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「東大寺再建のふるさと」と称される徳地の森は
全国で第一期に認定された森林セラピー基地です。
人・森・地域の元気を育む、私たち森林セラピー山口のブログです。

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【森フェスへのカウントダウン その3 リラックス・リフレッシュ・セルフケア 】[2018年11月08日(Thu)]
山口市徳地森林セラピー基地 国立山口徳地青少年自然の家を会場に、森林セラピーをキーワードに森の仲間たちが集います。

森を歩くとココロもカラダも元気、
11月18日に開催される今回の森フェスのサブタイトルは「ポンタの一日一善」です。

森を歩くこと、喧騒から遠ざかり、静かな場所にその身を置くこと。落ち着いた自分自身を感じること。

森フェスでお伝えしたいのは、日頃、あんまり感じないココロとカラダのむすびつき。
森の木々が風に揺れる、ランプの明かりが形を変える。
あんな大きな木々が揺れる、そう、私達だってそうあっていい。

疲れてないよ、そういうことに慣れている自分を少し緩めるのんびりした時間。
それって、張り詰めた糸をメンテナンスするちいさな善いコト。

森フェスのプログラムをご紹介する第3回は、
カラダの手から全身からお灸から「リラックス・リフレッシュ・セルフケア」です。

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【リラックス・リフレッシュ・セルフケア】

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◆森のヨガ(COCOKARAヨガ)
 このフィールドでで森林セラピーと出会ってくれたCOCOKARAヨガさんとのコラボです。
 新たに整備された居心地の良い場所をフィールドに、ヨガを通じて自然と調和し、健やかな心と身体へ導きます。
(各90min @10:00- A13:30-)

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◆森の香りのハンドトリートメントハート(トランプ) (山口県アロマセラピスト会)
 今回のハンドトリートメントは、癒しの空間で、すおうらんぷさんとのコラボレーション!
 山口県のアロマセラピストが大集合!綺麗とナチュラルな心地よさをたっぷりお届けします。

しゅうなんFMに山口県アロマセラピスト会の皆様が出演された様子を紹介します。



◆ゆるみ巡り整うボディケア(月の泉)
 月の泉さんは今回初登場。すおうらんぷさんとのコラボは、これまでにない癒しの空間になるはず!
 お届けしたいのは身体にご褒美タイム。芯までぽかぽかホットブロックセラピー。体験時間は10分からOK!

しゅうなんFMに月の泉さんが出演された様子を紹介します。


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◆出張!すみだ鍼灸院(すみだ鍼灸院)
 毎回の森フェスでは、さすらいお灸体験として、どこにいるかわかりにくかった角田さん、今回は、とっておきのスペースで皆様をお待ちします。
 広島県のはり師・きゅう師+森林セラピスト角田吉久さんによるお灸の体験です。

森フェス〜ポンタの一日一善のプログラムは、ほんとうにいろいろ、
その魅力はそれぞれ全然異なります。
きっとご自身にぴったりなプログラムがあると思います。予約は不要ですので、11月18日は、ちょっと早起きして、森林セラピー山口の森フェスにどうぞお越しください。

Posted by 松本 at 23:55 | 森フェス2018秋 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

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