こんにちは。松井です。
　前回の配信をしてから思いついたことがあって。書き足しです。

　食事は、一口一口、食べることよりも、感じることを大切にしてます。するようになりました。
　これは誰がつくってくれたのかな。生産者が見えない社会になっているけど、想像することはできる。たとえ機械が生産した食品でも、生産ラインを動かしてくれている人がいる。眠い目をこすって運んでくれたドライバーさんがいる。買い付けてくれたバイヤーさんがいる。みなさんを思いながら、一口食べる。よく味わってみよう。
　手に持っていた箸を置いた。
　あれ？
　これって……。
　そうか。
　ダイエット指導で「食事は一口ごとに箸を置きなさい」というのがある。暴食していたころ、やってみたけど暴食は止まらなかった。
　かたちだけ真似をしてもしょうがないよ。感謝したら、しぜんと箸は下に降りるんだ。

　結果としてかたちがそうなるのであって、なぜその人はそういうことをしているのか、思い至らないといけなかった。








　◆ 編集後記
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