～はばたき３０周年記念会・夏レクリエーションが行われます。<br />働いているメンバーも参加できるように、お盆休みの時期に毎年夏レクリエーションを企画しています。<br />今年は美味しいお食事（寿司）と、映画鑑賞を行う予定です。<br />係のメンバーとスタッフで準備を進めています。<br />食べ物を決めたり、映画の候補を皆さんに聞いたりと忙しいですが当日がとても楽しみです。<br />楽しい１日にしたいと思います。<br /><br />神田<a name="more"></a>

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            <category>ちかつだより</category>
      <author>クラブハウスはばたき</author>
                </item>
        <item>
      <link>https://blog.canpan.info/centerhabataki/archive/1136</link>
      <title>夏だ！夏休みだ！その前に期末テストだ！！！</title>
      <pubDate>Fri, 31 Jul 2026 14:00:45 +0900</pubDate>
            <description>あっという間に7月が終わり、明日から8月ですね。7月はほとんど入院生活で終わってしまったので、元気になった今、ほどほどに充実した日々を送りたいところです。8月は何をしようかな。今朝電車の中でプールに行く装備をしている子供たちを見て、大人ながらにプールに行きたいと思いました。あと涼しいところに行きたいですね。釧路とか。しかしその前に！私は学生なので期末試験があります。しかも入院していたので、色々遅れています。いやああああああΣ(￣ロ￣lll)テストのいいところは、頑張れば点数に..</description>
            <content:encoded><![CDATA[
あっという間に7月が終わり、明日から8月ですね。<br />7月はほとんど入院生活で終わってしまったので、元気になった今、ほどほどに充実した日々を送りたいところです。<br /><br />8月は何をしようかな。<br />今朝電車の中でプールに行く装備をしている子供たちを見て、大人ながらにプールに行きたいと思いました。<br />あと涼しいところに行きたいですね。釧路とか。<br /><br />しかしその前に！私は学生なので期末試験があります。<br />しかも入院していたので、色々遅れています。<br />いやああああああΣ(￣ロ￣lll)<br /><br />テストのいいところは、頑張れば点数になる所です。<br />しかしテストの点を取ることを目標にしてはいけないのです。<br />単位を取ることが、国家試験に受かることがゴールではないと思うのです。<br />自分がこの勉強をしてどうなりたいのか、将来どうありたいのか、未来に繋がるものでありたいです。<br />そのためには興味のある場所に行ったり、人と話したりする時間が大事だと思…<br /><br />いやいや、言い訳っぽくなってしまいました。<br />今はばたきのあいているスペースを借りて勉強させていただいていて、ありがたいです。<br />気持ちよく夏休みに入れるよう、残りのテストも頑張ります。<a name="more"></a>

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            <category>個人的な話</category>
      <author>クラブハウスはばたき</author>
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        <item>
      <link>https://blog.canpan.info/centerhabataki/archive/1135</link>
      <title>令和8年熊本地震　お見舞い</title>
      <pubDate>Thu, 30 Jul 2026 11:39:17 +0900</pubDate>
            <description>令和８年７月２８日に熊本地方を震源として発生した地震により被災された皆様に、心よりお見舞い申し上げます。酷暑の中の避難生活や救命・救助活動は私たちには想像もできないほどのものですが、被災なさった皆様の心と身体の安全と一日も早い復旧・復興を心よりお祈り申し上げます。特に精神障がいを持つ仲間、事業所に携わる、直接会ったことはないのですが、お一人お一人の安全を祈りつつ、過ごしたいと思います。そして、クラブハウス・地域活動支援センターはばたき、また私たち一人ひとり、出来ることを考え、..</description>
            <content:encoded><![CDATA[
令和８年７月２８日に熊本地方を震源として発生した地震により被災された皆様に、心よりお見舞い申し上げます。<br />酷暑の中の避難生活や救命・救助活動は私たちには想像もできないほどのものですが、<br />被災なさった皆様の心と身体の安全と一日も早い復旧・復興を心よりお祈り申し上げます。<br />特に精神障がいを持つ仲間、事業所に携わる、直接会ったことはないのですが、お一人お一人の安全を祈りつつ、過ごしたいと思います。<br />そして、クラブハウス・地域活動支援センターはばたき、また私たち一人ひとり、出来ることを考え、復旧・復興に向けてのご支援を行っていきたいと思います。<br /><a name="more"></a>

