『NECワーキングマザーサロン』は、
産後女性の心身ケアのプロフェッショナルであるNPO法人マドレボニータと
NEC社会貢献室との協働による、子育てしながら働く・働きたい女性の
クオリティ・オブ・ ライフ向上を目指すプログラム。

「母となって、はたらくこと」 をテーマに、ともに考え語りあえる場です。
育児休業中の方、再就職を考えている方、ワーキングマザー、専業主婦、学生…
テーマに関心のある女性ならどなたでも参加できます。

…働くことの意味を見失いがちな今だからこそ、考え、語りあいたい。　
はたらくこと、そして、生きることを。

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【NEWS!】
●「第3回 NECワーキングマザーサミット」 1月23日（月）開催いたしました
　⇒当日の中継映像はこちらでご覧いただけます。
　

●「NECワーキングマザーサロン2011」 は、11月末にて終了いたしました。
　6月〜11月まで、42地域（市区町）にて、全169回開催。のべ1229名が参加されました！

●２０１２年度ファシリテーターをご検討の方は、下記ページをご参照ください。
・「2011年度のファシリテーター募集概要」
・「2011年度のオンライン研修の内容のご紹介」
　(詳細は2月頃お知らせいたしますが、内容や日程はだいたい同じになる予定です。）


《2011サロン開催日程》　　
6月 ／ 7月(前半) ／ 7月(後半16日〜) ／8月／
9月／10月(前半)／10月(後半16日〜)／11月(前半)／11月（後半16日〜）

《サロン開催地》（↓地域名をクリックすると、各サロンの記事がご覧いただけます。）
【東北】岩手県盛岡市・釜石市／宮城県仙台市／福島県いわき市
　　　　※東北サロンは、被災地支援として参加費無料といたします（10/8〜）　(⇒詳細はこちらへ)
【関東】栃木県宇都宮市／足利市／埼玉県さいたま市・川口市／所沢市・狭山市／
　　　　千葉県千葉市／神奈川県横浜市／伊勢原市／長野県上田市
【東京23区】北区／文京区・新宿区／中央区／港区／目黒区／品川区／
　　　　　　　杉並区・世田谷区／練馬区
【東京市部】西東京市・八王子市／東村山市・清瀬市／武蔵野市・三鷹市／調布市
【東海〜沖縄】愛知県名古屋市・豊田市・岐阜県瑞穂市・岐阜市／
　　　　　兵庫県神戸市・加古川市・大阪府大阪市／広島県広島市／沖縄県那覇市・金武町・北谷町

★2011年度ファシリテーターのメッセージはこちら　
★オフィシャル・サポーター（84名）のご紹介はこちら


●第2回『NECワーキングマザーサミット』 (2011/5/20)の記録映像はこちら

●『産後白書２』〜子育てしながらはたらく・はたらきたい女性1400人のリアル

　←NECワーキングマザーサロンの２年間の取り組みをまとめた小冊子です
　　（2011年3月14日発行）

　　マドレボニータ 産後白書プロジェクト

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◆【メディア掲載記録】はこちら
　2011年
　8/3 ：岩手日報　／　8/30：FM西東京「子育てラジオ１２３」
　7/20：タウン通信　／　7/16：IBCラジオ岩手放送「新米ママの井戸端会議」
　7/14：タイフーンFM(那覇）「ＣＳＲヒトワク」
　6/29：下野新聞社「アスポ」　／　6/25：FM西東京・調布FM・むさしのFM「E-Tama」
　6/22：タウン通信　／　5/30：FM西東京「〇〇ランチボックス」
　4/26〜：胆江日日新聞
　3/5：婦人の友社「かぞくのじかん」／2/25：読売新聞・東京23区内版
　2010年
　11/5：東京新聞、中日新聞　／　9/21：信州日報／
　9月号：「保育の友」連載・保育ジャーナル
　8/26：読売新聞東北版　／　8/16：岩手日日、岩手日報、
　8/18：盛岡タイムス　／　8/15：中日新聞
　7/18：NHKニュース（仙台）　／　7/14：日本経済新聞
　7/9 ：中国新聞　／　6/30：広島テレビ　／　4/20：静岡新聞

◆【2010年ファシリテーター紹介】はこちら　この他、サポーターは全国約60名！
◆【2009年ファシリテーター紹介】はこちら　メッセージはコチラ


このブログでは、プロジェクトについて、
開催情報、サロンの様子、ご参加者の声などを
お伝えしていきます！
　→☆バナーはこちらから☆

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【お問合せ】 NECワーキングマザーサロン事務局 wms@madrebonita.com
【ツイッター】 http://twitter.com/wm_salon　アカウント：wm_salon
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こんにちは、産後セルフケアインストラクターの内山麻理です！


今週の月曜日、1月23日の開催された、
ＮＥＣワーキングマザーサミットから、4日が過ぎました。



あっという間ですね。
ですが、いまだその余韻、熱、興奮が、冷めていない方もいらっしゃるかと思います。
もしくは、もやもや、悶々としたものを新たに持ち、葛藤されていらっしゃる方も？
それも、また一つですね！

