を作らなくていい日。
毎日早起きしないといけない
こがちゃんは、少し朝寝坊できるぞと期待をしていたら・・・朝日がさんさんと・・・「おきろ〜」「きもちいいぞ〜」「洗濯日和だぞ〜」と言わんばかりに差し込んできて
結局、朝６時おき・・スタバのエスプレッソをポコポコ入れたら・・う〜ん
幸せな、香り
なんか元気になってきたぞ〜
今、子ども達の夜更かしで体内時計がおかしくなって、成長ホルモンも自律神経もおかしくなっているそうですね。以前テレビで見たのですが、その子どもの治療として太陽光線ほどの強い光を定期的に朝、浴びることで改善するらしいですよ。お日様の力はすごい
とってもいい天気
今日はなにかいいことあるかぁ・・