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圧迫骨折をして以来、腰から背中が痛い。微妙に依然とアライメントが変わったせいか早朝に筋肉がこわばって目が覚めます。普通の椅子にいわゆる正しい姿勢で座っていても疲れてきます。脚もいたくなります。 ..

タグ：体操腰痛運動姿勢腰椎ベルト

仕事に対する私の姿勢・心構えです。なかなかできないこともありますが、意識していくことは大切ですよね

何のために今の仕事を選んだのかを自覚する。自分の仕事が社会の人々とどのよ..

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