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            <category>（カテゴリなし）</category>
      <author>クラブハウスはばたき</author>
                </item>
        <item>
      <link>https://blog.canpan.info/centerhabataki/archive/1134</link>
      <title>昭和と平成の学校比べ</title>
      <pubDate>Tue, 28 Jul 2026 11:47:25 +0900</pubDate>
            <description>今回は実習生さんと、メンバーのもので、昭和と平成の、時代の小学校で給食や学校での、得意科目、2つの時代で流行った、アニメを紹介します。あとは、どんな給食だったか。昭和の学校で社会が思い出深く、ソビエト崩壊に合わせて、先生が、今この国のことは飛ばすと言ってました。変わって、平成の学校でのことで、印象深い教科は、実習生さんは、国語に面白い物語があったそうです。ごんぎつねが一番印象深かったそうです。昭和で、流行った、アニメは、キャプテン翼やドラゴンボールです。どちらも、独特なセリフ..</description>
            <content:encoded><![CDATA[
今回は実習生さんと、メンバーのもので、昭和と平成の、時代の小学校で給食や学校での、得意科目、2つの時代で流行った、アニメを紹介します。あとは、どんな給食だったか。昭和の学校で社会が思い出深く、ソビエト崩壊に合わせて、先生が、今この国のことは飛ばすと言ってました。変わって、平成の学校でのことで、印象深い教科は、実習生さんは、国語に面白い物語があったそうです。ごんぎつねが一番印象深かったそうです。昭和で、流行った、アニメは、キャプテン翼やドラゴンボールです。どちらも、独特なセリフが面白かったです。平成で流行ったアニメは、妖怪ウォッチ、プリキュア、ポケモン、ぜんまいざむらいです。<a name="more"></a>

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            <category>個人的な話</category>
      <author>クラブハウスはばたき</author>
                </item>
        <item>
      <link>https://blog.canpan.info/centerhabataki/archive/1133</link>
      <title>JCC代表者会議＆総会</title>
      <pubDate>Mon, 27 Jul 2026 11:32:39 +0900</pubDate>
            <description>先週末、JCCの代表者会議と総会をはばたきで開催しました。今回は対面を中心に、いらっしゃることが出来ない方はオンラインでの参加となりました。2日間で、サン・マリーナさんからは5名の方々、ゆうせんさんからは2名の方が参加してくださいました。日本のクラブハウスの方々と対面で会うことができ、とても良い時間となりました。皆様、お越しいただきありがとうございました。名執</description>
            <content:encoded><![CDATA[
先週末、JCCの代表者会議と総会をはばたきで開催しました。<br />今回は対面を中心に、いらっしゃることが出来ない方はオンラインでの参加となりました。<br />2日間で、サン・マリーナさんからは5名の方々、ゆうせんさんからは2名の方が参加してくださいました。日本のクラブハウスの方々と対面で会うことができ、とても良い時間となりました。<br />皆様、お越しいただきありがとうございました。<br /><br />名執<br /><br /><img src="/centerhabataki/img/C3A4C2BBC2A3C3A8C2A1C2A8C3A8C280C285C3A4C2BCC29AC3A8C2ADC2B0-thumbnail2.png" width="320" height="240" border="0" align="" alt="代表者会議.png" /><a name="more"></a>

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            <category>ちかつだより</category>
      <author>クラブハウスはばたき</author>
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      <link>https://blog.canpan.info/centerhabataki/archive/1132</link>
      <title>JCC代表者会議</title>
      <pubDate>Fri, 24 Jul 2026 11:01:01 +0900</pubDate>
            <description>本日ははばたきにてJCC（日本クラブハウス連合）代表者会議。ランチメニューも特に考えたものです。全18人近くの用意でキッチンユニットは忙しいですね。私（NK）は司会をさせて頂きます。他クラブハウスは板橋サン・マリーナ、岐阜ゆうせんが来られる予定。こういう時はばたきがもう少し広ければ良い等と考えてしまいます。</description>
            <content:encoded><![CDATA[
本日ははばたきにてJCC（日本クラブハウス連合）代表者会議。ランチメニューも特に考えたものです。全18人近くの用意でキッチンユニットは忙しいですね。私（NK）は司会をさせて頂きます。他クラブハウスは板橋サン・マリーナ、岐阜ゆうせんが来られる予定。こういう時はばたきがもう少し広ければ良い等と考えてしまいます。<a name="more"></a>