そして、ん？何のこと？という方、
まだ、中継を見ていない！という方、
もう一度見直して振り返りたいという方、
コチラをぜひ、ご覧くださいませ！どなたでも、視聴可能ですよ。

◆Ustream動画◆
第1部　2011年度のＮＥCワーキングマザーサロンの活動報告
第2部　「母となってはたらくをみんなでかたろう」〜ワンダーシェアリング〜

◆Ｔｗｉｔｔｅｒ◆
第3回ＮＥＣワーキングマザーサロンのtogetter


実は今日、パートナーとワインでも飲もうかと、話していたのですが、
二人とも子どもとともに寝落ち。
ワタシ一人、夜中にふと目を覚ましたので、
じっくりこのブログでも書こうと思い、ＰＣに向かったのです。
そして、サミットに想いを馳せ、ｕｓｔreamを視聴していましたところ、
いろんな想いが沸きあがってきました。

ここは、パートナーを起こして一緒に観ようか？（←逆に嫌がらせ？起こされて迷惑？）
それとも飲もうよ！と起こして、コミュニケーションか？（やっぱり起こすのか？）
はたまた、一人じっくり考察タイムか？

なんてやっているうちに、あっという間に1部、2部全部が終わってしまいました。
（朝が来た・・・）
夜中にひっそりメモを取り、笑い、涙しながら・・・。
前後篇ある、映画を観終わったような充実感。
もちろんサロン？サミットならではの、葛藤が私もしっかり生まれてきました。


そしてそして、このサミットの素晴らしさを実感。

参加者一人一人が発信者。
出会い、語り、つながる場。

まさに、一人一人がつながる場でした。



世界中いろんな名前のサミットがありますが、
こんなに、人間臭いサミットはちょっと他にはないのでは？と思います。
参加者スタッフが一丸となって作り上げたといっても過言ではないですよね。
だからこそ、一人一人に響いてくるものがあると思います。

そして、サミットが終わったとしても想いが続き、言葉が紡がれていく・・・。
「いや〜いいイベントでしたね」
で、終わり！ではなく、一人一人のその後につながっていくというもの。
サミットでの想いが、パートナーへ、子どもへ、職場へ、仲間へ、次世代へ
どんどん、つながる、つながる、つながる・・・・。

サロンしかり、サミットしかり、
ただの、イベントではないんです！！！と確信しています




さて、こうしてリアルに一人一人がつながる場を、
作っていきたい！関わりたい！という想いが、ふつふつと沸きあがってきている方は、
サロンファシリテーターを検討してみるのもいいかもしれませんね。
まずは、こちらから。



こうして一人一人がつながる場に立ち会えたこと、心から感謝しています。
ありがとうございました


（文責：内山麻理）nec

こんにちは！産後セルフケアインストラクターの永田京子です。

1月23日（月）は、NECワーキングマザーサミットが開催されました！！


「母になってはたらく」を考え、語ったＮＥＣワーキングマザーサロン、

2011年度の集大成のイベントです！！

当日の様子は、こちらからご覧いただけます。
（視聴無料・お申し込み不要。アーカイブもあり）
Ustream⇒＜第一部＞ ＜第二部＞
Ｔｗｉｔｔｅｒ⇒第3回　NECワーキングマザーサミットtogetter



ファシリテーターのみなさんで記念撮影☆

にじいろの眩しいアフロは、盛岡チームから送られてきました


こちらの壁には、全国、各地域のサロンチームで制作した、新聞が。

どれも読みごたえたっぷりみていて、ワクワクするものばかりです♪



こちらは、マドレボニータの書籍を扱う、マドレストア！

普段、インターネットでしか手に入らない商品も販売しています。

できたてほやほやの「産後白書３」（パートナーシップについて特集！）、

また、この日のために作った、「マドレボニータのチャリティーＴシャツ」も人気でした



サミット本番満員御礼会場へ約90名もお集まりくださいました

写真は、このイベントのメイン！ご来場されたみなさま参加型の、

ワンダーシェアリングというワークを行っているところです。



2つのケースについて、「自分ならどうするのか？それはなぜ？」というのをまず考え、

そのあと、グループでディスカッションします。

ただ聞くだけ、見るだけのイベントではなくて、

参加者の一人一人が、感じ、考え、向き合い、語り、また出会うことで、

自分の中にも、会場中にも、気づきや変化が生まれました。



全体シェアリングで出てきた印象にのこったフレーズをご紹介。

「コミュニケーションは継続。」、

「今話し合わないと、いつ話し合うの？」

「自分はどうしたいのか？というのを相手に整理して伝えていかなきゃいけない。」

「まずは仲間と語って、自分の言葉を鍛えていく」

（詳しくは、Ustreamをご覧ください☆）


笑いあり、涙あり、ダンスあり、ラップ（！）あり、寸劇ありのこのサミット。

ファシリテーターのみなさま、サポーターのみなさま、

スタッフのみなさま感謝しています。ありがとうございました！！！

（文責：永田京子）

こんにちは！
ＮＥＣワーキングマザーサロン2011さいたまファシリテーター
鈴木です！


なんだか、サロンを開催していたのが遠い昔のことのようですが、
実はたった２ヶ月前なんですよね！
遅まきながら、さいたま＆赤羽サロンの2011年度を振り返りたいと
思います！

