レインボー青森　青森支部では今年度から
ダンスサークルを
はじめました。

だれでも簡単に踊れるダンスや
リズムに合わせて歌ったり、
楽器をならしてみたり・・・
音楽療法の竹内昭江先生と
体操ダンスの山口まりこ先生が
指導してくださいます。

日にちは決まっていませんが
これから2か月〜3か月に1回くらいのペースで
やっていきたいと考えています。

参加費は
保険料として
レインボー青森会員は　100円
非会員は　200円
(この他に別にお金がかかるときもあるかもしれません)

運動不足を解消したい人、
歌やダンスが好きな人
ぜひ、ご参加ください!(^^)!


第1回の4/17は11人集まり、
「妖怪第一体操」や
青森県「だしかつ」事業の
「できるだし」ダンスを踊りました。
後半はハンドベルや鳴子でリズムをとったり
「きよしのズンドコ節」をみんなで歌ったり。








次回の予定は
このブログでお知らせします。
また、レインボー青森会員には直接お知らせをお送りします。