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2019年度家事家計講習会のお知らせ[2019年10月20日(Sun)]
家計簿を通して生活を”見える化”しませんか?
ご都合のよい日に皆さまのお越しをお待ちしております。

10/29(火)10:00〜12:30
✩買い物から始まる!手早い夕食作り
✩大学生の学費っていくら位かかるの?先輩ママに聞いてみました
(参加費)400円<試食つき> 

11/5(火)・11/8(金)10:00〜11:30
✩年金生活 心豊かにシンプルライフ
✩くたびれないご飯作り 簡単だけどちゃんと食べる
✩シンプル掃除で家中ピカピカに 重曹・クエン酸などを使って
(参加費)300円<試食あり>

11/9(土)10:00〜11:30
✩買い物から始まる!手早い夕食作り
✩大学生の学費っていくら位かかるの?先輩ママに聞いてみました
(参加費)300円<試食あり> 

開催場所  山口友の家(山口市朝田1058)
連絡先   山口友の会 TEL(083)923−5317(火・金)
※ どの日程もお子様もごっしょに会場へどうぞ(要予約)

チラシはこちら→14010201.PDF
【(カテゴリーなし)の最新記事】
4月の乳幼児を持つ母の集まり[2019年04月29日(Mon)]
4月16日(火)山口友の家にて乳幼児を持つ母の集まりを行いました。

今日のテーマは「一日が上手くまわる予定生活」。
朝の家事に何をしてるのか聞き合ったり、朝の家事、それぞれに何分かかっているのか話しました。
自分の動いている時間を記録してみると、洗い物が15分で終わっていたり、それと同じくらい身支度に時間がかかっていたり、自分が思っていたより短かったり長かったりしました。
客観的にみてみると意外に気づきが多かったです・・。


そして、今日の実習は、かぞくのじかんVOL47 まほうのたね「豚肉のBBQソース漬け」を作って2品展開しました。豚肉をケチャップとソースに漬けるだけ。忙しい日にはぴったり、でとても美味しい♪

・トマトカレー風煮

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持ち寄りなども合わせて、あっという間に完成〜。


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他には
・豚もやし炒め
・わかめのかき玉汁
・甘酢漬け(持ち寄り)
・わらびしょうゆ和え(持ち寄り)を添えました。
 写真を撮り忘れましたが「ぶどうゼリー」もありました。

昼食のあとは、みんなで読書。
かぞくのじかんの羽仁もと子のことばより「一家総動員」。
家族皆が家の仕事を分担するには、どうしたら良いか聞き合いました。
日頃イライラするときの解消法なども各々の方法が・・・。
“シンクをピカピカにする”イライラも解消され、気持ちもすっきりするよ、とアドバイスが。
一石二鳥かなあ。


さて、次回の乳幼児を持つ母の集まりは、
5月21日(火)10:00〜12:30です。
テーマは、お弁当作りのコツ です。
おいしいお弁当のおかずの実習もあります。
みなさんの参加をお待ちしています。

材料などの用意の都合で、事前に出席をお知らせください♪

問い合わせ&お申込み
  山口友の会  (083)923−5317(火・金)
    メール yamatomo1058@gmail.com





3月乳幼児を持つ母の集まり[2019年03月19日(Tue)]
3月19日(火)10:00より乳幼児を持つ母の集まりを行しました。
今日は、春休みに入ったお子さんも一緒に参加のにぎやかな会になりました。

久しぶりに絵本読みタイムから会が始まりました。
今日の絵本は「えらい えらい!」ますだゆうこぶん 竹内通雅え
いつもは幼稚園で、久しぶりに友の家に来た子ども達。
恥ずかしそうだけど、絵本を読んでもらってちょっとにっこり。

そのあとは、託児の係りと遊びます。
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今日のテーマは、「春のお祝いを家庭で!」。
春は卒園、入園、初節句、などなど子どもの成長の節目のお祝いがある季節。
お祝いだから外食!というのもいいけれど、おうちでお祝いもいいものです。
お祝い料理と、デコレーションケーキをみんなで作ってみました。
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飾りつけもして、出来上がり〜。
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今日のメニューは、✩タンドリーチキン ✩ほうれん草のスープ ✩かぼちゃサラダ ✩持ち寄りポテトサラダ でした。
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クルトンも、食パンをオーブンで焼いて手作りするコツも教えてもらいました。

