3／8（月）午後　宇田郷　惣郷の惣和会にお邪魔しました

ここは昔分校だった所です

毎月最初に100歳体操を行います

この日は管理栄養士さんに｢食べることの大切さ｣についてお話をしてもらいました
免疫力を高める食材や食べ方、降圧体操も習いましたよ
合間には色々質問も出て、有意義な時間となりました

最後にみんなで作った惣和会の歌を歌って終わります

平成13年に阿武町で最初に出来たサロン｢惣和会｣はコロナ禍でも感染症対策をしっかりしながら、ずーーっと続けておられます
歌詞にあるように知恵を出し合い助け合っておられるなあと感心します

来月はお花見で、地域活動支援センターの皆さんがお邪魔し、しゃくなげの作品を展示販売したり、体操で交流することになりました
楽しみですね