Posted by 松本 at 12:00 | はじめに | この記事のURL

【2025年10月12日（日）】森林セラピー体験イベント『爽快ツリークライミング体験』を開催しました[2025年10月15日（Wed）]

10月12日（日）、晴れ（最高気温31℃予報）。
森林セラピー体験イベント『爽快ツリークライミング体験』を開催しました。
参加者は合計36名（スタッフ含む）。

会場は国立山口徳地青少年自然の家。大きなエノキの木が体験の舞台！

ツリークライミングは、専用のロープやサドル（安全帯）、安全保護具を利用して木に登り、木や森、自然との一体感を味わう体験活動です。



今回は、午前の部と午後の部で開催しました。
講師は山口市徳地の森を拠点に活動する「森となかよし研究所」の皆さん。



最初は、木の気持ちになって行う「もくもく体操」でしっかり身体をほぐし、登り方の説明へ。デモンストレーションでイメージを掴んでいきます。



ヘルメットとサドルを装着したら、木へのご挨拶も忘れずに。「こんにちは！」「今日はよろしくね！」



いよいよ体験開始！スタッフがマンツーマンでサポートします。



コツを掴むとどんどん上へ！
自分のペースでゆっくりと登り、木に身体をゆだね、ふれあいました。



ロープを変えて登ったり下りたり、てっぺんを目指す人もあれば、樹上に掛けたツリーボートに寝そべる人、空中に浮かんでブランコを楽しむ人も。楽しみ方は人それぞれ。







最後は体験をふりかえって、木にご挨拶「ありがとう！」「また遊んでね！」、記念撮影を経て閉会。





参加者の感想をお聞きすると・・・

「風が気持ちよかった〜」
「ツリーボートに寝たことが一番印象に残った」
「はじめてでちょっと怖かったけど楽しかった」
「予想よりキツかったけど、達成感・爽快感も予想以上！森林セラピーできた」
「楽しかったし、癒された」
「70代ではじめてチャレンジできて楽しかった」
「自分の目標に到着することができた」
「また登りたい！」
「ロープの使い方を教えてもらって嬉しかった」
「気持ちの良いセラピー体験だった」
「登らせてくれた木に、ありがとう！」


などなど、沢山の嬉しいコメントをいただきました。
また徳地の森でお会いしましょう！

Posted by もりとわ at 15:02 | イベントレポート | この記事のURL | トラックバック(0)

9月7日（日）、晴れ時々曇り（最高気温36℃予報）。
森林セラピー体験イベント『キレイを叶える森の美腸講座』を開催しました。

参加者は合計36名（スタッフ含む）。
会場は国立山口徳地青少年自然の家です。



このイベントは、近年注目を集める「腸活」に着目し、健やかな毎日とキレイにつながる美腸メソッドとして、午前「美腸講座」、お昼「美腸ごはん」、午後「森のヨガ」という内容で実施しました。

午前の講師は、一般社団法人日本美腸協会 EXE認定講師 須本愛子さん。



テーマは、今日からできる腸内環境の整え方。
ご自身の体験談とともに「健康も美容も根本は腸から」と語る須本さん。



ワークを通じて各自の腸の状態と位置をチェック。
続いて、腸活を意識した食事・運動方法のレクチャーがあり、食べたものの消化・吸収、うんちを作り体の外へ出す、免疫や脳に関わるなど、腸の働きについても具体的に知識を深めていきました。
腸活を始める3つのステップを確認し、後半は資料を使ってグループワーク。
参加者同士、わいわい賑やかに、美腸への意識を高めました。



お昼は山口市阿東の地球食堂さん特製ビーガン弁当のランチ。
野菜づくしの美腸ごはんで、五味旬彩・17種類のおかず、心づくしの味に大感動！
美腸を意識して、ゆっくりよく噛んで、五感で味わいました。



午後の講師は、ゼロトレ公認インストラクターの大草千秋さん。



フィールドに出ると、木陰の気温は30℃、ひんやりとした風に秋を感じます。

前半は、ゆっくりと身体を伸ばしたりねじったり、更にチャレンジポーズで腸にアプローチ。
時間をかけて、隅々まで全身をほぐしました。



後半は、自律神経を整える呼吸法・ポーズを経て、身体感覚を観察するボディスキャン瞑想へ。
大草さんのリードでひとつひとつの部位に意識を向け、ありのままの身体を感じ取って、体験をしめくくりました。



参加者の感想をお聞きすると・・・

「講座・お弁当・ヨガ、全て良かったです」
「内容がとても分かりやすく、日々の健康に活かせそう」
「腸活はものすごく興味があったので大ヒット！」
「地球食堂さんのランチがとても美味しかった」
「講師の方々がいきいきと輝いていてステキ、わたしもがんばろうって思いました」
「内からの輝き“美は一日にしてならず”」
「ボディスキャン瞑想が最高に気持ちよかった、自然の中でやるのが更にすばらしい」
「講座で、自分を見つめなおすことができた」
「講座の学びを取り入れて、快食・快便・快眠につなげていきたい」
「自然大好き、また参加したいです」
「今日から健康を意識して生活していきたい」

などなど、沢山の嬉しいコメントをいただきました。
ご参加の皆様、どうもありがとうございました。

Posted by もりとわ at 12:22 | イベントレポート | この記事のURL | トラックバック(0)

8月2日（土）、晴れ（最高気温38℃予報）。森林セラピー体験イベント『親子で滑川沢登り体験』を開催しました。フィールドは森林セラピー基地の最深部、滑山国有林です。参加者は合計32名（スタッフ含む）。


この日、公益財団法人山口県ひとづくり財団から講師3名をお迎えしました。水辺の活動における安全指導を経て、ヘルメットとライフジャケットを装着し、いよいよ体験スタート。