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            <category>イベント</category>
      <author>クラブハウスはばたき</author>
                </item>
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      <link>https://blog.canpan.info/centerhabataki/archive/1131</link>
      <title>夏の気になること</title>
      <pubDate>Thu, 23 Jul 2026 11:07:48 +0900</pubDate>
            <description>毎日暑いですね。この時期はとても汗をかきます。なので、毎日お風呂でしっかりと汗を流すことが大切ですね。お風呂に入るまでは少し面倒ですが、入ってしまえばとてもさっぱりします。シャワーだけでも、短時間で全身を清潔にすることが出来ます。この時期は、あせもなど皮膚の疾患も増えますので、みなさん、積極的にお風呂に入りましょう(^^)かんだ</description>
            <content:encoded><![CDATA[
毎日暑いですね。<br />この時期はとても汗をかきます。<br />なので、毎日お風呂でしっかりと汗を流すことが大切ですね。<br />お風呂に入るまでは少し面倒ですが、入ってしまえばとてもさっぱりします。<br />シャワーだけでも、短時間で全身を清潔にすることが出来ます。<br />この時期は、あせもなど皮膚の疾患も増えますので、みなさん、積極的にお風呂に入りましょう(^^)<br />かんだ<br /><img src="/centerhabataki/img/shower_man-thumbnail2.png" width="320" height="305" border="0" align="" alt="shower_man.png" /><br /><br /><a name="more"></a>

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            <category>ちかつだより</category>
      <author>クラブハウスはばたき</author>
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        <item>
      <link>https://blog.canpan.info/centerhabataki/archive/1130</link>
      <title>暑さ対策について</title>
      <pubDate>Tue, 21 Jul 2026 11:15:57 +0900</pubDate>
            <description>地域活動支援センターはばたき、メンバーのS.Fです。自分は最近（約2～3年前から）暑さに非常に弱くなってしまいました。なので、真夏ははばたきへの通所時に暑さ対策が欠かせません。具体的な対策として、大きめの保冷剤をタオルに包んでバッグに入れ、体に当たるようにして持ち運んでいます。個人差はあると思いますが、効果を感じるのでお試しください。皆様も熱中症には気をつけてお過ごしください。</description>
            <content:encoded><![CDATA[
地域活動支援センターはばたき、メンバーのS.Fです。<br />自分は最近（約2～3年前から）暑さに非常に弱くなってしまいました。なので、真夏ははばたきへの通所時に暑さ対策が欠かせません。具体的な対策として、大きめの保冷剤をタオルに包んでバッグに入れ、体に当たるようにして持ち運んでいます。個人差はあると思いますが、効果を感じるのでお試しください。皆様も熱中症には気をつけてお過ごしください。<br /><img src="/centerhabataki/img/IMG_5701.JPG" width="1920" height="1440" border="0" align="" alt="IMG_5701.JPG" /><a name="more"></a>

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            <category>ちかつだより</category>
      <author>クラブハウスはばたき</author>
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        <item>
      <link>https://blog.canpan.info/centerhabataki/archive/1129</link>
      <title>おもてなしメニューその後</title>
      <pubDate>Fri, 17 Jul 2026 14:01:43 +0900</pubDate>
            <description>おもてなしメニューのその後についてです。その後、PTでは打ち合わせを重ねたり、自宅で各々試作をしたりして、検討を続けています。そして、第２案までできたので、本日のハウスミーティングで皆さんの意見を聞こうと思っているところです。決定したらまたブログでご案内できたらと思います。楽しみにしていてくださいね。</description>
            <content:encoded><![CDATA[
おもてなしメニューのその後についてです。<br /><br />その後、PTでは打ち合わせを重ねたり、自宅で各々試作をしたりして、<br />検討を続けています。<br /><br />そして、第２案までできたので、本日のハウスミーティングで<br />皆さんの意見を聞こうと思っているところです。<br /><br />決定したらまたブログでご案内できたらと思います。<br />楽しみにしていてくださいね。<br /><br /><img src="/centerhabataki/img/C3A3C283C296C3A3C283C2ADC3A3C282C2B0C3A7C294C2A8C3AFC2BCC291.png" width="319" height="202" border="0" align="" alt="ブログ用１.png" /><br /><br /><img src="/centerhabataki/img/C3A3C283C296C3A3C283C2ADC3A3C282C2B0C3A7C294C2A8C3AFC2BCC292.png" width="235" height="219" border="0" align="" alt="ブログ用２.png" /><br /><br /><img src="/centerhabataki/img/C3A3C283C296C3A3C283C2ADC3A3C282C2B0C3A7C294C2A83.png" width="236" height="222" border="0" align="" alt="ブログ用3.png" /><a name="more"></a>

