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「有酸素運動」の検索結果　6件

認知症を防ぐ努力をしよう

認知症を防ぐ努力をしよう世界に例がないスピードで高齢化が日本では進んでいます。アルツハイマー病などの認知症の患者は2010年には208万人、 2025年には323万人と言われています。 ..

2017/01/29 19:58 國友（こくゆう）の独り言 by https://blog.canpan.info/medicalyou/

タグ：ボランティア有酸素運動認知症アルツハイマー病認知機能低下散歩・ウオーキング園芸や庭いじり作物栽培社会全体

認知症を防ぐ努力をしよう

認知症を防ぐ努力をしよう世界に例がないスピードで高齢化が日本では進んでいます。アルツハイマー病などの認知症の患者は2010年には208万人、 2025年には323万人と言われています。 ..

2017/01/05 12:27 國友（こくゆう）の独り言 by https://blog.canpan.info/medicalyou/

タグ：ボランティア地域活動散歩有酸素運動認知症高齢化買い物趣味アルツハイマー病ウオーキング

ウオーキングで免疫力を高めよう。2 免疫力をウオーキングで効果的に

ウオーキングで免疫力を高めよう。2 免疫力をウオーキングで効果的にウオーキングは、全身を動かす運動ですので、リンパ液の循環を促進します。姿勢を良く立ち、腕を振り、うすっら汗をかくスピ..

2016/11/16 09:46 國友（こくゆう）の独り言 by https://blog.canpan.info/medicalyou/

タグ：日本人有酸素運動免疫力脳梗塞太平洋ウオーキング酸素心肺機能体脂肪心筋梗塞

免疫力を高める第一歩は歩行から

免疫力を高める第一歩は歩行からリンパ液を動かそう。身体を動かすことの大切さは、人間の免疫力を掌るリンパ液が、筋肉の動きで身体の中を巡回するので、リンパ液を動かすためには歩行する..

2016/11/15 09:29 國友（こくゆう）の独り言 by https://blog.canpan.info/medicalyou/

タグ：散歩鎌倉有酸素運動筋肉免疫力リンパ液血液肩甲骨後頭部心肺機能の向上

ウオーキングで免疫力を高めよう。2

ウオーキングで免疫力を高めよう。2 免疫力をウオーキングで効果的にウオーキングは、全身を動かす運動ですので、リンパ液の循環を促進します。姿勢を良く立ち、腕を振り、うすっら汗をかくスピ..

2016/10/04 09:23 國友（こくゆう）の独り言 by https://blog.canpan.info/medicalyou/

タグ：鎌倉日本人有酸素運動筋肉免疫力脳梗塞ウオーキングリンパ液酸素心肺機能

散歩のすすめ　ウオーキングで免疫力を高めよう。免疫力を高める第一歩は歩行から

ウオーキングで免疫力を高めよう。免疫力を高める第一歩は歩行からリンパ液を動かそう。身体を動かすことの大切さは、人間の免疫力を掌るリンパ液が、筋肉の動きで身体の中を巡回するので、リ..

2016/10/03 09:51 國友（こくゆう）の独り言 by https://blog.canpan.info/medicalyou/

タグ：有酸素運動筋肉心臓免疫力ウオーキングリンパ液血液速足気味肩甲骨後頭部

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