12月4日（水）奈古地区の高齢者料理教室が開催され18人参加されました
テーマは「季節のおもてなしプレート〜目からうろこのアイディアをお楽しみに♡〜」です
そして出来上がりがこちら

何が目からうろこかと申しますとそれは・・・ひ・み・つ・・・
もったいぶって言いますと、カップ麺が、お好み焼きに変身するというものです
参加者はこれを習いに来たと言われていました
他ロール白菜、季節の温野菜などを彩りよくワンプレートに盛り付け、具沢山の茸汁と共にいただきます



食後は管理栄養士さんから「心と体に優しいお話し」と題してストレスに負けない、安らぎを与える、やる気が出る3つの幸せホルモンについてのお話し、風邪をひいたときの対応方法など教えていただきました
参加すれば、たくさんのためになるお話しや情報を得ることができますので、是非来年はもっとたくさんの方に参加していただきたいですね