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2015年05月20日

第16回あるちゃんのエコラリーを開催します。

おはようございます。
6月7日(日)
第16回あるちゃんのエコラリーを開催しま〜す。

あるちゃんのエコラリーでは、参加者の方々に尾張旭市維摩池花壇に、お花の苗を植えてもらい

そのご褒美で、後日7月19日開催予定のものづくり教室に参加していただきますよ。

定員 60名です。 まだ 申込できますので、ぜひご参加くださいね。


第16回あるちゃんのエコラリー

日程: 6月 7日(日)
   9時30分より11時30分
   (作業時間は1時間程度)

集合時間: 9時30分
集合場所: 維摩池正面玄関付近

もちもの:軍手・スコップ
(あるもので結構です)
内容:維摩池花壇花苗の植え付け
  (当日は、お茶とジュースを用意します。)

申込は、npo@ard-jp.org 

今回も、ものづくり教室もりもりですよ。 皆さん楽しみにしていてくださいね。

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posted by ぽこ at 07:08| Comment(0) | (カテゴリなし)

2012年01月26日

初めての作品

ぽこです。 寒い日が続いていますね雪 愛知県も、もしかしたら雪になるかも…でも、少しずつ日が長くなっているように思いますよ笑い 寒さが和らぐといいですね。。


ところで、先日のネイチャープリント講習会での作品をまだ完成していないものもありましたけれど、なんとかイメージを膨らませて完成しました音符

初めての作品で、少し恥ずかしいのですが…紹介させていただきますね

 




posted by ぽこ at 16:13| Comment(2) | (カテゴリなし)

2012年01月15日

鼻うがい 首ぬくぬく

ぽこです。寒い日が続いていますが、皆さん、お元気ですか?

ぽこは、予防していたつもりですけど、風邪を引いてしまいました。

今年の風邪は、発熱の後、風邪の菌がしつこく喉や鼻の付近に留まっていますよ。

手洗いウガイなどの風邪予防を、しっかりつもりでも、移ってしまうこともありますね。

風邪を引いてしまったら、今年は、鼻うがいと 首をあたためたら、少し楽になります。

皆さんも、気をつけてくださいね。クローバー クローバー クローバー


posted by ぽこ at 17:27| Comment(0) | (カテゴリなし)

2012年01月07日

キンカン効果 カテキン効果

ぽこです。こんにちは笑い

昨日 1月6日は、今年の小寒(しょうかん)でしたね。二十四節気の第23番目。

小寒にふさわしく、愛知県地方も、とても冷え込み、最高気温は6度。

空気が冷え込んでいたせいか、朝焼けが、とっても綺麗でしたよキラキラキラキラキラキラ




ところで、ぽこは、先日、知り合いからいただいたキンカンで、キンカンシロップ煮をつくってみました。

キンカンは、昔から風邪の妙薬として知られる柑橘類です。
ビタミンCをはじめ、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンA (力ロテン)、ビタミンE、またミネラルや食物繊維が豊富に含まれ、特に皮にビタミンCとその吸収を助けるビタミンPのベルシチンが多量に含まれているそうです。

これらの成分がのどの粘膜に作用し、のどの痛み、咳、痰などの諸症状を改善する効果があるらしいです。

それに加え ぽこは、お茶に含まれるカテキンとの相乗効果をねらって、キンカンのシロップ煮を2つ、あったかい緑茶に入れて飲んでいます。。。

皆さんも、風邪を引かれないように、寒い季節を乗り切ってくださいね。。。




posted by ぽこ at 11:18| Comment(0) | (カテゴリなし)

2011年12月22日

簡単ゆず湯

こんにちは。ぽこです。今日は、朝から何だかどんよりと冬空ですよ。。。

皆さん、お風邪を引かれないように、お気を付け下さいねクローバー

ところで、今日は、冬至。二十四節季の第22番目ですね。
そして、皆さんも良くご存知と思いますが、この日にゆず湯に入ったり、かぼちゃを食べたりすると、風邪を引かないとも言われていますね笑い

皆さんは、ゆず湯はどのようにして入られますか? ぽこは、ピンポン玉くらいの大きさのゆずでしたら、1こを4つに切って、お茶袋に入れて、そのまま、お風呂の中に入れます。

お湯の中で、ギュギュッと、ゆず汁を絞り出し、さらに、お湯に浸かりながら、絞り出したお茶袋で、体をこすると、本当にぽかぽか気持ち良く、お肌もつるつるになりますよ〓

使った後は水分を切って捨てるだけ笑い
お湯の中に、ゆずの実や繊維が溶け込まないので、お掃除もとっても楽な簡単ゆず湯です拍手

皆さん、今晩だけでなく、本格的な冬に向けて、ぜひ、試してみてください。。。。

あすから、寒波が近付き、寒さが厳しくなるそうです。 温かくお過ごしくださいねクローバー







posted by ぽこ at 15:57| Comment(2) | (カテゴリなし)

2011年09月21日

東海地方豪雨…

昨日は、台風15号の影響で活発化した秋雨前線が、東海地方に長時間にわたり豪雨をもたらしました。 庄内川1部が氾濫し、名古屋市春日井市などでも避難勧告が発令され、多くの方が不安な夜を過ごしました。 

本日の午後には、台風15号が東海地方に最も接近するそうです。 大きな被害が出ないことを祈ります。

posted by ぽこ at 07:44| Comment(0) | (カテゴリなし)

