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日本で開発された マインドフルネス心理療法(SIMT)の本が4月に発行になります。 『うつ・不安障害を治すマインドフルネス   -ひとりでできる「自己洞察瞑想療法」』著者:大田健次郎 ..
日本で開発された マインドフルネス心理療法(SIMT)の本が4月に発行になります。 『うつ・不安障害を治すマインドフルネス   -ひとりでできる「自己洞察瞑想療法」』著者:大田健次郎 ..
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