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親子ヨガ講座(1/21)レポート [2020年01月27日(Mon)]
1月21日に親子ヨガ講座が行われましたわーい(嬉しい顔)

今回の講師は山田綾香先生でした。なんとexclamationこの先生の親子ヨガとの出会いは、あのねの親子ヨガ講座だったそうですexclamation×2そして、今回あのねで指導をしてくださることになるなんて、なんだか凄いですねグッド(上向き矢印)

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準備運動でお母さんの手足首肩などを温める体操をして、その後、お子さんの体全体に触れて運動をしました。

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「お子さんが勝手に動き回って、今一緒にやらなくても、しっかり見ているので大丈夫ですよ」との先生の声かけに、みなさんホッとされて穏やかに体験されていましたるんるん

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