ケーキも試食。焼きあがったあとに、ぬれ布巾をかけて、しっとりさせます。
そのひと手間が美味しくなることに、みんなびっくり。
いつもパサパサして、という悩みもコレで解決!
美味しい〜と大好評!
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そのあと「おさなごを発見せよ」より”無邪気な教育”の箇所を読書しました。
子育てで気になることも、みんなと話すことで少し身軽になれる気がします。
少し客観的に自分を見つめる読書の時間です。

次回の乳幼児を持つ母の集まりは、
4月16日(火)10:00〜です。
テーマは、一日が上手くまわる予定生活 です。
豚肉を使ったおすすめ料理の実習もあります。
みなさんの参加をお待ちしています。

材料などの用意の都合で、事前に出席をお知らせください♪

問い合わせ&お申込み
  山口友の会  (083)923−5317(火・金)
    メール yamatomo1058@gmail.com
  


2月の縫う会[2019年02月27日(Wed)]
2月21日(木)2月の縫う会がありました。

参加者は3名+講師は会員のMさんです。

各自、縫いたいものを机に広げ、分からないことはMさんに
教えてもらいながら進めます。

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Eさんはエプロンを、Yさんは春用のブラウスを。
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私は大物は苦手なので、チクチクとふきんに刺繍をしました。
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黙々とする時間の合間にはみんなでおしゃべりをしたりして、10時から15時までの楽しい時間を過ごしました。

作品が出来上がるのが楽しみです!

次回は4月4日(木)10時〜 山口友の家

作るものは自由。
分からないことはMさんにすぐ教えてもらえますよ!

皆さんもご一緒にいかがでしょうか?

2月の乳幼児を持つ母の集まり[2019年02月19日(Tue)]
2月19日(火)2月の乳幼児を持つ母の集まりを行いました。

さいしょに、子どもと一緒に体を使っておはようのご挨拶。
”ゆらゆら、たか〜い”
お母さんの言葉と動きが伴って、子どもはにやっと!と喜びます。
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そしてそのあと、さっそく実習をしました。
今日のテーマは「ご飯を食べよう」ということで細まき作りに挑戦しました。
3才の子どもの1食のご飯の量が80g。
80gのごはんを細巻にしてみました。
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「お母さん、まだ?」という顔で、1才のNちゃん覗き込んでます揺れるハート

細まきの中の具材は、「友そぼろ」「小松菜の塩づけ」「しゃけ」「梅」などなど。
細まきに初挑戦のお母さんも、上手に巻けました。
細まきができたら、ふつうの巻きずしも要領は一緒なので出来ますよ!

「友そぼろ」もかつお節や、むし昆布が入った美味しいふりかけ。
レシピだけではわからない炒め方のコツなども実際に見せてもらえるのが、実習のよいところです。
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添加物のはいっていない”ふりかけ”出来上がり!

デザートは、ネーミングがかわいい「ヨーグルトポムポム」
まぜて焼くだけの簡単なおやつです。今日は、上にもりんごをのせてみました。
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ほうれん草のごま和えと、豚汁を添えて、みんなでいただきました。
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食事のあとは、羽仁もと子選集「おさなごを発見せよ」の中から”親のめがね”をみんなで読書しました。子どもが言う事をどこまで信じるか。信頼してはいるけれど、親の欲目(ここで言う親のめがね)でみていないだろうか、と気づくことも大事など、みんなで気づきを話しました。

今日は、3月に第一子が生まれる妊婦さんと、そのパパも一緒に参加がありました。
まもなく生まれてくる赤ちゃんの誕生を楽しみにしている様子に、気持ちがほっこりしました。

今日の出席は9名でした。

来月の集まりは、3月19日(火)10:00〜です。
実習のテーマは「お祝い料理」
お祝いに添えるケーキもおうちで焼けるといいですね。
基本のケーキ作りの実習も行います。