水温は21℃、「冷たーい！」「気持ちいい！」、歓声を上げながら水を浴び、水温に身体を馴染ませます。ゆっくりと沢を移動しながら、講師の指導で川の中の歩き方やバランスを崩した時の対応も確認していきました。


第一スポットはプールのような淵。ライフジャケットの浮力で水に浮かんでみたり、泳いでみたり。水面から見上げるとこの景色！青い空に吸い込まれそう！


亀の背中のような石の上からダイブ！飛び込む度に拍手喝采が起こり、みんないい笑顔。


次のスポットへは、ロープに掴まり、ゆらゆら遡上しました。葉っぱの気持ちになって極楽極楽。


お日様ぽかぽかいい気持ち。冷えた身体をあたためながら浅瀬で生き物探し。早速、子ども達がヨシノボリやサワガニ、オタマジャクシや小魚などを発見。じっくり観察したら水に放して「可愛かったね〜」。


第二スポットには水しぶきを上げる大きな岩が！岩をしっかり掴んで、足場を探りながら一歩一歩進みます。乗り越えたらガッツポーズ！みんなで挑戦を称え合い、すっかりワンチーム！


第三スポットに移動、そこは紅葉の大木に囲まれた谷。続いては、大岩からの飛び込み体験。講師のパワフルなお手本に「スッゲー！！」、どっと湧きました。


参加者のトップバッターは小学５年生。ひるむ様子もなくドッボーン！水から顔を出すと「うおおお〜、俺、やったどー！！」、続けとばかりに、みんなも次々にドッボーン！


どんどん積極的になる子ども達、親御さんも童心に帰ったかのように元気全開！最後の難関はどんとそびえる「堰堤」、勢いよく流れる水をもろともせず、全員、自分の力でクリア！


堰堤の上は深々と水をたたえた淵。その色はエメラルドグリーン。


最後は天然のウォータースライダーを体験。繰り返し、時間いっぱいまで遊び尽くして、体験をしめくくりました。


着替えて遅めのお昼ご飯のあと、講師からまとめのお話の時間。森と水の関係から水の循環のしくみについて、仕掛けのある小道具を用いて、視覚的にも分かりやく解説いただき、（日常に戻ってからの）水辺で遊ぶ際の注意点を共有して閉会となりました。


▼参加者からいただいたコメントをご紹介します▼

「川がとてもきれいで気持ち良かった」
「最初は暗い顔をしていた子どもが楽しそうに過ごしてくれた」
「小学生の頃を思い出して楽しい時間だった」
「アクティビティの全てが楽しかった」
「親子だけでは絶対たどり着けないようなところまで案内してくれてエネルギーチャージできた」
「毎年来たい！！！」
「もうたのしくて、またきたいとおもいました」
「大満足、すてきな体験できました」
「最初こわかったけど、楽しかったです！」

わくわく・どきどきの体験とともに、森と水の癒やしに心躍る夏の一日となりました。ご参加の皆様、どうもありがとうございました。またお会いしましょう

Posted by もりとわ at 10:40 | イベントレポート | この記事のURL

7月5日（土）、曇りのち晴れ（最高気温36℃予報）。森林セラピー体験イベント『森の巨人たち百選三本杉ツアー』を開催しました。参加者は合計31名（スタッフ含む）。

コースは、森林セラピー基地の最深部に位置する滑山国有林内の「巨樹の森エリア」。森の案内人のガイドで、林野庁の「森の巨人たち百選」に選定されている「三本杉」を訪ねます（往復約6�q）。


準備を整えていよいよツアー開始。歩き始める前に、目を閉じてせせらぎに集中、感覚を高めて出発です。


ヒノキ林でフィトンチッドのお話＋最初の深呼吸。息を吐くとき、心のもやもやを一緒に吐き出すイメージで。涼しいそよ風スポットでは、口々に、「気持ちいいね」、「この空気を持って帰りたいね」。


川原に下りてみると、更に空気ひんやり。ひとときの涼を楽しみました。


日向ゾーンは草いきれ、「お日様の匂いだねー」と言いながら足早に通過。


一角に花畑を発見！（オカトラノオ）、尻尾のような花序が何とも涼し気です。


木陰に入ると度々足を止めてたっぷり深呼吸。道中、ササの新芽を味わったり、アートなクモの巣を鑑賞したり、クロモジの香りを確かめたり、渓流を眺めて座観をしたり、道沿いの自然を楽しみながら進みます。途中でふるまった冷たいクロモジ茶で「かんぱーい！」。


後半は気持ちがほぐれて和気あいあい、お喋りウォーキング。


１２時過ぎに「森の巨人たち百選三本杉」到着。直に木肌に触れたり、抱きついたり、見上げたり、話しかけたり、思い思いにその存在感を確かめました。

三本杉の推定樹齢は300年以上。毛利の時代から守り継がれる巨樹で、その名のとおり、三本の杉が寄り添い合っています。その姿を、毛利元就の「三本の矢」の教えになぞらえ、大切に保護されています。


お昼休憩は約1時間。その後、紙芝居「重源上人と徳地の森」の上演があり、東大寺再建の歴史から「杣入りの地徳地」の魅力をお届けしました。


三本杉に手を振って復路出発、途中で座観や休憩をはさみ、安全第一で戻りました。


ツアー後、皆様に感想をお聞きすると・・・

「元気とパワーを取り込めた」
「暑いけどスッキリ！」
「ストレス解消！森が効きました」
「三本杉の神秘に触れた」
「水の音の心地良さに驚いた」
「三本杉に導かれた」
「子どもの頃に戻ったようだった」
「天然のクーラーと森林セラピーに癒された」

などなど、沢山の嬉しいコメントをいただきました

＜Special Thanks！＞
この日は、YAB山口朝日放送のWEBマガジン「山口さん」の取材もありました。
↓記事はこちら↓ぜひご覧ください
https://yamaguchi-san.com/post-35273/