今年度のサロンは、11/26（土）川口サロンにて終了となりました。
全10回、計61名の方にご参加頂きました。
皆様、ご参加頂き、ありがとうございました！

10回を通して、こういう場（働く母親、働く女性、専業主婦、学生、などなど立場を
超えて、”働くを語ろう”というテーマで人生・仕事・パートナーシップという
本質を突いた話ができ、いろんな人の想いが聞け、共有できる）
は本当に貴重だなー！！とつくづく思いました。

そして、場を用意するのはファシリテーター・サポーターですが、
場を作り上げるのは参加者の皆様お一人お一人だったなぁ、とも。

皆様にとって、心に残る有意義な時間だったら嬉しいな、と思います。

そんな10回のサロンをまとめた記録ムービー
を作りました！
このリンクを知っている人のみ共有できます。
ぜひ、こちらをクリックしてムービーを見て、さいたまの風を感じて下さい！


ご参加された皆様の中には、
このプロジェクトに興味がある、ちょっと関わってみたい・・という方がいらっしゃるのでは
ないでしょうか。

また、主催のNPO法人マドレボニータの活動に共鳴し、それに関わってみたい！という方も
いらっしゃるのではないでしょうか。

そんな方、ぜひぜひご一報下さい！
wms.saitama@gmail.comにメールを送って下さい

キタカン☆ボニータという活動を立ち上げます。
埼玉には、マドレボニータの産後クラスが無いので、ゆくゆくはそれを作っていく事を目標に、
マドレボニータが関わるプロジェクト（このNECワーキングマザーサロン含む）を、
北区赤羽から埼玉、そして栃木・群馬・茨城の北関東に広げていくのが目的です。



興味ある方、ご一報お待ちしてまーす！

さぁ、いよいよ来週月曜日は2011年NECワーキングマザーサロン
総集編！ワーキングマザーサミット！！
（何気に、このサミット案内にもさいたまサロンの写真が使われています！
嬉しい限りです）
満員御礼！
会場にお越しになる皆様とお会いできるのを楽しみにしています！！

（文責：鈴木　美穂）

みなさんこんにちは。
マドレボニータインストラクターの水口陽子です。


普段は赤羽を中心に活動しておりまして、ＮＥＣワーキングマザーサロンでは、
さいたま＆栃木チームのサポーターとして活動しました。


今月は栃木チームで一緒に活動したご縁で、年明け早々
トチギノ産後のボディケア＆フィットネス4回コースを
担当させていただいています。
今日はその様子をご紹介させてください。



今回の会場は宇都宮にあるとちぎ男女共同参画センター内のスタジオ。
ものすごく広くてキレイ！で、みなさん自分の身体をしっかり見るために、
かなり広々と（＾＾）使っていらっしゃいました。



腹筋運動で母の顔が近づくたびにすっごく嬉しそう
この頃参加者はエクササイズの締めでフラフラ。。おつかれさまです！

しかし、しっかり有酸素運動で血行がよくなってこそ、
日常の生活で溜まっていく疲労が流れていくんですね〜。
しかも、マッサージでは届きにくい、身体の奥の方にまで
効果があります！そしてポカポカに



産後の女性は孤立しやすい。しかも、移動が車の地域は、
なおの事同じ年ごろの子育て中の人に出会いにくいし、
運良く出会えてもそこがスーパーだったらすれ違っておしまい・・・。

だからこそこのプログラムでは、産後の心身のケアとともに、
子育てを1人で抱え込まないための仲間づくりも大切にしています。
と書くとかたいですが、実際にやるのはゲームのような
コミュニケーションワークなので、気構えずにいろいろな話ができます。


そもそも今回の講座は、主催者である、マドレボニータ正会員で
ＮＥＣワーキングマザーサロン宇都宮ファシリテーターである
佐藤直子さんの、（下段左から2番目）
「産後に1人で抱え込まないでほしい！」という並々ならぬ思いによって、
実現したのでした。

熱い思いを持って活動してくださり、その姿に私もたくさんの刺激をいただいています！
これから1ヶ月間がとっても楽しみです


またこちらは、もうひとつのサポートチームである、
さいたまメンバーとの打ち上げの様子。

昨年の11月に、半年間の活動が終了した直後だったのですが、
すでに気持ちは次へ！次年度のファシリテーターなどについての話や、
2月からスタートする東川口講座についての話題で盛り上がりました。


実はこの２チーム＋群馬インストラクターの峰岸圭衣さんを中心に、
『北関東にマドレボニータ普及プロジェクト＝キタカン☆ボニータ』
なる活動が少しずつ動きはじめています！


