春も徐々に近づいてきましたね。
気温も大きく乱高下したりしてますが、体調管理には気を付けたいですね。
今日は久しぶりの雨になりました。
歩くときに転ばないよう気を付けたいです。
気候によって、体調が崩れやすくなるという話を聞いたことがあります。
私もここしばらくはあまりいい感じではなく、天気のせいにするのもなんですが、致し方ないのかなと割り切っています。
最近は朝一時間早く起きるようにして、はばたきまで歩くようにしました。
最初やってみたときに、何となく爽快感があったからです。
今後も続けていけたらと思います。