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不調な日々について[2022年05月25日(Wed)]
こんにちは。スタッフのHです。

最近、睡眠がとれなかったり、漠然とした不安、やる気が出ない
など様々な不調を訴えているメンバーさんが多いような気もします。

病状悪化というよりもプチ不調というのでしょうか。
「なーんか体調悪い」「寝つきが悪い日が多い」「イライラする」等です。

時期を問わずそのようなお話をされているメンバーさんもおられますが、
ある程度自己管理できているメンバーさんも今の時期は悩んでいるようです。

体調管理や体調不良への対応がおひとりでは難しい方は
より体調を崩しやすいかもしれません。


これから梅雨、夏と気候の変化が多くなります。
メンバーもスタッフも健康に気を付けながら過ごしていきたいものです。





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