Posted by もりとわ at 14:26 | イベントレポート | この記事のURL | トラックバック(0)

5月25日と6月1日の2日間、森林セラピー山口を会場に、森の案内人養成講座（第14期）を開催しました。

この講座は、山口市徳地森林セラピー基地の「森の案内人」になるための最初のステップで、講義と実習、グループワークを通して、森林セラピーの目的・考え方等、森の案内人としての共通項を学びます。


今期の受講生は11名（男性4名、女性7名）。最初のセッションは、森の案内人のガイドによる「森林セラピー体験」。前半は、森でひとつひとつの感覚に集中、ゆっくりと五感を高めます。


様々な視点で自然を楽しみながら、森林安息体験で体験をしめくくり、ゆったりと森に浸りました。


次のセッションでは体験をふりかえり、森の案内人から森林セラピープログラムの意図開き。受講生の素朴な疑問にもお答えしました。


その後、カリキュラムに沿って講義・グループワーク。各セッションで森の案内人活動のポイントを押さえていきました。


2日目になると受講生同士はすっかり打ち解けた様子で、熱心に課題に取り組み、残りのセッションをクリア。これからの活動イメージを描き、閉会となりました。


新しいメンバーを迎え、森林セラピー基地に所属する森の案内人は110名になりました。次回の森の案内人養成講座は令和8年度に予定しています。ご興味のある方は森林セラピー山口までお尋ねください。
:0835-56-5234
:ytherapy@c-able.ne.jp

Posted by もりとわ at 13:04 | 2025 森の案内人養成講座 | この記事のURL | トラックバック(0)

令和7年5月4日（日祝）みどりの日、『第10回 森フェス』を開催しました。
会場は森林セラピー基地内の国立山口徳地青少年自然の家。
今年もとびきりの森日和！


記念すべき第10回のテーマは、大阪・関西万博にあやかって「とくぢのONE博！EXPONTA2025」…はて？エクスポンタって何だ？これは万博のEXPOと、自然の家のマスコット“ポン太“をかけた造語（^０^）。

森フェスを彩るのは、61団体267名の森の仲間たちです！


この日の来場者は過去最多の2,195名。
オンリーワンの森・体験・出会いに湧きました。
ご来場いただいた皆様、どうもありがとうございます。

ここからは、各コーナーの名場面集です。
↓↓↓↓↓

　森で遊ぶ





























　五感で味わう

























　お気に入りを見つける









　森でこころとからだを整える











　音楽に浸る





　手づくりに没頭する





































　おまけ

新しい取り組みとして「チャリティートートバッグ」を販売しました（完売御礼）。
収益は次回森フェスの運営経費に充当させていただきます！
ご協力いただいた皆様、どうもありがとうございました。


次回の森フェスは、令和8年5月4日（月祝）みどりの日に開催予定です。
また徳地の森でお会いしましょう！

Posted by もりとわ at 10:47 | 森フェス　2025 | この記事のURL | トラックバック(0)

５月４日（日祝：みどりの日）『第１０回　森フェス〜とくぢのONE博！EXPONTA２０２５』を開催します。
予報は晴れ（降水確率０％、最高気温22℃）です！


昨年は、過去最高の1,800人を超える方にお越しいただきました。
今年も、主催者・出展者一同、心を込めて皆様をお迎えしたいと思います。
ご来場を予定されている皆様におかれましては、
チラシ
公式ウェブサイト
双方を、よくご覧の上、お越しください。

加えて、ご確認いただきたい項目を付記しておきますので、お目通しください。

（１）服装等について
会場は自然いっぱいの場所なので、虫やかぶれたりする植物もあります。
薄手でもいいので、長袖・長ズボン、虫よけグッズの持参をおすすめします。
また、５月の日差しは思ったよりも体力を奪います。
熱中症予防のため、飲み物、帽子やタオルなどの用意もお願いします。
腰を下ろすためのレジャーシートなどお持ちいただくと、便利かと思います。
会場には「授乳室」と「おむつ替えコーナー」もありますので、遠慮なくお尋ねください。

（２）食事等について
会場でのごはん・おやつのコーナーは、時間帯によっては提供に時間がかかったり、ブースによっては売り切れる可能性などもあります。近隣にコンビニ等はございませんので、最低限の飲み物の持参と合わせて補助食などお持ちいただくと、心配が少なくなるかと思います。

（３）体験プログラムの提供時間について
体験プログラムは時間が決まっているものもありますので、事前にチラシの裏面をご覧いただき、お目当ての体験プログラムの時間に合わせてご来場いただきますようお願いします。

（４）駐車場について
専用の駐車場が二つあり、合計600台の駐車スペースをご用意しています。
�@一般駐車場（150台）：会場までは徒歩で10分弱かかります。
�A長者ヶ原運動公園（450台）：マイクロバス3台で、随時、会場まで回送いたします。
※いずれも係員の誘導に沿って駐車してください。
※駐車場から入場にあたり、保険加入等のため「参加申込書」にご記入いただきます。
※入場時に「会場図」を配布します。
※お時間に余裕をもった早めの来場がおすすめです（例：山口市内から会場まで約60分程度）。

（５）どのように楽しめばいいか分からない場合
入場時に配布する「会場図」にある”森の入口”にお越しください。
スタッフが皆様にぴったりの体験をおすすめします。遠慮なくお尋ねください。
また、会場の楽しみ方は人それぞれです。
芝生に腰を下ろして本を読んだり、持参したお弁当を食べたり、ごろんと横になったり。
他の方の迷惑にならない範囲でゆっくりと新緑のフィールドを楽しんでいただければと思います。