今年度最後の乳幼児を持つ母の集まりです。
ご参加お待ちしています。
材料などの用意の都合で、事前に出席をお知らせくださいるんるん
問い合わせ&お申込み
  山口友の会  (083)923−5317(火・金)
    メール yamatomo1058@gmail.com
  









1月の乳幼児を持つ母の集まりのようす[2019年01月25日(Fri)]
1月の乳幼児を持つ母の集まりは1月22日(火)に行いました。
参加者は、5名。
テーマは「40分で晩ごはん」。
忙しい毎日も、ちょっとした心づもりや準備で、40分で晩ごはんを
作ることができます、という話しをしました。

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出かける前に、野菜を洗っておく、オーブンを使って鶏肉を焼いている25分の間に、スープを作れる、など工夫を!

みんなでジュリアンスープを作りました。
ジュリアンスープは、キャベツや玉ねぎ、人参をほそ〜く千切りにしたものが入ったスープです。(フランス語で女性の髪のように細い・・ということが語源のようです)
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本日の献立
✩鶏のマスタード焼き
✩ジュリアンスープ
✩りんごの甘煮(常備菜)
✩ピクルス(常備菜)
✩白ごはん

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食事のあとは、羽仁もと子選集「おさなごを発見せよ」から「子供と規律」ということろをみんなで読書。子育てを少し振り返ることができる良い時間です。

そのあと、献立の立て方など工夫を聞き合いました。
マンネリから脱出!・・・したいですね!

次回の集まりは2月19日(火)10時〜です。
テーマは「ご飯をたべよう!」です。


「1月の乳幼児を持つ母の集まり」のお知らせ[2019年01月14日(Mon)]
1月の乳幼児を持つ母の集まりのお知らせです。

 2019年1月22日(火)10:00〜13:30
  山口友の家にて
  今月のテーマは、「献立の立て方」です。
  実習は、”40分で晩ごはん” 
  日ごろの晩ごはん作り、悩んでいませんか?
  みんなで話し合ってみましょう。
 
  読書 おさなごを発見せよより「子供と規律」
   
  参加費 400円
  持参物 エプロン
  
  事前に参加の申込をお願いします。
  みなさまの参加をお待ちしています。
 
  問い合わせ&お申込み
  山口友の会  (083)923−5317(火・金)
    メール yamatomo1058@gmail.com
  
11月乳幼児を持つ母の集まり[2018年11月20日(Tue)]
11/20(火)乳幼児を持つ母の集まりを山口友の家で行いました。

今日のテーマは、「予定生活&予算生活&クリスマス料理」。

まずは、わらべ歌を会員のSさんに教えてもらいながら「いっぽんばしこちょこちょ」。
歌いながら、子どもの腕をストンと落ちる瞬間、子どもは大喜び。

自己紹介をしたあとは、実習にとりかかります。

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クリスマスの料理をイメージした献立です。

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みんなで、ミートローフを成形したり、リースサラダの盛り付けを行いました。
託児のこどもからも、「かわいい〜」と、好評。
簡単だけれど、ちょっとした盛り付けで食卓が華やかになります。

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今日の献立
✩ミートローフ&焼野菜添え
✩コーンスープ
✩リースサラダ&りんごドレッシング
✩ソーダーブレッド
✩ぶどうゼリー
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今日の読書は、羽仁もと子の「おさなごを発見せよ」の中から「子供を愉快ならしむること」。
読書を通して、自分の子育てがほんの少し客観的に見ることができる時間です。

食事のあとは、「予定生活&予算生活について」そして、暮れの家事予定を立ててみました。

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これからあわただしくなる年末。あれもしなきゃ、これもしなきゃ、という焦る気持ちをやることを書き出してみるだけで、案外気持ちが軽くなるものです。

予算のことも、家計簿をつけ始めたばかりの方が多かったけれど、立ててみます、と嬉しい声が聞けました。「やる気」が大事!応援します。

今日の参加者は、6名。
子どもは係りとよく遊んでいました。
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さて、次回の乳幼児を持つ母の集まりは、来年1月22日(火)です。
「食事の献立のお悩みを解決!」をテーマに行う予定です。
(詳細は、またお知らせいたします)

