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姿勢や生活習慣
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今から筋肉を鍛えるには歩くことだが次のことの注意が必要である。
今から筋肉を鍛えるには歩くことだが次のことの注意が必要である。 *背骨のゆがみ *足の使い方 *血流の悪さ *背骨が曲がったり、ゆがみがあるということは筋肉の鍛錬の前に直さなければ..
2017/08/09 10:31
國友(こくゆう)の独り言
by
https://blog.canpan.info/medicalyou/
タグ:
歩くこと
筋肉を鍛える
背骨のゆがみ
足の使い方
血流の悪さ
正座
姿勢を正しくする
ゆがませない努力
姿勢や生活習慣
筋肉への血流が悪くなっている
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