12月7日(日)に
本人による本人のための相談会2025
「わたしたちの心とからだの健康のこと」
を開催しました。

講師はフリーのお医者さんとしてご活躍中の
米田麻美先生
気さくでステキな方です
お忙しい中、仙台市からおいでいただき、
ありがとうございました!



更年期のこと、生理のこと、健康診断のことなどなど、
わかりやすくお話ししてくださいました。

先生が何度も繰り返し強調されたこと
・食べる
・寝る
・笑う
本当に大切なことですよね
これができれば、なんとかなる!!

それと、
信頼できる大人3人(人生の先輩)に相談する!

3人はポイントですね。
一人の意見に偏らずに。流されずに。

心と体の健康は
つながっているので
健康診断は大事!と、改めて思いました。



レインボー青森のメンバーたちも
たくさん手をあげて
質問だけでなく、
自分の身の回りに起こったことなども
どんどん発言していきます。
その一つ一つに米田先生は
とても丁寧にお答えくださいました。



この日の参加者は
本人さんと家族・支援者半分ずつくらいの割合でした。
会場だけでなくZOOMで参加してくださった人も
みなさん、ありがとうございました。

11月1日(土)〜2日(日)にかけて
いわて青空の会のみなさんが
青森市においでになり、
レインボー青森と交流会を開催しました。

1日目はシンポジウムで
「本人の会の活動について」をテーマに
お互いの活動内容を紹介し合いました。
それぞれ参考になるお話が
たくさんあったと思います。
今後の活動に活かしたいですね。


その夜の懇親会では
「鐵の響きサフロ」に会場を移して
スコップ三味線体験と
美味しいお食事で交流を深めました。





次の日は、
青森駅周辺を歩いて観光しました。



あおもり縄文ステーション「じょもじょも」で、
縄文文化を見学した後、
ねぶたの家ワ・ラッセでハネト・囃子体験、
ラブリッジを歩いて渡り
アスパムで解散



いろいろなことが盛りだくさんの
楽しい交流会になりました。
みんな、それぞれ名刺交換したそうです。

次回は、レインボー青森のメンバーが
岩手におじゃましたい!
という声がすでに上がってます(^_-)-☆

岩手県で活動する
「いわて青空の会」とレインボー青森の
交流会が青森市で開催されます。



シンポジウムや懇親会が予定されています

詳しくはHPをご確認ください。
https://aoikusei.jp/?page_id=64

9/20(土)に
青森市のカクヒログループスーパーアリーナにおいて
国スポ・障スポ一年前イベントが開催され
その中で
「青の煌めきダンスコンテスト」が実施されました。

レインボー青森のダンスチームも
コンテストに応募したところ
予選を通過し
この日、決勝大会に出場しました!



26組が5つの部門にわかれて
ダンスを披露しました。


レインボー青森は
賞には入りませんでしたが
一生に一度の貴重な貴重な
体験となりました。



ダンスチームのみなさん、お疲れ様でした。
キラキラ輝いていました(*^^*)

そして、ダンス指導やサポートを
していただいた関係者のみなさん、
ありがとうございました

本人による本人のための相談会2025
「災害について考える〜自分たちにもできること〜」
参加募集中です

日時　7月13日(日)　10:00〜
会場　ふれあいの館



本人相談会2025.pdf

今年のテーマは
「お父さん、お母さんが亡くなった後の
ことについて考えてみよう」です



講師は
筑波大学の森地徹先生と
神奈川県本人の会サンフラワーの
奈良崎真弓さんが
青森に来てくれます。

ちょっと難しいテーマですが、
みんなで一緒に考えてみませんか?

詳しくはこちら(PDF)
本人相談会チラシ2024.pdf

レインボー青森の総会が
6月30日(日)に開催されます。

今年は久しぶりに分科会を開催します。

第1分科会
「ＬＩＮＥ研究会」〜スマホの座談会〜
ふだん、便利に使っている方も多いと思いますが、
ＬＩＮＥの基本的な使い方や
マナー、スタンプのこと、など、
あるある座談会

第2分科会
「あなたのアート」
〜色彩と切り紙を楽しむハガキづくり〜
講師　蒔苗　正樹　先生
カラフルな切り絵を組み合わせて
オリジナルの作品をつくりましょう



お申し込みは
レインボー青森事務局(青森県育成会内)へ

レインボー青森の会員じゃない方も
ぜひ参加してみてください。

詳しくはこちら(PDF)
SKM_C300i24051717360.pdf

会報レインボーvol.32が発行されました。

目次
■本人相談会について
■合同レク　ボウリング大会について
■青森支部の行事「ウィンターミーティング」について
■リレーコラム
■お知らせ





PDFでダウンロードできます↓
SKM_C300i24032515490.pdf


「会報レインボー」というタイトルは
今回で最後だそうです。
次回からどんなタイトルになるのかな?(*^^*)

久し振りの合同レクリエーションは
ボウリング大会になりました!

令和6年1月21日（日）10:00〜
アオモリボウル





詳しくはこちらから
SKM_C300i23122217080.pdf

青の煌めき　国スポ・障スポ
を盛り上げよう!
という試みの一つとして
青の煌めきダンスの動画のご紹介です

国スポ・障スポのHP内
「煌メイトダンスmovie(ムービー)」に
レインボー青森も参加させていただきました!

https://www.youtube.com/shorts/v0AVAPAmk8E

かっこよく編集していただいたので
ぜひ、みなさん、ご覧ください(^^)/

https://aomorikokuspo2026.pref.aomori.lg.jp/kiramate/
「煌メイト」のページはこちら↑
選手の紹介動画がアップされています