2011年08月19日

雨上がりの中での蝉時雨

先日、8月17日(水) くも膜下出血で急死してしまった 
ぽこの従姉の葬儀でした…52年間の生涯を終えました。

葬儀・火葬・収骨・初七日の法要まで、済ませ
最後の別れをしてきました。
3月に開催した押し花展示会には、忙しい介護ヘルパーの仕事の合間をぬって
駆けつけてくれた彼女。
韓流にはまり、ヨン様の大ファンだった彼女。
いろんな話を聞いてくれた彼女。
初七日の法要のため、お寺に着いたと同時に、
突然の雷鳴とともに、降り注ぐ横殴りの激しい雨…
雨上がりの中での蝉時雨が、参列者の悲しみを一層と誘いました。

「さようなら。」を告げに来てくれたんだね。
「ありがとう。そして、ほんとに さようなら。」  

心よりご冥福をお祈りいたします。
                        
合掌





追記

ぽこのお友だちのTomyさんは、現在、80歳。

コ−ラス・なつめろ・フォ−クソング・ハワイアン(ウクレレ)と色んな歌と音楽に
チャレンジされ日々充実して過ごされていらっしゃいます。

先日「その旺盛なチャレンジ精神を支えている健康の秘訣は、何ですか?」と
お尋ねしたところ

「私は66年前の昭和20年7月10日に、空襲で妹や小中学校のクラスメイトを失いました。
その時に生かされた命を大切に、今、生きている証しとして、常に前向きに挑戦し続けたいと思っています。それが元気の源でしょうかね?」

今日も、こうして生かされていることに、感謝して、自分の人生を自分らしく生きていこうと、改めて思いました。




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posted by ぽこ at 16:21| Comment(2) | (カテゴリなし)

2011年08月16日

シンクロムービーって知ってる?

ぽこです。

最近、娘と涙がでるくらい大爆笑して、はまってしまった シンクロムービーって、
皆さんご存知ですか?

某テレビ番組で、視聴者による投稿で紹介されていた インド映画ダンスと日本の音楽をシンクロさせた動画です!!
ここまで、ぴったり〜〜!! ってホント驚き!! それに、こんなシンクロを見つけるってびっくり!

ちなみに、ぽこは、インド映画ダンス×365歩のマーチ  娘は、インド映画ダンス×恋のマイアミが最高って、バカ受けですけれど、他には、インド映画ダンス×ウンジャラゲ インド映画ダンス×ガラガラへびがやってくるなど、いろいろ紹介されていましたよ。

それと、YouTubeでは、とってもローカルなところで、インド映画ダンス×名古屋の歌っていうもの びっくり!!
良かったら、皆さんもたまには、馬鹿笑いしてくださ〜い!! 

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posted by ぽこ at 00:02| Comment(2) | (カテゴリなし)

2011年07月29日

カバーフィルムを使った押し花の貼り方

Aカバーフィルムの貼り方 アウト プリントを、ダウンロードできます。  



キラキラぽこ先生の押し花あそびキラキラ

【カバーフィルムを使った押し花の貼り方】

  押し花のはがきや、メッセージカード しおりなどをつくってみましょう。


リボンいるもの  ◆押し花 ◆押し花をはる紙(はがき・メッセージカード・しおりなど) 
         ◆ピンセット (先が平らな形) ◆はさみ ◆ボンド  ◆カバーフィルム 

◎ポイントと注意するところ
  ・ カバーフィルムは、文具店やホームセンターにロールタイプのものが、あります。
  ・押し花は、うすくて、花びらが重なっていないものが、貼りつけやすいです。
  ・ 押し花をならべる紙は、画用紙ぐらいの厚さのものを好みの大きさに切ります。
  ・ カバーフィルムは、押し花をならべる紙より、少し大きめに切ります。

 1.はがきやメッセージカード・しおりなどの紙に押し花をならべます。



 2.カバーフィルムの紙をはがした後、静電気を防ぐため、
   はがした紙をカバーフィルムの接着面ではない方に、重ねます。


 3.カバーフィルムを、1の押し花をならべた紙全体にかぶせて、貼りつけます。
   カバーフィルムのはみ出たところは、切ったり折り曲げたりします。

 
 4.カバーフィルムの上から、押し花の横を指でしっかりと押さえて、
   きれいに貼ったら、完成です。


【親子でチャレンジ! エコ押し花づくり】  アウト 押し花の作り方を紹介しています!

posted by ぽこ at 07:12| Comment(0) | (カテゴリなし)

2011年07月16日

エコ押し花づくり

 
@エコ押し花づくり アウト プリントを、ダウンロードできます。  

キラキラぽこ先生の押し花あそびキラキラ

【親子でチャレンジ! エコ押し花づくり】

 ダンボールや牛乳パックなどのエコ材料を使って、「簡単!きれい!」にできる押し花を楽しみましょう。

ダンボールで、押し花づくり

リボンいるもの ◆ダンボール12cm×20cm 5枚(なるべく厚いもの)
        ◆ティッシュペーパー◆大きめの洗濯ばさみ 4こ ◆草花 ◆はさみ 

◎ポイント
  ・草花は、うすくて、花びらが重なっていないものが、良く乾燥します。
  ・先が平らなピンセットを使うと、簡単ですよ!
  ・植物採集をしてはいけないところでは、草花を取らないようにしましょう。
  ・押花は、一週間ぐらいで出来上ります。 
         (冬は、暖かい室内にダンボールを置きます)
  ・出来た押し花は、空き缶に乾燥剤を入れて、保管しましょう。


 1.ダンボール(12cm×20cm) 5枚を用意します。
 2.1枚のダンボールに、ティッシュペーパーの半分をのせて、草花を置きます。



 
 3. ティッシュペーパーを折って、草花をはさみます。その上に、また、ダンボールを重ねます。



 
 4. 3をくりかえして、ダンボール5枚になったら、洗濯ばさみで、4ヶ所をはさみます。

posted by ぽこ at 00:02| Comment(0) | (カテゴリなし)