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　からだ喜びこころ晴れやか教室では参加者を募集します。 　ひもを使った体操（ひもトレ）、お部屋で気軽にできるプチ筋トレ、リンパの流れを促進するセルフリンパマッサージを通じて、からだとゆっくり向き合っ..