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2019年10月19日

かたづけ

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理事長から片づけの事を教わりました。

1つ仕事が終わったら、片づける。
そうすれば、散らからないことを教わりました。

私は、それが身に着いておらず、
机の上や、身の回りが散らかっていました。

書類が積みあがったり、机の上を片づけずに外出したり、
置きっぱなしになったり、
それが当たり前になっていました。

「1つ終わったら片づける」
まずはこれを身に着けることを目標に、これからは日々取り組みます。

教えて下さり、ありがとうございます。

posted by 美琴 at 23:29 | Comment(0) | 生活と回復

2019年10月18日

柿を干しました

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近所の方から「干し柿にしたらいいよ」ということで「祇園棒」という柿を頂きました。
また、カビ予防として干す前に、一瞬熱湯につけると良いことも教わりました。

それで実際に、皮をむいてひもにかけ、熱湯につけた後、風通しの良い場所に干しました。
たびたび様子を見たり、天気を確認したりしながら、
干し柿になるまで大切に見守りたいと思います。

みんなで食べられる日が楽しみです。

私たちはこのように、いつも近所の方から旬の野菜や果物、魚等頂いて支えられています。
また、「これ食べたことないでしょ。こうやってああやって食べるんよ。」と調理方法や美味しい食べ方を教えてくださり、楽しませてくださいます。
とても優しさであふれて温かい近所の方が大好きです。

posted by 梓希 at 20:48 | Comment(0) | 生活と回復

2019年10月16日

全ての事に感謝します。

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先日、女性福祉センターで、工具の使い方を教わりました。
木材を自由に切り、削ることが出来るようになりました。
日々、できることが増えていくことに感謝します。
前へ進むことが出来る事に感謝します。

どんな時も、他の人は自分に合わせて話してくださいます。
経験が浅く、理解の遅い私にも分かるように、かみ砕いて説明してくださいます。
安全にできるように、また、より良くなるようにと、教えて下さいます。

その心が伝わってきて、感謝でいっぱいです。

posted by 美琴 at 21:29 | Comment(0) | 生活と回復

2019年10月14日

ストレスなく学び続けるために

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理事長から、勉強の仕方を教わりました。
まず初めにテストを解いて、間違えたところを、繰り返し勉強するのだと知りました。

私の今までの勉強は、点数が取れているところも、
「復習になるから〜」と、丁寧に勉強したり、
ノートを作ったり、とにかく時間のかかる勉強していました。

ノートを作るのには時間がかかりますから、ノートを作ると思うと
勉強を始める前から、「あ〜〜」という気持ちになっていました。


間違えたところだけ勉強するようにし、
ノートを作るのを一切辞めました。

すると、勉強のストレスが一切無くなりました。
ストレスが無くなった分、やる気が持続するので、
どんどん進める事が出来ました。

すると、以前立てていた勉強予定の計画を、1か月短縮することが出来ました。
今ではストレスなく勉強できています。

テストを解いて間違ったところだけを繰り返しやると、
「おっ、これ分からないな、分かるようになるぞ〜」
そんな風に思えるようになりました。

どんなに難しそうな問題でも、何回間違えても、繰り返し取り組めばできるようになる。
この勉強のやり方は、そんなことを教えてくれました。


教えて下さり、ありがとうございます。
posted by 美琴 at 06:36 | Comment(0) | 生活と回復

2019年10月09日

優しさの発見

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最近の学校の授業でお金の見分け方について学びました。
例えば、10円と100円の見分け方は縁にギザギザがあるかないか、5円と10円の見分け方は穴があいているかどうか等...