（６）体験プログラムの体験料について
こちらからご確認いただけます。有料体験だけでなく、無料の体験もご用意しております。

（７）チャリティートートバッグについて
第10回目となる森フェスを記念して、手づくりのトートバッグを販売します（1枚1,500円・限定100枚・記念バッチ付き！）。
売り上げは、来年の森フェスの運営経費に充当させていただきます。
森フェスの更なる充実を目指して、皆様、ご協力をどうぞよろしくお願いいたします！

会場で皆様にお会いできるのを楽しみにしております。
どうぞお気をつけてお越しください。

Posted by 松本 at 00:43 | 森フェス　2025 | この記事のURL | トラックバック(0)

第10回『森フェス〜とくぢのONE博！EXPONTA2025』が近づいてきました。
いよいよ5月4日（日祝：みどりの日）に開催です。

チラシをご覧いただければ分かるとおり、沢山の体験や展示、グルメなどが目白押しです。限られた時間の中でとっておきを見つけるには、あらかじめ目星をつけておくことも大事です。ここでは、森フェスの魅力を「ONE博のタネ！」と名付けて、各テーマをご紹介していきます。

第６回は「手づくりに没頭する」。
会場に所狭しと並ぶ、木や自然素材をふんだんに使ったワークショップ群です。


▽縄ない＆縄結びワークショップ （藤井茅工務店）
初出展！山口市仁保を拠点に活動する茅葺職人さん指導のもと、足踏み式縄ない機を使って、稲ワラから縄をつくって、結んでみよう♪

▽手のひら地形模型をつくろう！山口の山々ver.（萩ジオパーク推進協議会）
ジオパーク専門員さんから身の周りにある”山”の成り立ち・誕生秘話を聞き、手のひらサイズの山の地形模型に色付けをしましょう。


▽ヘルシードーナツ＆木のものづくり体験（NPO法人コアラッチ）
国産のおから・小麦粉を使ったヘルシーな焼ドーナツの販売＆島根の木を使ったパン皿・鉛筆削りなどのクラフト体験です。


▽レザークラフトワークショップ （Trico）
牛皮のアコーディオンポーチやコインケースづくりのワークショップコーナー。お好きな色を選ぶことができます。


▽ほねほね恐竜と竹のかざぐるま（NORI工房）
想像力をふくらませて組み立てる木の恐竜、ほねほねザウルスと、風でくるくる回る風車をつくるワークショップです。


▽お風呂でサカナツリー（株式会社　萩・森倫館）
かわいいヒノキの魚たちに電熱ペンで模様を描きます。お風呂で魚釣り＆ヒノキ浴も楽しめちゃう”木育おもちゃ”づくりです。


▽わんにゃん印の靴べらづくり（木のおもちゃ重田木型）
山口県産のヒノキを磨いてつくる靴べらづくりのワークショップです。わんちゃん・ねこちゃんのモチーフから選べます！


▽徳地手漉き和紙のクラフト体験（千々松紙工＋徳地和紙ワークス）
山口市無形文化財の徳地手漉き和紙を使ったペーパークラフト体験＆小物販売です。和紙の柔らかな手触りにもほっこり癒されます。


▽めざせ最長飛距離！竹とんぼづくり（竹林ボランティア防府）
竹とんぼをあなどるなかれ、竹取の翁達が、びゅんと飛ぶ神業を伝授します。子ども達に大人気の”鳥を呼ぶ”竹のウグイス笛もあります。


▽森のクラフト（森林インストラクター山口会）
県内から集結した森林インストラクターと植物あそび、木の蔓でつくるドリームキャッチャーと木の実を使ったクラフトです。


▽ペイントオカリナワークショップ（森のオカリナ教室）
キャンパスは素焼きのオカリナ。色鮮やかに絵付けして、世界にひとつだけのMYオカリナを作ります♪身近に置いて優しい音色を楽しもう！


▽つくろう！どんぐりストラップ （国立山口徳地青少年自然の家）
森の妖精「ポン太」が集めたどんぐりに、お絵描きしてつくるストラップ。バッグに付けて”お出かけの友”にして森を歩こう！

▽縁起物のわら細工「祝亀」（串地区老人作業所ゆめ工房）
初出展！ふるさとの原風景が広がる徳地の稲ワラを使い、長寿を願い、幸運を呼ぶ、亀のお飾りをつくります。


▽足裏から健康！竹の足踏み器づくり（串地区老人作業所「ゆめ工房）
初出展！半分に割った竹に、ひと工夫を加え、効果的に足裏のツボを刺激できる足踏み機をつくります。

▽薬膳茶づくりワークショップ（毎日薬膳）
初出展！講師指導のもと、県内外の食材をブレンドして、自分の体質に合った薬膳茶をつくります♪

▽珈琲焙煎体験（森の案内人の会）
厳選した生豆を使って焙煎体験。焙煎した豆は持ち帰ってお家で楽しみましょう。珈琲の香りはリラックス＋集中力を高める効果アリ！


▽創意と工夫で自由に木工クラフト（山口森林管理事務所）
国有林のヒノキ、どんぐり、マツボックリなどを使って、自由に木工を楽しむコーナーです！


▽植物標本・ボタニカルシャーレ （ilo flower）
ガラス製のシャーレに色とりどりのお花畑を詰め込んで、自分好みの精油を纏わせて飾るインテリアに✿。


▽刺し子ワークショップ（Hand Shp.まごころや）
初出展！刺し子は暮らしの知恵、針と糸で布に装飾をほどこして素朴なコースターをつくります。

▽ヒノキのミニラックづくり（佐波川流域の絆：森と水と人づくり実行委員会）
防府市の最高峰”大平山”のヒノキの良材を使った木工体験！トンカチを使って組み立てます。


手づくりに没頭する、夢中になる、そんな体験が明日の元気につながると思います。自然の素材から手づくりしたアイテムを毎日の暮らしの中に取り入れて、大切に使い続けてくださると嬉しいです。