自分をじっくり見つめ直し、その思いを分かちあうと、
動かずにはいられなくなる！のが、マドレボニータプログラムの真骨頂☆

いよいよ来週開催されるＮＥＣワーキングマザーサミットでも、
新たなワーク『ワンダーシェアリング』で、「母となってはたらく」
についてじっくり思いを分かちあいますよ。


おかげさまで会場のお席は満席となりましたが、
当日は、Ustream中継、およびツイッター中継も行う予定ですので、
ぜひぜひチェックして下さい。（視聴無料・お申し込み不要。アーカイブもあり）

（文責：水口陽子）

※おかげさまで≪満席≫となりました（1/14現在）


　

こんにちは、NECワーキングマザーサロン・プロジェクト担当の高橋葉子です。

1/23の『第3回NECワーキングマザーサミット』を１週間後に控え、スタッフ一同頑張って準備にいそしんでおります☆
おかげさまで≪満席≫となりました！当日皆さんに会えるのをドキドキわくわく楽しみにしています。
会場には来られない方も、どうぞUstream中継でお楽しみくださいね！（アーカイブもあります）


さて、プロジェクトチームでは、サミットの準備もしつつ、来期の準備も同時進行中です！
すでにファシリテーターやサポーターについてのお問合せも頂いているので、正式に募集を始める前に、実際どんなことをやるのか？今年の様子をご紹介したいと思います。


「ファシリテーター」は、NPO法人マドレボニータの正会員から募集しています。
「やってみようかな？」と思っている方の参考にしていただけるよう、
今期（2011年）に行った「オンライン研修」の内容を下記にまとめました。
さらに追加修正など加わるかもしれませんが、来期もだいたい同じ内容になるかと思います。

「オンライン研修」は、5月の実地研修（2日間）までの5週間かけて行います。
その目的は大きく分けて4つあります。
◆基礎環境づくり
◆仲間づくり
◆マドレボニータやこのプロジェクトについての理解を深める
◆サロンで行うワークの技術を身につける

このプロジェクトでは、全国各地のメンバーが一緒に活動するために、ML(メーリングリスト）やグーグルドキュメントでのやり取り・事務作業、ブログやフェイスブックでの発信、スカイプ・ミーティングなどを行います。メールも増えるし、意外とやることが多くて、「あー；大変；；；」となることもあるかも。。。なので、これらを楽しめることも大きなポイントかもしれません。

でも、それは自分のスキルや時間や適正ややる気の問題、というよりは、
「このプロジェクトに関わるたくさんのメンバーと一緒に、より良いものを作っていきたい！」というおもいが一番大事なんじゃないかなと思います。（それがなかったら、単に「あー大変；」となってしまうのではないでしょうか。）


これらの課題は、毎週月曜日にML(メーリングリスト）にてお知らせし、
１週間かけて、MLや共有のグーグルドキュメント上に記入したり、やり取りしたりします。
仕事や育児をしながら、その時間をどう確保するか。これも一人で考え・決めることはできないものです。応募時には、ぜひパートナーともじっくり相談してくださいね！

なお、＜2011年版の募集概要＞はこちらのページをご参照ください。


【2011年版：オンライン研修課題内容】
（※ざっと見てわかりやすいよう項目のみ載せています。なお、日にちは2011年のものです）

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●第１週課題（4/4-4/10）

【１】ＭＬで『自己紹介』しよう！

【２】グーグルドキュメント「ファシリテーター名簿」に記入しよう！

【３】スカイプのアカウントを作成しよう！
（→2012年度はさらにスカイプを活用する予定なので、登録時にはアカウント作成しておいてください☆）

【４】テキストを読み、重要フレーズを書き出そう！
サロンのテキスト『マドレ式ワーキングマザーの教科書』を読んで 「ここは重要！」と思うフレーズを、各章３つずつ選び、 Googleドキュメント【第１週課題】に書き込みましょう。
また、他のひとが書き出したものも確認して、 気づいたことや感じたことを、自分のコメント欄に書いてみましょう！

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●第２週課題（4/11-4/17）

【１】第３者に伝える文章〜「マドレボニータ」のことを何も知らない人に、活動の内容や意義を伝える文章を書こう！また、他のひとの文章も読んで、気付いたことや感じたことも書いておこう！

【２】「Good & New」「Good & Newを使った自己紹介」 のファシリテートに取り組もう！〜＜前編＞
（１）テキスト『マドレ式ワーキングマザーの教科書』を読み込み、Good&Newを行う目的を書き出そう！（テキストには書いていないけれども、サロンや産後クラスに参加して実感したことも）
（２）「Good&New〜Good&Newを使った自己紹介」を進行する手順を書き出そう！
実際に進行する時の台本を作るつもりで、セリフやト書きも書きましょう。

◇疑問点をQ&Aシートに記入＆MLに投げかけ⇒みんなで検討

◇来週の課題、ワーク進行練習の相手になってくれる人を探しておく

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●第３週課題（4/18-4/25）

【１】第３者に伝える文章〜「ＮＥＣワーキングマザーサロン」のことを何も知らない人に、活動の内容や意義を伝える文章を書こう！

【２】 「Good & New」「Good & Newを使った自己紹介」 のファシリテートに取り組もう！〜＜後編＞
先週作った台本をもとに、実際に声を出して進行練習をしよう！
（台本の音読から→短い部分練習→少しずつ長く→通しまで（最低3回）⇒「振り返りシート」に記入）

