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2019年06月08日

【参加報告】マドレボニータデイ2019

こんにちは。
WMS10葛飾チーム大森恵です。

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(当日参加した葛飾チームのメンバー。私は左下です)

マドレボニータデー2019参加報告します!

といいつつかれこれ…3週間経ってしまいましたねがく〜(落胆した顔)

<<感情的になること>>
感情的になることや気持ちの上がり下がりがあることを
サロンに関わるようになって自分の強みだと言えちゃうようになりました。
前からそんな人だとは認識してたんですけどね。
穏やかな人になりたいとかいつも平常心そうな人になりたいです。
特に母になってから特にかな・・・。

本当ジタバタしたり、モヤモヤしたり私心の中が毎日かなり忙しい!
そういう気持ちが湧いてこなければこんなに疲れないのでは⁇
なんて思うことが多々あります。

『心が動いたことをないことにしない』と
マドレデーの最後でやったワーク(とりさんに言葉を残す)に書き残しました。

サロンの振り返りで使った振り返りシートを今日マドレデーに
参加して心が動いた出来事で振り返ろうというワークがありました。

事実→判断→感情→望み

そうやって自分の心が動いた瞬間を丁寧に紐解く時間は、
そこにネガティヴで濁な感情があったとしても私の心が喜ぶ時間でした。

普段なら、見て見ぬ振りをする目を背けたい感じかなぁ…

なーんで見て見ぬ振りするの?

『感情的になるのはダメ、悪』と小さい頃から
いわれてきたからなのではという問いかけに
『あ〜〜』と納得と当たり前すぎて意識さえもできないことの
怖さみたいなものがどっと押し寄せてきました。

そんなことで泣かないの、こんなとこで泣かないの、泣くのやめなさい。

言われもしたし、言いもします。

でもなんで涙でちゃう?どういう気持ちがある?どうしたかったかな?
とはなかなかならない…

でも改めて心が動いたときって私の望みや希望に触れるチャンスなんだなぁと思いました。
そのチャンス逃したくないな、もっと自分に触れたいな。

サロンではたくさんそんな機会ややりとりをしてたなと振り返ると
またその機会が来るんだなぁ、どんなことが起きるかなと
夏ラボ参加への気持ちがムクムクと・・・

マドレデーに参加する前に勢いでポチッとして参加を決めてしまってたんですけどね。

こういう勢いで決めたことも
ちゃんと考えてもやりたいことだということが多いので
自分のやりたい、おもろそうの嗅覚には信頼があります。


夏のラボってなんなのという方は是非こちらをご覧ください。

うーん、むりやりな展開??
なんだか宣伝感でてるかな。

https://readyfor.jp/projects/madrebonita-taiwa?fbclid=IwAR25atYWNdIKLUzL0M7dsiRWPHekggITXYBIYKNQB2qfF24yK0CThijYZBw

(文責:大森恵)

【参加報告】マドレボニータデイ2019

こんにちは。
WMS10葛飾チーム大森恵です。

62001543_435811227200892_7136453904539058176_n.jpg
(当日参加した葛飾チームのメンバー。私は左下です)

マドレボニータデー2019参加報告します!

といいつつかれこれ…3週間経ってしまいましたねがく〜(落胆した顔)

<<感情的になること>>
感情的になることや気持ちの上がり下がりがあることを
サロンに関わるようになって自分の強みだと言えちゃうようになりました。
前からそんな人だとは認識してたんですけどね。
穏やかな人になりたいとかいつも平常心そうな人になりたいです。
特に母になってから特にかな・・・。

本当ジタバタしたり、モヤモヤしたり私心の中が毎日かなり忙しい!
そういう気持ちが湧いてこなければこんなに疲れないのでは⁇
なんて思うことが多々あります。

『心が動いたことをないことにしない』と
マドレデーの最後でやったワーク(とりさんに言葉を残す)に書き残しました。

サロンの振り返りで使った振り返りシートを今日マドレデーに
参加して心が動いた出来事で振り返ろうというワークがありました。

事実→判断→感情→望み

そうやって自分の心が動いた瞬間を丁寧に紐解く時間は、
そこにネガティヴで濁な感情があったとしても私の心が喜ぶ時間でした。

普段なら、見て見ぬ振りをする目を背けたい感じかなぁ…

なーんで見て見ぬ振りするの?

『感情的になるのはダメ、悪』と小さい頃から
いわれてきたからなのではという問いかけに
『あ〜〜』と納得と当たり前すぎて意識さえもできないことの
怖さみたいなものがどっと押し寄せてきました。

そんなことで泣かないの、こんなとこで泣かないの、泣くのやめなさい。

言われもしたし、言いもします。

でもなんで涙でちゃう?どういう気持ちがある?どうしたかったかな?
とはなかなかならない…

でも改めて心が動いたときって私の望みや希望に触れるチャンスなんだなぁと思いました。
そのチャンス逃したくないな、もっと自分に触れたいな。

サロンではたくさんそんな機会ややりとりをしてたなと振り返ると
またその機会が来るんだなぁ、どんなことが起きるかなと
夏ラボ参加への気持ちがムクムクと・・・

マドレデーに参加する前に勢いでポチッとして参加を決めてしまってたんですけどね。

こういう勢いで決めたことも
ちゃんと考えてもやりたいことだということが多いので
自分のやりたい、おもろそうの嗅覚には信頼があります。


夏のラボってなんなのという方は是非こちらをご覧ください。

うーん、むりやりな展開??
なんだか宣伝感でてるかな。

https://readyfor.jp/projects/madrebonita-taiwa?fbclid=IwAR25atYWNdIKLUzL0M7dsiRWPHekggITXYBIYKNQB2qfF24yK0CThijYZBw

(文責:大森恵)