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ドライ月桃茶を作ってみました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ [2022年06月28日(Tue)]

おはようございます顔1(うれしいカオ) 

梅雨明けしていまいましたねショッキング

ジリジリと強い日差しの一日に

なりそうですよ🥵🥵🥵

かくれ脱水にも注意です力こぶ

首筋や脇などを冷やすのも

熱中症予防の効果ありですにこにこ

過信することなく充分にお気をつけて

お体を大切にお過ごしくださいね四つ葉


さすが、南国原産の月桃きらきらきらきらきらきら

この暑さの中 いきいきと成長して

濃い緑色の葉っぱがつやつやしていますよ四つ葉


 



 


先日は、葉っぱを生のまま煮出して

月桃茶を試飲してみましたが


今回は、わが家にあるドライ乾燥機で

乾燥して月桃茶を作ってみました🤣🤣


 



 


 



 



 


うわぁショッキング 生の時よりも濃くでるみたい


月桃の一番の効果は、ポリフェノールが

他の食品と比べ物にならないくらい

多いこと力こぶ力こぶ力こぶ

他にも、カルシウム・マグネシウム・鉄分などのミネラル類など女性が不足しがちな

栄養素が含まれているらしいですよハート平謝り‍♀️きらきら


この夏は、ポリフェノールたっぷりの

月桃茶も飲んで、乗り切っていきたいです!

 
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