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レインボー通信
青森県の知的障害者本人の会「レインボー青森」のブログです。
個性豊かな仲間達の活動を配信していきます。
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スポーツ教室[2016年01月21日(Thu)]
レインボー青森支部では
冬場の運動不足解消のため、
スポーツ教室を開催することになりました。

2月21日(日)
午後1時〜3時
ねむのき会館 体育館
参加費 無料
(レクリエーション保険には主催者で加入します)

スポーツ!といっても、
あまり運動が得意ではない人が
多いレインボーのメンバーですから
激しいスポーツはちょっと・・ということで
誰でも簡単に参加できる
ニュースポーツを中心に。という
リクエストをしたうえで、
障害者スポーツ協会さんに
指導していただくことになりました。

例えば、ボッチャとか
ディスゲッターとか・・・
えーと、あとは・・なんだろう・・?

どちらにしても、
ガッツリ汗をかくような有酸素運動できないので
暖かい服装できてくださいね。
なんといってもねむのき会館は寒いですから。

SKMBT_C22416012109120.jpg




Posted by レインボー青森 at 09:33 | 本人活動 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
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