2018年度の家事家計講習会、終了しました[2018年11月17日(Sat)]
11月10日土曜日、3回目の家事家計講習会を行いました。
今回は、「忙しいお母さん対象」。
仕事を持っている会員が家事と家計のことを話しました。

内容は、
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✩突然の住宅購、ライフプランで不安解消

人生の中でも大きな買い物が住宅です。
ただつけていた家計簿だったけれど、住宅を購入するにあたって、とても役に立ったこと、これからの予定や安心を生んでくれるものとなってくれた様子を話しました。


✩家計簿について

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長年家計簿をつけてきた会員が、予算を守ることの大切さや、家計簿の特長などを話ました。
副食物費の中の1日のおかず代をみんなで計算してみました。

✩忙しくてもおいしいごはん

冷凍ごぼうをつかって、3品を紹介しました。
・ごぼうサラダ
・ごぼうのきんぴら
・鶏肉のごぼうの炊き込みご飯

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どれも美味しいと好評でした。

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✩130万と103万の壁って?−働く女性の税金等の話ー

収入と所得の違いや、社会保険のことなどを話ました。
主婦が仕事をする際に気になる「103万」と「130万」のことをわかりやすく話しました。


家事家計講習会は、今回で終わりですが、会員は家計について、その都度みんなで話したり、費目について学びあったりしています。

家計簿は、気付いた時が始め時、ぜひ今日から家計簿記帳をご一緒に始めませんか?





「すっきりする暮らし」家事と家計の講習会 2回目[2018年11月02日(Fri)]
本日、山口友の家にて「すっきりする暮らし」講習会、2回目を開催しました。
秋晴れのなか、24名のお客様が来て下さいました。

本日のプログラムは、衣服のこと、家計簿のこと、料理のことなど、家事と家計簿の
話しをしました。

◇あふれた衣服を数えてみました
   衣服の持ち数調べをしてわかったこと
   着なくなった服の処分方法
     →古着でワクチンやメルカリ、着物のリフォーム、使い捨て布について
   自宅の洋服収納方法などを話しました

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◇家計簿をつけて不安解消〜将来の教育費に備えて〜
   40歳代の会員が家計簿をつけ始めて気持ちがすっきりしたこと、
   将来の教育費への不安を家計簿を中心に解消していった様子を話しました

◇生活家計チェック
   「お金と生活をすっきりしたいあなたへ!」と題して
   参加者のみなさんと生活やお金のことをチェックしてみました

◇キャベツまるごとおいしく食べきる
   いまから美味しくなるキャベツを『まるごと1つ使いきる!』で調理机上講習を行いました
   キャベツの外葉4枚はラグー(野菜の煮込み)に、上1/3は美味しい柔らか千切りキャベツ、
   下2/3はさっぱりコールスローに変身♪しましたよ
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   みなさんに試食していただきました♪「どれも簡単に出来て美味しい!」と大好評でした
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◇一日に何をどれだけ食べたらよいでしょう?
   一日に摂りたい食品の量はご存知ですか?
   目安の量と金額をみなさんで計算してみました
   その後、婦人之友社家計簿の記入方法について説明しました。

以上、盛沢山の内容となりましたが、
「参加して刺激を貰いました。丁寧な暮らしをこころがけたいと思いました。」
と感想をいただきました。

「すっきりする暮らし」講習会、ラスト1回は、
11/10(土)10:30-12:00 です。
内容は、
・突然、住宅購入ライフプランで不安解消
・忙しくてもおいしいごはん(冷凍ゴボウを使って3品)
・130万と103万の壁って?〜働く女性の税金等の話し〜

です。ぜひ、お越しください。

参加費300円です。
駐車場に限りがありますので、お申込みの上、ご出席ください。
問い合わせ&お申込み
山口友の会  (083)923−5317(火・金)
担当 すみだ 090−7774−7220
メール yamatomo1058@gmail.com
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