こんにちは、ブログ担当のCです。

　⒓月4日、はばたきでは初めての試みとして、PC教室ならぬインスタ(Canva)教室を行いました。
　その日は私とインスタが得意な地活スタッフ1名のみの参加で、その日のお題は「ご近所の方からいただいた柿のお礼状作り」でした。

　実ははばたきのインスタで載せている予定表などもCanvaというツールで作っており、私も何度か作っています。その予定表の作成の技法を活かし、柿のお礼状のデザインをしました。
　文面もしっかり考え、着手から15分もかからないうちに素敵なお礼状が完成して、はばたきの役に立てました。

　今密かにCanvaの技術やいわゆる「インスタ映え」の技術をもっと向上させたいなと思っていたりします。案外直感的にできるので、もっと上達したら他のメンバーやスタッフにも広めてみたいです。

11月29日に精神保健福祉を考えるつどいが行われました。
「生きづらさから生きやすさへ」がテーマでした。
東京つくし会など、様々な立場でご活躍の植松和光さんに、お話しいただいた後で、当事者の方々も交えてパネルディスカッションが行われました。
当事者の方が、様々な人との出会いや関わりを通して回復されたとお話しされていた事がとても印象に残りました。人薬という言葉をある精神科の先生がおっしゃっていたのを思い出しました。
また、ワークショップ、ことばの木プロジェクトでは、来場者の方々の「支えになった言葉」など葉っぱに書いていただきました。
沢山の優しい言葉で木がいっぱいになり、とても心が温かくなりました。
今回のつどいでは、実行委員として企画から関わらせていただきました。
来てくださった皆様にとって、良い時間になっていたら嬉しいです。
ご協力くださった皆様、ありがとうございました。

スタッフ　神田

　先日11月13日、板橋区グリーンホールにてJHC板橋ユーザー会議があり、はばたきからはメンバー2人とスタッフ1人、目白大学の実習生2人が行きました。

　私は体験談の発表をすることになっていて、原稿をああでもないこうでもないとなりながら作っていました。
　はばたき外の友人やはばたきの中の人にも聞いてもらい、調整を重ねて発表の原稿を読む練習もしたりし、万全の状態で板橋に向かいました。道中の満員電車は大変でした。
　電車も止まることなく、無事板橋の会場に着くと、サン・マリーナのスタッフさん、メンバーさんが声をかけてくれて嬉しかったです。

　席について、午前の発表者さんたちの発表を聞き、皆さんさすがの素晴らしい発表の中、午後に発表を控える私はとても緊張していました。
　午前の部が終わり、昼食を会場近くの商店街で食べ、いざ、勝負どころの午後の部に臨みました。
　午後の先に発表された2人の発表にも感動や勇気をもらい、自分の発表の時間になりました。

　ゆっくりと、落ち着いて、呼吸を意識しながら原稿を読み、最後に「ありがとうございました」と言うと会場からとても大きな拍手をいただきました。その後の質疑応答や懇親会では、たくさんの方々から「発表すごくよかったよ！」「感動した！」など褒めていただき、嬉しかったです。

　あっという間のユーザー会議でしたが、本当に貴重な経験をさせていただき、関係者様各位にはとても感謝をしています。ありがとうございました！

　画像は発表をしている時の私なのですが、少し恥ずかしいのでChatGPTでイラスト風加工をしました。


　本日のブログ担当:カモン小平

先日、はばたきでハンドベルを購入しました。
早速、ハンドベルが届いたことをメンバーに伝えたところ、「やりたい！」と言ってくれた方が数名いらっしゃいました♪
せっかくなので、12月12日のアフタヌーンティーパーティーで発表をすることにしました。
クリスマスの曲などを昨日練習しました。
もうすでに、きれいなメロディーを奏でることが出来て感動しています。
皆さんんの前で演奏することが、とても楽しみです。

スタッフ　GOGO夕張

月曜日の午後、英会話の時間がありました。
いつもは英会話の動画を見たりして、学んでいますが
今回は、韓国語にチャレンジしました。
本を見て、ハングルを書いたり、単語を調べたりしました。
韓国民謡のアリランを最後に聞いて終了しました。
11月は、クラブハウス2週間研修の一環で、韓国のテファファウンテンハウスからスタッフが
2名はばたきに来てくださいました。来年の2月にも、お会いできる機会があるので、少しでも韓国語でやり取りできると良いなと思います。

スタッフ　神田

こんにちは。岩田です。先週17日コーラスがありました。「心の瞳」を歌いました。
「命のうた」も歌いました。とても良かったです。歌は楽しいです。帰りは都営バスで帰りました。また参加したいです。

スタッフの神田です。

年末が近づいてまいりました。
はばたきでは例年、望年会（忘年会）を行っております。
今年は少し趣向を変えて、アフタヌーンティーパーティーを行います！
おしゃれをして、

日時　１２月１２日金曜日　１５時スタート
場所　　中島地域センター　第１娯楽室
内容　　おいしいお菓子や紅茶を頂きながら、今年を振り返ったり、歌を歌うなど（予定）

楽しい会になるといいなと思います。

こんにちは！
11/11〜11/13の3日間実習でお世話になっております。看護学生2名です！

本日は、キッチンユニット・事務ユニットに分かれて見学をさせて頂いております。
キッチンでは本日の昼食「ナポリタン」「コンソメスープ」を調理しているようでおいしそうなにおいが漂っています！作業中もいい匂いにつられてお腹がグーっと鳴っていました(笑)　
美味しいご飯を頂いて午後もたくさん学ばせて頂こうと思います。

明日は、利用者さんの発表会に参加させていただきます！
いろんなお話をうかがって、これからの学習に活かせていければと思います。
短い間ですがよろしくお願いいたします。

現在、2週間研修の後半ということで韓国のテファファウンテンハウスからお二方が通訳さんと共に毎日はばたきにいらっしゃっています。はばたきの様子を見学して頂きつつ、メインとして、クラブハウス国際基準の主項目に沿った議題でのディスカッションを行っています。昨日私も「活動場所」(Space)の討論にメンバーさんと共に参加させて頂きました。仕事が効率的に出来るようスペースを構成していくという話から、仕事の達成感と参加への主体性という話題にまで広がっていきました。ユニット活動について本質的な部分を考えるきっかけとなり非常によい経験になりました。
（スタッフI）

こんにちは。メンバーのA.Kです。
私事ですが、私は9月にとあるGHに入居しました。
GHは初めてで、びゅーんと１か月半経ちました。
その間、はばたきにせっせと通い活動し、ランチも頂いてなんとか今に至ります。
私にとってはばたきの存在は大きく、支えとなっています。
人との関わり、役割、仕事があること、地域で生活するということ、自分という存在、沢山のことを改めて考えさせられています。ちょっとずつですが、前に進んでいるなぁと感じています。
よりよい人生、よりよい自分のために。　（A.K.)