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レインボー通信
青森県の知的障害者本人の会「レインボー青森」のブログです。
個性豊かな仲間達の活動を配信していきます。
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本人参加の会議ってむずかしいですね (03/07)
スポーツ教室[2016年01月21日(Thu)]
レインボー青森支部では
冬場の運動不足解消のため、
スポーツ教室を開催することになりました。

2月21日(日)
午後1時〜3時
ねむのき会館 体育館
参加費 無料
(レクリエーション保険には主催者で加入します)

スポーツ!といっても、
あまり運動が得意ではない人が
多いレインボーのメンバーですから
激しいスポーツはちょっと・・ということで
誰でも簡単に参加できる
ニュースポーツを中心に。という
リクエストをしたうえで、
障害者スポーツ協会さんに
指導していただくことになりました。

例えば、ボッチャとか
ディスゲッターとか・・・
えーと、あとは・・なんだろう・・?

どちらにしても、
ガッツリ汗をかくような有酸素運動できないので
暖かい服装できてくださいね。
なんといってもねむのき会館は寒いですから。

SKMBT_C22416012109120.jpg




Posted by レインボー青森 at 09:33 | 本人活動 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
2016新年会[2016年01月21日(Thu)]
1月10日(日)
恒例のボウリング大会&新年会を
開催しました。

総勢約30名の参加。
NCM_3694.JPG

受付も自分たちで。
NCM_3679.JPG

みんな、ボウリング大好き!
P1100572.JPG
ガンガン投げます

2ゲーム終わったら、
場所を移動して
青森駅前の居酒屋「日本海庄や」さんへ
いつもお世話になります(*ノωノ)

NCM_3697.JPG
あけましておめでとう乾杯!

P1100581.JPG
もちろん、ごはんのお代わりだってしましたよ。

今年も元気にスタートしました。
また一年よろしくお願いします(^^♪

Posted by レインボー青森 at 09:15 | 本人活動 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
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