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★公式WEB（第10回森フェス）

Posted by 松本 at 12:03 | 森フェス　2025 | この記事のURL | トラックバック(0)

第10回『森フェス〜とくぢのONE博！EXPONTA2025』が近づいてきました。
いよいよ5月4日（日祝：みどりの日）に開催です。

チラシをご覧いただければ分かるとおり、沢山の体験や展示、グルメなどが目白押しです。限られた時間の中でとっておきを見つけるには、あらかじめ目星をつけておくことも大事です。ここでは、森フェスの魅力を「ONE博のタネ！」と名付けて、各テーマをご紹介していきます。

第5回は「音楽に浸る」。
森フェスの音楽といえば、風の音、木々の揺れる音、そして、森の静寂。そんな自然の音を損なわないアコースティックな音色の数々が会場のどこかから聞こえてくるはず。繊細な森の音楽をお楽しみください。


▽山口ライアーAily
ライアーとはドイツ発祥の楽器で、穏やかで優しい音色が特徴です。映画「千と千尋の神隠し」の主題歌でよく知られるようになりました。最初はお客様でお越しになられた山口ライアーAilyさんも、もうすっかり常連です。芝生に腰を下ろして、静かに耳を澄ませてみてください。


▽CHIMOSAKI
アコースティックギターの2人組、CHIMOSAKIさんは、お怪我で2年連続で欠席が続きましたが、今年はコンディション万全！久しぶりの登場です。新緑のフィールドをバックに、その音色は、どこか海風を感じさせる軽やかさで会場を満たしてくれます。


▽piakotofl
会場のちいさなホールで、ピアニスト＆お琴・フルート奏者によるミニコンサートを開催します。ラインナップは、クラッシックから童謡、ヒットソング等、一度は耳にしたことがある曲が中心となります。ホールの左右は休憩室を併設していますのでゆっくりお過ごしください。


森の中で音楽に耳を澄ます時間は、日常から離れる豊かな時間です。
頭の中を空っぽにして、音色に浸るひとときになれば良いかと思います。

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★公式WEB（第10回森フェス）

Posted by 松本 at 14:03 | 森フェス　2025 | この記事のURL | トラックバック(0)

第10回『森フェス〜とくぢのONE博！EXPONTA2025』が近づいてきました。
いよいよ5月4日（日祝：みどりの日）に開催です。

チラシをご覧いただければ分かるとおり、沢山の体験や展示、グルメなどが目白押しです。限られた時間の中でとっておきを見つけるには、あらかじめ目星をつけておくことも大事です。ここでは、森フェスの魅力を「ONE博のタネ！」と名付けて、各テーマをご紹介していきます。

第4回は「森でこころとからだを整える」。
いろんなアプローチから、自分自身のこころとからだに向き合う時間になればと思います。


▽森のヨガ（COCOKARAヨガ）
心と身体、自然との調和、森で行うヨガにはそんな魅力があります。スタート時間は、午前は10時〜、午後は13時15分〜です。ヨガマットの貸し出しもあります。


▽森のアロマハンドトリートメント（山口県アロマセラピスト会）
山口県内のアロマセラピストさんの施術でいつも頑張ってくれている手指を労いましょう。もとよりアロマは自然の恵み。ナチュラルな香りに包まれて疲れがほぐれていきます。


▽タイ王国の伝統療法でリラックス体験(ヒカリラ)
タイ王国で修行してきたヒカリラさんが提供するのは、薬草を使った温活ハーブボールづくりと、タイ古式マッサージ体験。毎日のセルフケアのために、ぜひ体験してみてください。


▽森の鍼灸院(すみだ鍼灸院)
森林セラピストでもある鍼灸師の角田吉久さんが、今回は美活・温活をイメージしてお灸体験をします。お灸の方法と、お灸のツボをしっかり覚えて、毎日をよりすっきり健やかに！


▽からだケア♡バランス整体（泰バランス療法整体院）
首や肩のコリ、腰痛など、その「痛い」「つらい」は関節のズレが原因かも？整体師の手技で骨格の歪みを矯正、頑固な痛みとさよならしましょう！


森フェスのリラクゼーションプログラムは、いわば、自分へのご褒美！
まずはご自身からリラックス＆リフレッシュを実感していただけたらと思います。

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★公式WEB（第10回森フェス）

Posted by 松本 at 10:00 | 森フェス　2025 | この記事のURL | トラックバック(0)

第10回『森フェス〜とくぢのONE博！EXPONTA2025』が近づいてきました。
いよいよ5月4日（日祝：みどりの日）に開催です。

チラシをご覧いただければ分かるとおり、沢山の体験や展示、グルメなどが目白押しです。限られた時間の中でとっておきを見つけるには、あらかじめ目星をつけておくことも大事です。ここでは、森フェスの魅力を「ONE博のタネ！」と名付けて、各テーマをご紹介していきます。

第3回は「お気に入りを見つける」。
ぜひチェックしていただけたらと思います。


▽樹木図鑑作家・林将之
山口県田布施町出身の林さんの樹木図鑑コーナーです。森林セラピー基地では、林さんの図鑑を愛用している森の案内人さんも多数おられます。新刊もありますので、ぜひご覧ください。


▽自由創作いとう
徳地の山あいで創作活動に取り組む「自由創作いとう」さんファミリー。匠がつくるガラス作品や、織物、木工、手づくりの焼き菓子など、丁寧な暮らしの逸品が並びます！


▽山口森林管理事務所
徳地の森の最深部、広大な滑山国有林を所管する山口森林管理事務所から、巨大な滑マツが登場！200年の年輪には、ペリー来港など、歴史の教科書にもありそうな事績が刻まれています。