◇スカイプ練習の日程表記入

◇疑問点をQ&Aシートに記入＆MLに投げかけ⇒みんなで検討

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●第４週課題（4/25-5/1）

【１】会場候補施設をピックアップし、管轄や利用方法、利用料金、登録方法などを調べてみよう。

【２】 「シェアリング」 のファシリテートに取り組もう！〜＜前編＞
（１）テキスト『マドレ式ワーキングマザーの教科書』を読み込み、「シェアリング」を行う目的を書き出そう！ 　（テキストには書いていないけれども、サロンや産後クラスに参加して実感したことも）
（２）「シェアリング」を進行する手順を書き出そう！
実際に進行する時の台本を作るつもりで、セリフやト書きも書きましょう。

◇疑問点をQ&Aシートに記入＆MLに投げかけ⇒みんなで検討

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●第５週課題（5/2-5/8）
☆これまでの課題をふりかえり、まだ残っているものがあればやっておきましょう☆

【１】 「シェアリング」 のファシリテートに取り組もう！〜＜後編＞
先週作った台本をもとに、実際に声を出し、できれば協力してくれる人と対面での進行練習をしよう！
（台本の音読から→短い部分練習→少しずつ長く→通しまで（最低3回）⇒「振り返りシート」に記入）
研修までに「シェアリング」の構成を自分のなかに落とし込んで行きましょう。最終的にはサロンで手元に置くのは、この台本ではなく、大まかな流れを描いたメモくらいでできるように。

◇スカイプ練習日程表への記入

◇疑問点をQ&Aシートに記入＆MLに投げかけ⇒みんなで検討

【２】メンバー全員に贈るメッセージカードをつくろう！

【３】研修に備えて、自分や家族の体調を整えよう！
5月9日・16日の研修に2日間参加できて、修了証がお渡しできます。・・・なので、まずは今から体調管理！していきましょう。 また、自分はもちろんですが、家族が体調崩した時はどうするか？特にお子さんの場合はどうするか、ご自身で、そしてご家族でよくよく相談しておきましょう。前日当日アタフタしないように…！

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ここまで5週間、約20名の仲間とオンラインでやり取りしていると、実地研修で初めて会った時には「やっと会えたねー！」という感慨ひとしおです。

この実地研修のあとは、振り返り、スカイプ練習、サポーターさんとのチーム作り、実際のサロンの準備、が始まります。（こちらはまたあらためて）
というわけで、研修は4〜5月の2か月にわたります！


（文責：高橋葉子）

こんにちは

産後セルフケアインストラクターの内山麻理です。



2012年が始まり、間もなく2週間が過ぎようとしています。
早いですね〜。
お正月気分はすっかり抜けた！という方、多いと思います。
まだまだ抜けないな〜という方、ぜひ身体を動かしてみてください。
特に有酸素運動で、汗をかくと身体はもちろんのこと、気分もスッキリしてきます。

マドレボニータの産後のボディケア＆フィットネス教室はもちろんのこと
アドバンスクラスもおススメです。
踊れるカラダづくり講座や、ウォーキング＆ボールエクササイズ講座等もございますので、
ぜひぜひご参加くださいませ！
アドバンスクラスの詳細はこちらから。


さて、いよいよ今月23日に開催されます、
第3回ＮＥＣワーキングマザーサミットまで、あと10日となりました。
嬉しいことにお申し込みをたくさんいただき、
残りのお席はあとわずかとなってまいりました！
「まだ、していない！」「忘れていた！」という方、コチラからぜひお申し込みください。
お持ちしております！



こちらは、野村智子インストラクターがデザインした、今年のサミットの素敵なチラシです。
チラシの右端には

　今年のサミットは、ひと味違う！
　参加者一人一人が発信者。
　出会い、語り、つながる場

とあります。
さてその中身は・・・？

今年のサミットは、第１部と、第２部で構成されます。

第１部は、マドレボニータ代表の吉岡マコより
２０１１年度のＮＥＣワーキングマザーサロンの報告があります。
３年目の今年は、全国１６９カ所、１２００名の女性がご参加くださいました！
少しずつ、でも確実に大きくなっていくＮＥＣワーキングマザーサロン。
１６９もの場所で、１２００人もの女性が実際に出会い、語り、つながってきたという事実！！！
その、サロンというの場を作り、支えてきた
ファシりテーターや、サポータの皆さんの
並々ならぬ、思いや、活動も感じていただけると思います。
そして、母となって働く女性にとって、
このサロンが本当に必要とされていることも感じることができると思うのです。


そして第２部。
そのサロンで行われているシェアリングを、参加者みんなでやりましょう！ということで、
「ワンダーシェアリング」をします！！！
もちろんテーマは「母となってはたらく」です。