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            <category>ランチ</category>
      <author>クラブハウスはばたき</author>
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      <link>https://blog.canpan.info/centerhabataki/archive/1128</link>
      <title>公園清掃、夏時間はじまりました！</title>
      <pubDate>Thu, 16 Jul 2026 14:28:20 +0900</pubDate>
            <description>スタッフです。いよいよ、本格的な暑さが始まりました。そんな中、公園清掃は短縮して行っています。2つある公園のうち、一つはゴミ拾いのみ、もう片方の公園は日陰の草取り中心に行います。１０分ごとに経口補水液を飲み、頸動脈を濡れタオルで冷やしながら実施してます。最大限、熱中症に気を付けています。そんな中、メンバーのみなさん、頑張っています(^▽^)/写真をイラスト風にしました。</description>
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スタッフです。<br />いよいよ、本格的な暑さが始まりました。<br />そんな中、公園清掃は短縮して行っています。<br />2つある公園のうち、一つはゴミ拾いのみ、<br />もう片方の公園は日陰の草取り中心に行います。<br />１０分ごとに経口補水液を飲み、頸動脈を濡れタオルで<br />冷やしながら実施してます。<br />最大限、熱中症に気を付けています。<br />そんな中、メンバーのみなさん、頑張っています(^▽^)/<br />写真をイラスト風にしました。<br /><br /><img src="/centerhabataki/img/ChatGPT20Image202026C3A5C2B9C2B47C3A6C29CC28816C3A6C297C2A52014_34_21-thumbnail2-thumbnail2.png" width="240" height="320" border="0" align="" alt="ChatGPT20Image202026C3A5C2B9C2B47C3A6C29CC28816C3A6C297C2A52014_34_21-thumbnail2.png" /><a name="more"></a>

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            <category>就労関係</category>
      <author>クラブハウスはばたき</author>
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      <link>https://blog.canpan.info/centerhabataki/archive/1127</link>
      <title>スポーツプログラム。</title>
      <pubDate>Wed, 15 Jul 2026 11:46:40 +0900</pubDate>
            <description>７月14日㈫中島地域センターでスポーツプログラムが行われました。内容は、暑熱順化の学びと順化を促すストレッチです。暑熱順化とは暑さに体が慣れることを指します。涼しい日のランニング、入浴、室内で軽い運動など週３回を２週間やることで身につきます。中でも今回は、室内で軽い運動をやってみました。やってみた感想として、もっと体を動かさないと、体力のなさに気づいた、汗かくのは悪いことじゃないと知ったなどがありました。今の季節にぴったりの内容であり、良い学びができたと思います。それから皆で..</description>
            <content:encoded><![CDATA[
７月14日㈫中島地域センターでスポーツプログラムが行われました。<br /><br />内容は、暑熱順化の学びと順化を促すストレッチです。暑熱順化とは暑さに体が慣れることを指します。涼しい日のランニング、入浴、室内で軽い運動など週３回を２週間やることで身につきます。中でも今回は、室内で軽い運動をやってみました。やってみた感想として、もっと体を動かさないと、体力のなさに気づいた、汗かくのは悪いことじゃないと知ったなどがありました。今の季節にぴったりの内容であり、良い学びができたと思います。<br /><br />それから皆で動画を見ながら、こだ健体操を行いました。<br /><br />動きの種類が豊富で、激しいパートもありなかなかハードでしたが、<br />メンバー、スタッフ、実習生で勢いで踊りました。踊った後は達成感でいっぱいになりました。<br /><br />その後は、皆で沢山ディスカッションして内容の濃いスポーツプログラムになりました。<br />実習生さんとも良い交流ができて、とても良かったなとおもいます。<br /><br /><img src="/centerhabataki/img/54721-thumbnail2.jpg" width="320" height="240" border="0" align="" alt="54721.jpg" /><a name="more"></a>

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            <category>ユニット活動</category>
      <author>クラブハウスはばたき</author>
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