タグ / 肩こり

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おはようございます！やまぼうし佐々木です

東北もようやく梅雨明けいたしましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？？

「暑い！」の一言ですよね（＾＾；）

私も無理せずエアコンを..

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鎌倉朝日２０１８年８月１日付け、に載った、鎌倉ゆう通信　の記事である。題名は、”疲れがたまっているという信号が肩こり” 肩こりとは首から肩にかけての筋肉が張り、筋が硬くなった状態をいう。..

鎌倉朝日新聞社から依頼を受け、同新聞が連載している健康百科通信１１０に小生が記事を書きました。題名は”疲れがたまってくるという信号が肩こり”という内容です。小生はブログ鎌倉ゆう通信を発信してい..

人間とは、人間特有の直立2本足歩行という作動スタイルをとっている生物であるということができます。脊椎に縦に地面平面に垂直に直立させて内臓の重さを骨盤で受けて2本の足で支えています。 ..

おはようございます。最近、眠りが浅くて睡眠時間を十分とっても頭がボーっとして・・・今日はましなのですが昨日は早朝の4時前に目覚めて・・・なんでこんなに眠りが浅いのか..

足から始まって腰骨から背中。そして肩に来て頭までゆらゆら動き出します。これをやったら顎が非常に軽くなり口を開けるのがスムーズになりました。すごいです。こ..

タグ：肩こり解消顎軽くなる

私も肩が痛くて毎日ストレッチしています。パソコンを使う仕事ですので目や肩がコリコリです。肩の痛みを少しでも和らげるようにストレッチをしています。必ずストレッチの後は体をリラ..

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