１１月２５日（火）　尾張旭 de すこやか　きゃ〜るカフェの最終回。
シルクフラワーアレンジと押し花の講座を開催させていただきました。

シルクフラワーアレンジは、フラワー装飾技能士・日本フラワーデザイナー協会講師の
名倉しのぶ先生に、押し花はふしぎな花倶楽部押し花インストラクターの清水美千代先生に
それぞれご指導していただきました。

２時間弱でしたが、みなさん和気あいあいに取り組まれ、素敵作品を完成されましたよ

完成品をご自宅に飾ることを楽しみにしてくださっています

また、今回も終了後に、参加者の皆さんと講師・スタッフも一緒にカフェタイム
おしゃべりも楽しかったで〜す

１０月２８日（火）　尾張旭 de すこやか　きゃ〜るカフェの３回目
パワーストーンブレスレットとパステル和アートの講座を開催させていただきました。

パワーストーンブレスレットでは、講師の日比野眞由美先生が、手取り足取り
とても丁寧に教えてくださいました。
好きな色の革紐とパワーストーンを選んで、組み合わせながら編んでいきますが
はじめは、割り箸と毛糸で練習です。
１つ編み目を間違えると、そこから、ず〜とずれてしまうので、その後の本番では、
みな真剣そのもの、できない〜〜！　間違えた〜〜〜！などなど
言いながら、何とか、皆さん　ご自身のオリジナルを完成できましたよ　時間内に２つもつくった　器用な方や、しっかり覚えて自宅でも
つくるって言う方など、、、とても楽しかったです

それから、パステル和アートの方は、素敵な絵を２枚！！！

１０月２６日（日）　尾張旭 de すこやか　きゃ〜るカフェの２回目
１０分間でできるアロマハンドマッサージ法を開催させていただきました。

講師の富田先生により、ハンドマッサージにできることや、アロマテラピーにできることを
教えて頂き、先ず実際にいろんな精油の香りを嗅ぎました。

その後、先生のレクチャー

２人１組になっての練習です。　はじめは力の入れ具合が分からなかったり
要領をつかめなかったり、でも、何度も練習をし合ううちに
みなさん　コツがつかめたようですよ！！！

今回は、日曜日の開催でしたから、小学生のお子さんも参加してくれました

アロマオイルのお土産付きでしたから、みなさん、忘れないうちに練習できますね！

１０分間でできるアロマハンドマッサージ法は、１１月９日（日）にも開催予定です。
ぜひご参加くださいね。

今年度の尾張旭市市民活動促進助成金を受けて
6月にオープンした　多世代交流館いきいきを会場に
尾張旭 de すこやか　きゃ〜るカフェを開催させていただきます
きゃ〜るカフェでは、心と体の日・ハンドクラフトの日・フラワーの日に
それぞれ、素敵な講座を開催し、講座終了後にカフェタイムを設けて
参加者同士の交流の場を持ちますよ
ぜひ　ご参加くださいね。

【笑いヨガで健康に （尾張旭 de すこやか　きゃ〜るカフェ）】

日程：10月14日（火）10時〜12時
会場：多世代交流館いきいき
参加費：1人500円（飲みもの1杯分とおやつ代込み）
定員：15名（先着申し込み）
申込方法：　下記の方法で、氏名・住所・連絡先・年齢をお知らせください
　　　　ＴＥＬ　０９０−３５６８−８８１８
　　　 　ＦＡＸ　０５６１−５３−７３７３ 　
　　　　メールはこちらへ　

内容詳細
笑いの体操とヨガの呼吸法を取り入れた笑いヨガの基本を体験することができます。
つくり笑いも、本当に笑っても健康への効果は同じですよ。NK細胞がふえて免疫力も向上しますよ。
体験後はカフェメニューの中から1つ選んで、講師やスタッフ・参加者とともにカフェタイムを
楽しみましょう