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こめ・米ぬかの成分を見直そう最近では、パン食などが多くなり、主食も多様化しましたが、日本の古代からの食文化を見直し、お米の価値を再発見しましょう。ご承知の通り、日本人の主食はお米で、昔よ..

筋トレとストレッチで免疫効果を健康維持には、ウオーキングだけでなく、ウオーキングに筋トレとストレッチを加え、三拍子そろった"いい運動バランス"で免疫効果を更に高めましょう。一つの運動だ..

いつも大変お世話になります。事務局長の荻野です。肥料と作物生産を通して人間の健康に貢献できることを科学的文献調査に基づき明らかにした画期的な本が、日本GAP協会の会員である全国肥料商連合会..

最近ウエストのあたりがずんどーなんです。炭水化物を控えたり、多少食べ物にも気を使ってダイエットしています。運動もしてますよ。ＷＩＩ　ＦＩＴとか、フラとかストレッチとか腹筋とか、バストアップの体操とかア..

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