日本語と英語ではモードが違います。
日本語では、口に出すことが良くない
言わずもがなの文化ですが、
英語は違います。

それは「What do you think?」の文化と言えます。
あなたはどう思っているの？
この問いに常に応え続ける言語が英語であると言えます。

その根本にあるのは、
クリティカルシンキング（Critical thinking）です。
クリティカル・シンキングとは、
簡単にいえば「論理的かつ構造的に考えること」です。
直訳すれば「批判的に考える」ですが、
ここで批判の対象になっているのは自分自身の考え。
つまり、自分がきちんと論理的・構造的に考えているかを
チェック（批判）しながら思考を進めていくことが
クリティカル・シンキングの本質です。

そもそも英語はラテン系の言葉。
その特徴は、Logicすなわち
論理性を重んじる言語です。

その一方、日本語では沈黙の美や謙虚さが重要とされ、
恥じらいの文化の上に成り立っていると言えます。

このような言語の構造を知らなければ、
たとえ日本語を英語に訳しても
英語で話しているとは言えないと思います。

そのためにも
I thinkやI feelで始まるフレーズを考え、
自らを表現することから始めてください。