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ビューティケア山口

福祉施設等で利用者の方にお化粧をし、一人ひとり輝いてもらうお手伝いをさせて頂いています。


講話”睡眠の質を高めよう”

[2021年11月16日(Tue)]
 
令和3年11月15日ビューティケア山口 かがやきサロンの活動
今日は、本多先生(山口ヤクルト株式会社)をお招きして、睡眠についてお話をしていただきました。 睡眠の役割、睡眠の質を高めるために必要なことなど、健康的な生活を送るためのノウハウをお聴きし、大変有益でした。

準備もあって、今日の体操は「北国の春体操」です。
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