このワンダーシェアリングは、ワールドカフェ形式。
設定されたテーマについて、まずは少人数のグループに分かれて、シェアリングします。
そして、時間を区切ってメンバーを替えて、さらにシェアリングするというもの。
いろんな人と、でスカッションしていくことで、
新たな発見や、気付きがえられたり、刺激されたり、
自分の想像もしていなかったことが引き出されたり、
あるいは、自分の想いをより確実なものとなったり、思いが深まったりと、
いろんな展開がありそう！まさに、ワンダーシェアリングですね
どんな展開になるか？そう思うと、わくわくしてきますよね。

まさに、ＮＥＣワーキングサロンの集大成です！

とはいえ、「何を話そうか」と、緊張なさらずに、リラックスしていらしてください。
「そんなん無理！緊張してしまう！」という方も、ご安心を。
そんな緊張を解きほぐすべく、スタッフ一同、入念な準備を進めております。ハイッ！

そんな部分もひっくるめて、どうぞお楽しみに。


（文責：内山麻理）

こんにちは。

群馬で活動しています産後セルフケアインストラクターの峰岸圭衣です。

こんにちは！産後セルフケアインストラクターの永田京子です。

こんにちは。NECワーキングマザーサロンファシリテーター（西東京市・八王子市）の太田智子です。

年もまたぎ、大変遅くなってしまいましたが、
最終月11月の2回のサロンの開催報告をさせていただきます。


第11回：西東京市民会館（11/10）

この日、WMS西東京のニューズレター「マメレ・レガッテ」の第3号を発行
サロン参加者のみなさまにお渡ししました。


この回は赤ちゃん連れのご参加が過去最多の4名
ワーク中は、ファシリテーターがマットの上に乗り出して赤ちゃんと遊んでいました。

そうか、この手があったか・・・とサロン終盤になって気づきました

平日開催だったこともあり、育休中の方、専業主婦の方が多く、
「働くことに興味・関心はあるけれど、果たして自分にそれができるのか不安・・・」という声が多く聞かれました。

でも、その「不安」も漠然としていたものが、ワークで2人組になって話すと、
具体的に見えてきて、「課題」に形を変えてくるんですよね。

2人目の育休中の方が、1人目の育休復帰後を思い返し、
「復帰して半年たつと、状況も感じ方もだいぶ違ってくる。そしてパートナー、職場の人、ママ友誰か『話のできる人』をつくることが大切」とおっしゃっていました。
「時間が解決する」・・・というのとはちょっとニュアンスが違うんですよね。
半年間、もがいて学んで変化した結果なのだと思います。
事前に全て問題や不安をクリアにするということは不可能に近くて、とにかく飛び込んでみないと、と腹をくくるのも大切なのかもしれません。

「時間がない」という話も出ました。
もっと効率よく家事や育児ができるようになったら、自分も働くことを考えていいのかも・・・
でもその日っていつ来るんだろう！？
腰をすえて何かに取り組める時間なんていつになってもできない。
働いていてもいなくても、母である私たちは短い時間をみつけてつくって集中することを意識して、できることからやっていく・・・。
「10分なら作れますよね？」という発言に私もはっとしました

また、「なぜはたらく／はたらきたいのか」というテーマでは、
「子どもに誇れる、輝いている自分を見せたい」
「子どもがやりたいということをやらせることができる経済力をもちたい」という意見が・・・。
これも正解はなくて、自分はどうなのか？ということなんですよね。

今自分がやりたいことは何か。今自分ができることは何か。
それを自分の意思で、納得して選べているかが重要なんだなあと実感したサロンでした。



＊＊＊

このサロンの2日後、チームメンバーが中心となって、
「西東京市民まつり」に「NPO法人マドレボニータ」として出展＆ステージ出演
産後ケアの大切さについて、NECワーキングマザーサロンについてもご紹介しました。
この日の様子は、マドレボニータ公式ブログに掲載しましたので、ぜひご覧ください

＊＊＊

最終回：谷戸公民館（11/26）

ついに、6月からはじまった西東京のサロンも最終回
場所は初回の開催地でもあり、最多の5回開催した「ホーム」とも言うべき谷戸公民館でした。

この日は横断幕を持って練馬のファシリテーターで産後セルフケアインストラクターでもある竹下浩美さん（たけしくん）も来てくださいました

最初の「10秒自己紹介」である方がおっしゃった言葉が印象的でした。
「やるべきことに追われて日常に夢が埋もれてしまう。今日はそれに向き合いたくて来ました」
まさに、私がサロンに惹かれ、1回でも多く開催したいと思ってきたのは、
サロンがそういう場だからだ・・・！と教えていただきました。

全体シェアリングで最初に話題になったのは、日中の子どもの預け先について。
保育園に入れるかどうかが不安な人、
保育をお願いできるものと思っていた義理の両親に実はあまりお願いできないかも・・・と悩んでいる人、
両親は遠方で頼れないので、最初から夫婦で乗り切ろうと自然に思えていたので逆に悩まなかったという人も。