▽Hand Shop まごころや
初出店！森テイストなハンドメイド品を販売します。お気に入りがきっと見つかります！

本物にふれて、これからの暮らしがちょっと豊かになる。
森フェスがそうしたきっかけになると嬉しいです。

最新情報は↓こちら↓
★公式WEB（第10回森フェス）

Posted by 松本 at 09:57 | 森フェス　2025 | この記事のURL | トラックバック(0)

第10回『森フェス〜とくぢのONE博！EXPONTA2025』が近づいてきました。
いよいよ5月4日（日祝：みどりの日）に開催です。

チラシをご覧いただければ分かるとおり、沢山の体験や展示、グルメなどが目白押しです。限られた時間の中でとっておきを見つけるには、あらかじめ目星をつけておくことも大事です。ここでは、森フェスの魅力を「ONE博のタネ！」と名付けて、各テーマをご紹介していきます。

第2回は「五感で味わう」。
お口に入る美味しいものたちをご紹介します。


▽イタリア食堂ベケ！？
数年ぶりの出店！イタリア料理のパニーニなどの軽食＆おやつ、本場の味です。

▽地球食堂
森フェス特製のカラフルなベジ弁当、彩りも豊かで、大満足の食べ応えです。


▽sora-Gibier Food Truck
初出店！長門の森のごちそう、ジビエを使った特別メニューをお届けします！

▽子だぬきのパン
初出店！山口県産小麦+自然ゆたかな鹿野食材+天然酵母、五感が喜ぶパンです！

▽やまぐちシードル
森のカフェコーナーで、阿東のリンゴを使った飲み物を販売します！


▽うふふごはん
子どもでも食べられるカレーライスと焼き菓子をご用意しています！


▽徳地健康茶企業組合
徳地で採れたカワラケツメイ茶を使った茶そばと甘〜いラテを販売します。


▽蓬莱堂
徳地の老舗お菓子屋さんがつくるスイーツ、中身はぎっしり、懐かしいお味です。


▽食堂life
初出店！有機米とローカルな食材を詰め込んだお弁当を販売します。

▽超民家やまね
大鉄板でジュウジュウ焼き上げる、山口名物かわらそばです！


▽大人のクレープ彩月茶房
世界３大バターを使ったフランスクレープを提供します。いつも大行列なのでお早めに。


▽コンパスグループ・ジャパン株式会社
森フェスの会場の自然の家の食堂から、特製徳地味噌の野菜たっぷり豚汁です！


▽三丘文庫＆三丘パン研究会
周南市三丘から、店主自ら育てた小麦と、薪を燃料に焼き上げたパンが登場です！


▽あとう畑Plus
ハタプラ製品で手づくりの焼きたてタコス＆タコライス、絶品ごはん！


▽さやまエコビレッジ
山口市佐山の、知る人ぞ知る有機米を使った白ご飯とご飯のお供です！


▽ハイカラ製作所
素材と季節に寄り添う、自家製酵母パンとナチュラルおやつです！


▽藤原米穀店CoiCoi
管理栄養士による健康志向の”森フェス限定弁当”です！


▽Lucky Man Coffee
農薬化学肥料不使用のスペシャリティ珈琲体験をお届けします！


▽café KOTI
徳地が誇る最高品質の”徳地和牛”を使った特製牛丼です。


▽キッチン Cafe さわ
県産食材中心の彩り弁当と、特製キーマカレーを提供します。


▽株式会社 樹
美味しく食べて竹林整備！徳地竹菜の山口ばら寿司＆甘酒ドリンクを提供します。


例年より飲食ブースが増えて、幅広いメニューになっています。中には早めに売り切れたり、行列になるものもございます。緑いっぱいのフィールドでピクニック、ぜひ、森フェスで体験していただけたらと思います。

最新情報は↓こちら↓
★公式WEB（第10回森フェス）

Posted by 松本 at 18:19 | 森フェス　2025 | この記事のURL | トラックバック(0)

第10回『森フェス〜とくぢのONE博！EXPONTA2025』が近づいてきました。
いよいよ5月4日（日祝：みどりの日）に開催です。

チラシをご覧いただければ分かるとおり、沢山の体験や展示、グルメなどが目白押しです。限られた時間の中でとっておきを見つけるには、あらかじめ目星をつけておくことも大事です。ここでは、森フェスの魅力を「ONE博のタネ！」と名付けて、各テーマをご紹介していきます。

第1回は「森で遊ぶ」。
森フェスの最大の特徴である、森の中で楽しむ活動です。


▽森づくり体験(指導林業士戸田岸巌＋林業女子会＠山口＋山口県立山口農業高等学校)
県内最大の林業家の一人、戸田岸巌さんと一緒に、森のお手入れに出かけます。ヘルメットとノコギリを身につけて、明るく健康な森を育む森づくり体験をします。


▽森林セラピー体験(森の案内人の会)
森林セラピーとは、元気になるために森に入ること。森の案内人と一緒に、五感をフル活用して森を味わい、この日のためにお手入れしたとっておきの場所にご案内します。


▽日暮ヶ岳健康登山（森の案内人の会）
森林セラピー基地を眼下に見下ろす日暮ヶ岳の山頂を目指す登山です。標高差約３００m、歩行距離は約４km。初めての方に合わせたゆっくりとしたペースで新緑の里山歩きを楽しみます。


▽はじめてのバードウォッチング（森の案内人の会）
双眼鏡の使い方から、鳥が鳴いている意味合いや気持ちまで、野鳥に精通する森の案内人と一緒にバードウォッチング＆バードリスニングを楽しみます。


▽樹木図鑑作家と歩く！葉っぱかんさつツアー（樹木図鑑作家・林将之）
山口県田布施町出身の樹木図鑑作家 林 将之さんを迎えてのツアーです。全国様々な森を歩いた講師からの話題提供は、環境や生態系など、様々な示唆に富む話題がモリモリです！


