酷暑対策!赤紫蘇ジュース早速作ったよ٩( ᐛ )و [2022年06月29日(Wed)]
おはようございます 6月なのにモーレツな暑さが 続いていますね🥵 熱中症警戒アラートも発令されていますよ この異常気象は温暖化の影響でしょうね。 毎年、異常気象なので これが普通になってくるのかも この夏、雨が降るとしたら スコールみたいな降り方なの かもしれませんね どうぞお体を大切に家の中でも 朝でも夜でも熱中症にお気をつけくださいね この暑さに対抗️するため 赤紫蘇ジュースを早速作ってみました 赤紫蘇といえば、梅干しを連想しちゃって 体に良い薬草的イメージが強いですね🥰 ビタミンB1・B2・C・Eや、鉄分、カルシウム などが沢山含まれて、特に注目したい成分は α−リノレン酸🥰だそうです。 α−リノレン酸といえば、不飽和脂肪酸の一種で、健康マニアの方が大好きなオメガ3(n−3)に属しますね 血液サラサラ効果バッチリ! 夏バテ予防にも効果バッチリ! しかも、美味しい〜〜🤣 夏を乗り切ろうね! |
【押し花とぽこの絆つなぎの最新記事】
- 押し花作品「心ときめく花々」盛り盛りね
- 押し花!今年も怒涛の花押しシーズンに突..
- 押し花!今年も怒涛の花押しシーズンに突..
- 押し花とアルコールインクのコラボ作品いろ..
- 嬉しいな〜!春は花押し忙し!忙し!嬉しい..
- 桜の作品完成!一足先に押し花でお花見しち..
- わが家の河津桜がようやく咲き始めました
- 押し花アートアカデミーの2月の作品完成し..
- 押し花。トレペで作るカーテンにチャレンジ..
- 押し花作品「仲良しうさぎさん」を作ってみ..
- サイネリアの花を押し花にしました(^з^..
- 桜の押し花用にインクアート台紙を作りまし..
- 桜の押し花用にインクアート台紙を作りまし..
- 手編みのベレー帽が見つからないよ〜〜
- 練習中です!アルコールインクアートのお花..
- 押し花教室でもインクアートのアクセサリー..
- 押し花!可愛いです。うさぎちゃんのおひな..
- 押し花とアルコールインクアートのコラボ╰..
- 押し花 あれもこれも可愛いすぎます(๑╹..
- 今度は直径7cm級のお値引きバラ!引き寄..