今どんなスタンスで働いているか、というのも人それぞれ。
「家族にしわ寄せのいかない働き方」を模索中。
もっと難しい仕事にチャレンジしたいけれど、それに伴う負荷に躊躇して、今はこれくらいでいいかと妥協してしまっている・・・。
今の仕事は、自分の考える「はたらく」と違う。お金を稼いでいるという感じ。

他の人の話を聴くと、うらやましいな〜と感じることもあるかもしれないけれど、
うらやましい、で終わってしまってはきもちがしぼんでしまうだけでもったいない。
それをどういうエネルギーに変えるかは人それぞれですが、
マイナスではなくプラスにしていきたいな、と思います。

今回は復職後しばらくたっている方も複数名いらっしゃいました。
育休中から現在まで振り返ってみると、
抱えていた悩みが解決すると、また別の悩みが、の繰り返しとおっしゃいます。
でも、それって、悩みを確実に乗り越えているということですよね
悩みの内容も、進歩しているわけです

どうしても、今できてないことに目が向きがちですが、
できるようになったことを一番身近な自分自身が気づいて、認めて、ほめてあげたい
これも、サロンを開催してきて強く思うようになったことです。

復職組の悩みが進化している姿、きっと育休中の方、専業主婦の方も勇気をもらったのではないでしょうか。

あっという間に時間がすぎ、そして最終回ということで、
西東京チームのサポーターが思わぬサプライズも用意してくれていてびっくり

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サロンの最後でいただいた花束と、
この日の夜のチームの打ち上げでいただいたアルバム。
何と全12回の集合写真やスナップ、いろんな人からのメッセージが詰まっていました
一生の宝物にします

最終回はサポーターも一緒に記念撮影


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西東京サロン（八王子での1回含む）は、全12回開催し、のべ110名のご参加をいただきました。
会場でシールを貼っていただいた西東京市の地図も、星でいっぱいになりました

どのサロンも目を閉じればそのときに空気も思い出せるほど、
一つ一つがみなさんの思いの詰まった場になっていました。
「人生」「仕事」「パートナーシップ」、どれひとつとしてみんなに共通の「正解」はなく、
自分が何を選び、どう納得して生きていくか・・・というものすごく個人的なことなんですけど、
やっぱりこれを一人で自問自答して引き出していくのには限界があり、
状況も価値観も違う人たちとの「語り」の中でヒントがもたらされたりするんですよね。

このサロンが、みなさんの「母となってはたらく」を一歩前進させる、
人によっては変化を起こす、小さなきっかけになれていたらうれしいです。

本当に本当にありがとうございました。

再来週の月曜日、23日には今年度のNECワーキングマザーサロンプロジェクトの総括として、 「NECワーキングマザーサミット」が開催されます。 今回は過去2回のサミット以上に「参加型」となるそうで、またここでも新たな出会いが 生まれると思います 19日までお申込みは受け付けますが、定員に達すると早めに受付を終了する場合もございます。 「まだ申し込んでなかった」という方は、ぜひ今すぐお申込みを 詳細・お申込みはこちらからお願いします。

（文責：太田智子）

こんにちは、NECワーキングマザーサロンメールレター編集部の黒木瑛子です

『NECワーキングマザーサロン』にご参加いただいた方、
サポーター、ファシリテーターの皆さんにお送りしているメールレターで、
第28号まで『ファシリテーターのおもい』をお届けしてきました。

2011年11月でサロンの活動も終わったので、
『ファシリテーターのおもい』は『ファシリテーターその後の“はたらく”』に改め、
インタビュー形式でお届けいたします。

第1回目となる今回お話を伺ったのは、
中央区で活動していた丑田香澄さん（通称：カスミン）です。

ファシリテーターの活動を始めたのとほぼ同時期に、
専業主婦だった生活から、ワーキングマザー生活を始めたカスミン。

半年間のサロンの活動を通し、
“母となって、はたらく”に対する思いや実際の生活にどんな変化があったのか、
今後の展望も含めてアツく語っていただきました。

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−半年間のサロン活動、おつかれさまでした！今の気持ちを教えてください。

「サロンを開催するのはとにかく楽しかった！」
「ファシリテーターをやって本当によかった！」
というのが今の正直な気持ちです。


−「やってよかった」というのは、具体的にどんなところがですか？

ファシリテーターをやったからこそ出会えたファシ仲間、サポーターさんや
参加者の方々がいたということ、
そして、自分自身の働き方や生き方をじっくり考えられたということですね。

特に私は、2011年4月から働き出したので、
それまで専業主婦だった自分が働き始めたのとほぼ同時期に、
ファシリテーターを経験できたというのが大きかったです。


−ちょうど人生の転機にあたる時期だったんですね。

そうです。
去年はいち参加者としてワーキングマザーサロンに参加していたのですが、
そのときよりも、より「自分自身」に向き合うようになった気がします。


−どんなふうに？

1年前の専業主婦だった自分は、「何かやりたい」という思いを抱えながらも、
「なんとなく不安」で動けない感じだったんです。
自分が「どうしたいか」という考えに及ばないような状態で。