▽森で作ろう！ボクらの遊び場（一般社団法人いいなみ自然学校）
体験活動のプロフェッショナル”にいやん”のリードで行う活動は「森の遊び場づくり」です。森にある様々な素材と子ども達のアイデアで、素敵な遊び場を作りましょう！対象は４歳〜小学生です。

▽五感で遊ぶ！ネイチャーゲーム体験（山口県シェアリングネイチャー協会）
どこにでもある自然の美しさや楽しさを、様々な活動を通じてわかちあいます。これまでなんとなくみていた自然の見方が大きく変わるきっかけになるかも！


▽森の謎解きツアー！（森林インストラクター山口会）
森や自然のしくみ、里山の暮らしと文化等に精通する、県内の森林インストラクター達が、森フェスに集結。森の不思議に注目し、その謎を解き明かすツアーです。


▽出張★いちにちプレーパーク（認定NPO法人こどもステーション山口）
月に一度、山口市内で開催されているプレーパークは、子ども達が自由に遊びを生み出す場。この日は森フェスが舞台です！新緑のフィールドでのびのび遊び、こころとからだに元気を満たそう。


▽ツリークライミング体験（フォレストキーパー＋森となかよし研究所＋株式会社樹）
インストラクター指導のもと、木登りを通して森や自然と友達になる活動です。親子参加もおすすめ！専用のギアに身を包み、コツを掴んですいすい上空へ。樹上のひとときをお楽しみください。


▽空中テント体験(森となかよし研究所)
イギリス生まれの空中テント”テントサイル（Tentsile）”が会場の一角に登場。中に入ると極上の非日常空間。ゴロンと身体を横たえ、木洩れ日に包まれて、お過ごしください。


▽安全第一！草すべり（国立山口徳地青少年自然の家）
ヘルメットを着用してソリに乗りこみ、「安全ヨシ！」の掛け声をかけて、芝生の海に漕ぎ出そう。ドキドキのスリルを味わえるコーナーです。


▽森のハンモック＆スラックライン（森となかよし研究所）
ハンモックで休んだり、スラックラインでコアトレをしたり…、使い方は様々。自由に遊べるコーナーです！混雑したらお互いに譲り合って、楽しさをみんなでシェアしよう！


▽ポン太のアクティブサーキット（国立山口徳地青少年自然の家）
ぐるっと回れるコースには、飛び石や凸凹、一本橋などを配置してあります。身体を使ってひとつひとつクリアしながら、アクティブに楽しみます！


▽子どもの木育ひろば（林業女子会＠山口）
森フェス恒例の、とっておきの木のおもちゃを用意した広場が更にパワーアップ！今回は「長門おもちゃ美術館」の木のおもちゃが登場します！０歳児さんから思う存分遊べるコーナーです！


森フェスのいちばんの魅力は、本物の森に、ダイレクトに触れる体験が沢山あることです。
迷ったら、会場にいるスタッフにおすすめを聞いてみてくださいね。

最新情報は↓こちら↓
★公式WEB（第10回森フェス）

Posted by 松本 at 10:36 | 森フェス　2025 | この記事のURL | トラックバック(0)

徳地の森は、森林浴効果が科学的に検証され、全国で最初に認定された森林セラピー基地のひとつ。山口市が事業を開始して18年目となります。

年間2,000名以上の来訪者を迎え、ともに森の時間をわかちあう人、それが、山口市認定『森の案内人』です。現在では100名の森の案内人が所属し、ガイド活動の傍ら、多彩な活動を行っています。


写真：2024年5月4日『第9回森フェス』　

この度、山口市では『森の案内人養成講座』の受講生を募集しています（締切5月15日まで）。

2日間の『森の案内人養成講座』の受講に加えて、実際のガイド活動への参加（1回）をもって、森の案内人として認定となります。

まずはご自身から、徳地の森での活動を通して、森と人、人と人のつながりを体験してみませんか。

『森の案内人養成講座』の詳細・申込方法は↓こちらから↓ご確認ください。

★公式WEB（森の案内人養成講座）

Posted by 松本 at 09:10 | 2025 森の案内人養成講座 | この記事のURL | トラックバック(0)

森林セラピー山口では、10月に『秋の1dayリトリート〜こころをほぐす森呼吸〜』と題して、個人やグループを対象にした森林セラピーガイドツアーを実施します。

９月１４日（日）、このツアーに向けて、第４回「ぴかぴかの会」を実施しました。
この日は、ぴかぴかの会につづいた活動もあることもあり、８時３０分に森の案内人の会の有志１７人が集合。



前日にかけたシートを剥がし、6つのベンチに防腐剤を塗りました。
汚れを落とし、塗料を塗り替え、「座りたくないベンチ」は「座りたいベンチ」に昇格です！



前日の事前準備作業で出た山盛りの枝葉はこんな感じ、この場所を生かすため、えっちらおっちら・・・。



見事すっきりした空間が広がりました。
次回以降の活動に向けて、「今度はあっちも！」と、夢はまた広がります！



森の中の作業は、すっきり爽やか。集合の記念写真はいつもみんないい顔です！



今回のぴかぴかの会は、森の案内人の会秋涼のミニ親睦会の活動として開催されており、終了後には、わくわくの会として、これまでの活動がメディアに取り上げられた映像と、ダムの底に沈む前の大原集落の移転のことを、佐波川ダム建設の歴史DVDを視聴しました。



