< やすらぎ荘　(養護)>

5月7日に健康学習会が行われ、「のびのび体操」と「首で返事体操」等を行ないました !(^^)!
運動とは少し違い、楽しく行ないました (@_@。

* のびのび体操


マイケルジャクソンかな (?_?)
違うかっ (；一_一)<



(左)真面目にやっているの (｀´)
(右)結構マジメですよぉ (+o+)



左右の動きの体操 (^^)/~~~

* のびのび体操は「肩を上下に動かす」「手を組んで上に伸ばす」「手を組んで左右に動かす」を実施しています !(^^)!

* 首で返事体操


首を前後に動かす体操 ＼(◎o◎)／

* 他にも「首を左右に動かす」「顔を左右に動かす」というのがあります ((+_+))

* その他の体操


一緒に手を「グー、パー」運動 (^^♪

皆さん、わりと楽しんでいました (^○^)
職員の変な動きの紹介みたいになり、申し訳ないです (T_T)/~~~

次はもっと一生懸命ガンバリます (^O^)／