でも、ファシリテーターとしていろいろな人と出会い、話を聞いたからこそ、
「みんな答えは自分の中にあるんだ」ということに気付いて、
常に「自分がどうしたいか」を意識できるようになりました。

だから、今は仕事に関しても、働き方など迷いはあれども、
ただやみくもに迷うことなく「どう乗り越えていこうか」と考えられたり、
サロンを通じて知り合った仲間に相談できたりするようになっています。


−それは大きな変化ですね。“母となって、はたらく”について、
ファシリテーター経験前と経験後では、考え方は変わりましたか？

変わりました。
サロンでも度々話題に出たのですが、母となってはたらくにあたり、
「パートナーとのコミュニケーションがいかに大事か」を考えるようになりました。


−それまでは、あまりコミュニケーションはとっていなかった？

いえ、もともとコミュニケーションをよくとっていましたが、
日常の出来事や他愛もない話などが多かったんです。

今は、他愛もない会話ももちろんするけれど、
どういう生き方をしたいか、どうはたらきたいか、将来のことなど、
家族としての大事な話をして、コミュニケーションが深まった感じがします。


−そうすることで、具体的な変化はあった？

ありました。

「ガッツリはたらいたあとは、
少なくとも18時から、子供が就寝する21時までは家族の時間！」

「家事をやらなければ……とストレスを溜めるよりならば、多少家事は後回ししても
平日もニコニコ過ごせるほうがいいよね」

という"家族として大事にしたいこと"を共有することができました。

「自分がどうしたいか」を考え、それをもとに話し合うことで、
“家族で大事にしたいこと”に落とし込むことができるようになったというか。
だから今は納得感をもって、
“母となって、はたらく”ことができていると思います。


−それはすごい！ファシリテーターの活動やサロンで出た話などについて、
パートナーにも共有していたんですか？

細かく話していたわけではないですが、よく話していました。

ただ、「○○という話が出た」とすれば、その事実をそのまま伝えるのではなく、
「それを聞いて私はこうしようと思ったんだ」と、
自分や家族のことにあてはめて話すようにはしていました。

夫とコミュニケーションをよくとるようになったのも、
「サロンを通して“身近な存在とコミュニケーションをとること”の大切さを改めて強く感じ、
それを踏まえて、私も夫婦間でもさらにお互いの仕事のこと・家族のことを話したいと思っている」
ことを伝え、自分の考えも話すようにし始めたことがきっかけです。

そうするとお互いに自然と、「こうしてほしい」「こうしたい」ということを、
スキマ時間でもいいから伝えていこうという意識が強くなりました。


−それって大切！そうしてパートナーとのコミュニケーションが深まることで、
具体的に大きな変化があったことって何かありますか？

「手段」の話にはなってしまいますが、やっぱり家事分担の意識における変化は大きい気がします。

今まではどこかで家事は「自分がやらなきゃ」
という無意識の思い込みがあったんだとサロンを通して気付きました。

そこで、改めて聞いてみると夫のほうは、
「平日、互いが忙しくて、洗濯物がてんこもりでも洗っていないお皿が積み上がっていても、
休日に時間がある時に一緒にやれば良い。仕事に育児に家事に……と音をあげてしまうよりならば
ニコニコして過ごせたほうがいい！」という考えだった。

私としては「え！そうなの！？」という感じでしたが(笑)、
そういうのも言わなくちゃ分からなかったんですよね。

家事分担に関しては、もともと不満があったというわけではないけれど、
コミュニケーションをとることで、すごく楽になった気がします。


−夫婦間のコミュニケーションが深まることで、
これからも色々な変化が起こりそうで楽しみですね。
それでは最後に、これからの目標を教えてください！

2011年を一文字で表すと、「人」でしたが、
2012年は「向」で表せるような年にしたいなと思っています。

去年はサロンでもたくさんの人に出会ったけれど、
今年は、出会う人や出会う出来事1つ1つと今まで以上に真剣に向き合い、
どちらかというと、「広く」というより「深く」物事や人に関わっていきたいです。

たとえば誰かと過ごす時間にぼーっと仕事のことを考えたりするのではなく、
そのとき一緒にいる人たちと向き合う。イベント時なら、その場に集中する。
そんなふうに、その瞬間にしっかり向き合いたいし、
さらに、こうありたい！という自分自身とも、もっともっと向き合っていけたらいいなと思っています。

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今回、インタビューに答えてくれた、丑田香澄さん＠中央区のこれまでのサロンの活動は、
以下のアドレスからご覧になれます☆
http://blog.canpan.info/wms/category_24/

2012年4月からスタートする新事業
（出産直後の女性を支援する「産後ドゥーラ」の養成事業）の準備をしつつ、
社会起業家向けのフォーラムに参加するために、アメリカのシアトルに行くなど、
精力的に活動を続け、忙しい日々を送っているカスミン。

2012年も、新しいことをどんどん始めることで、
パートナーと試行錯誤しながらもますます良い関係性を築き、
カスミンらしい毎日を送っていくのだろう、
と想像してワクワクするようなお話でした。


（文責：ＮＥＣワーキングマザーサロンメールレター編集部／黒木瑛子）