特に、お札の見分け方として大きさが違うことを初めて知り、感動しました。

お金は普段から日常生活の中で使っていますが、私はそのことに気づいていませんでした。

また、お札の大きさが違っていたり、ギザギザをつけて見分けられるようにしているのは視覚障害のある方が手で触って区別できるようにするためだと教わりました。

今回、この授業を受けて、生活のあちこちに心遣いや優しさが溢れているのかなと感じました。

探してみようと思いました。

posted by 梓希 at 18:00 | Comment(0) | 生活と回復

2019年10月08日

山歩き

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森林に町が囲まれ、自然豊かな場所に女性福祉センターがあります。

つい先日のことですが、林道を登りました。
秋に実るものを探しに行く為でした。

林道に入ると大きな杉の木が綺麗に並んでいました。
二階建ての女性福祉センターとは違って、
高層ビルのような高さで迫力がありました。

道の途中に様々な発見がありました。
それは、
・鯉(コイ)を育てていた、ため池
・原木しいたけに使う木材
などです。

森林にはリラックス効果があるといわれていますが、
その通りですね。
全身がゆるむのを感じました。

実るものは見つかりませんでしたが、
葉っぱのカーペットを見ることができ、
秋のススキを見ることができました。

もう少ししたら紅葉も見られる模様です。
また近々、山歩きして心も体も癒されたいと思います。

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posted by 木春菊 at 09:03 | Comment(0) | 生活と回復

2019年10月07日

布団と夢

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朝晩の冷え込みが厳しくなってきました。
毛布を掛けなくては寝られないくらいです。

布団と毛布に包まれるととてもとても安心します。
安心して、眠りにつくことができます。

また、時々おもしろい夢をみます。
おもしろい夢を見たら、しくみ委員会で共有して、大爆笑します。
笑ってくれる仲間がいるので、おもしろい夢を見るのが楽しみになりました。

段々と寒さが厳しくなっていきます。
皆様風邪などひきませんように。

posted by 美琴 at 21:03 | Comment(0) | 生活と回復

2019年10月04日

気づけば楽しく生きている

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散歩をし始めてから、面白いことが沢山あります。


川を覗いてみると、水面とは別でキラキラと光る何かがありました。
よく見ると魚でした。後から知ったのですが、鮎でした。
それを知ってからは、川を見る度、魚を探しています。


また、散歩をしていると、顔見知りが増えていきます。
この地域では、すれ違うと必ず挨拶をしますから、段々顔を覚えていきます。
すると徐々に一言交わすようになり、天気の事だとか、散歩してるとか、話をすることもあります。穏やかで優しい方が多いなと思います。


女性福祉センターで過ごし、人の暖かさにふれることが出来るようになって、
「生きている」と感じる事ができています。


今日も楽しい一日をありがとうございます。

posted by 美琴 at 21:59 | Comment(0) | 生活と回復

2019年10月02日

道の駅(かきのきむら)

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先週、道の駅に行きました。
秋の味覚ずらりと揃っていました。
よく見てみると、「むかご」というものがありました。
都会では高級食材と聞いたのですが、
田舎では日常的に食べているのかな?
とふと思いました。
レシピが書かれてあったのを参考にして、
ごはんと焚いて食べました。
とてもおいしかったです。

女性福祉センターから道の駅までは、
徒歩15分くらいです。
近くのベンチで休憩できて、
桜や紅葉など季節の風物詩も見られます。

行き帰りから見える美しい自然の風景に感動したり、
知り合いの方にお会いすることもあり、
楽しい日々が続いています。

posted by 木春菊 at 15:00 | Comment(0) | 生活と回復

2019年10月01日

朝のひと時

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最近、近所の田んぼにシロサギが来ています。



朝のひと時です。

「シロサギがいるよ」
「え!なになに!シロサギの卵?」(空耳がすごいね)
「違うよ!シロサギがいる」

近くで見てみようと思って近づけば、
近づいた分だけ逃げられました。

シロサギは、稲刈り後の田んぼを、くちばしでつついていました。
何を食べているのでしょうか。

真っ白で、きれいな鳥です。

posted by 美琴 at 12:05 | Comment(0) | 生活と回復