わくわくの会終了後には、「ヴィーガン・タコス」の振る舞いがありました。
パリッとした皮に具を乗せ、くるりと巻いてギャブリ！口々に美味しー！の声がこぼれました。

森の案内人の会では月に一回程度、環境美化活動を行います。
第５回の活動は、１０月６日（日）８時３０分〜（集合：森林セラピー山口）です。

この活動にはどなたでも参加できますので、参加を希望される方は、森林セラピー山口までお名前と連絡先をお知らせください（TEL0835-56-5234）。

１０月になり、これから一足飛びに季節は進んでいくはずです。
森林セラピーガイドツアーは、事前にご予約が必要ですが、どんな季節でも、皆様を森にご案内します。
森で皆様とお会いできるのを楽しみにしています。

Posted by 松本 at 20:00 | 森林環境整備活動 | この記事のURL | トラックバック(0)

森林セラピー山口では、8月に『親子で探検！秘密の森ツアー』と題して、個人やグループを対象にした森林セラピーガイドツアーを実施します。

8月25日（日）、このツアーに向けて、第３回「ぴかぴかの会」を実施しました。
雨が気になる早朝7時30分から、森の案内人の会の有志１２人が集合。
体験のメインフィールドとなる愛鳥林エリアの入り口から、いよいよ森に近づいていきます。



電動カンナとブロアーで、ベンチを綺麗にしました。
また晴れた日に、塗装することを決めました。



あやめ池周辺は見えなくなっていたので、刈り込みをして、ほんの少し池が見えるように。
以前見えていたモリアオガエルの卵は、来年は見られるかな？



広場と森の境目の植え込みも、込み入っているところは、風が通るように開けることにしました。
まだ途中ですが、森にもっと入りやすくなりそうです。



１１月にツリークライミングを行うためのフィールド整備も少しずつ始めています。
ここで子どもたちの体験体験活動ができると思うと楽しみです！


今回の剪定した枝はどとんと軽トラ３杯分！雨の中でも頑張りました！
森林セラピー山口に戻って今日の作業をふりかえりながら、
まかないのフルーツをモグモグ…差し入れの梅ちゃんも好評でした。

森の案内人の会では月に一回程度、環境美化活動を行います。
第４回の活動は、９月１４日（日）８時３０分〜（集合：森林セラピー山口）です。

この活動にはどなたでも参加できますので、参加を希望される方は、森林セラピー山口までお名前と連絡先をお知らせください（TEL0835-56-5234）。

ようやく朝夕が少しずつ秋の気配が感じられるようになってきました。
森林セラピーガイドツアーは、事前にご予約が必要ですが、どんな季節でも、皆様を森にご案内します。
森で皆様とお会いできるのを楽しみにしています。

Posted by 松本 at 20:06 | 森林環境整備活動 | この記事のURL | トラックバック(0)

森林セラピー山口では、8月に『親子で探検！秘密の森ツアー』と題して、個人やグループを対象にした森林セラピーガイドツアーを実施します。

8月10日（土）、このツアーに向けて、第2回「ぴかぴかの会」を実施しました。
早朝7時30分から、森の案内人の会の有志16人が集合。
体験のメインフィールドとなる愛鳥林エリアのちょっと気になる場所をお掃除しました。

手作業で、しんどくならない約1時間の時間設定。
作業を分担して、和気あいあい、楽しみながら行います。



植え込みは、枝と枝の間の風通しを良くしていくイメージで剪定します。



剪定した枝などを軽トラに積み込みます。



ベンチの泥汚れなどをゴシゴシこすり落としてキレイにしました。



愛鳥林入口にある森林セラピー看板の拭き掃除もしました。



広場にある陶板の野鳥看板もお掃除…見違えるほどピッカピカに！



終わったあとは、トルネードきゅうりの一本漬けとガリガリ君、高瀬のほうじ茶で、ささやかなお茶会！

森の案内人の会では月に一回程度、環境美化活動を行います。
次回は、8月25日（日）7時30分〜（集合：森林セラピー山口）です。

この活動にはどなたでも参加できますので、参加を希望される方は、森林セラピー山口までお名前と連絡先をお知らせください（TEL0835-56-5234）。

また、『親子で探検！秘密の森ツアー』は、皆様の希望日に、ご予約を承っております。
詳しくはこちらをどうぞ！

皆様と森でお会いできるのを楽しみにしています。

Posted by 松本 at 20:21 | 森林環境整備活動 | この記事のURL | トラックバック(0)

森林セラピー山口では、8月に『親子で探検！秘密の森ツアー』と題して、個人やグループを対象にした森林セラピーガイドツアーを実施します。

7月28日（日）、このツアーに向けて、第1回「ぴかぴかの会」を実施しました。
早朝7時30分から、森の案内人の会の有志17人が集合。
体験のメインフィールドとなる愛鳥林エリアのちょっと気になる場所をお掃除しました。

手作業で、しんどくならない約１時間の時間設定。
作業を分担して、和気あいあい、楽しみながら行います。



事前に刈り払いをした歩道のササを熊手で脇によけました。



舗装路が葉っぱで埋もれていたので、ひらぐわと角スコップでキレイにしました。



作業前、葉っぱや泥で埋もれています。



作業後、すっきりキレイ！



終わったあとは、冷やしトマトと手作りの梅サワーのお楽しみあり！



森の案内人の会では月に一回程度、環境美化活動を行います。
次回は、8月10日（土）7時30分〜（集合：森林セラピー山口）です。

この活動にはどなたでも参加できますので、参加を希望される方は、森林セラピー山口までお名前と連絡先をお知らせください（TEL0835-56-5234）。

また、『親子で探検！秘密の森ツアー』は、皆様の希望日に、ご予約を承っております。
詳しくはこちらをどうぞ！

皆様と森でお会いできるのを楽しみにしています。

Posted by 松本 at 22:00 | 森林環境整備活動 | この記事のURL | トラックバック(0)

令和6年5月4日（土祝：みどりの日）、
『第9回森フェス〜ポン太シュタインの相対性森論』を開催しました。

会場は、森林セラピー基地内の国立山口徳地青少年自然の家。
お天気は青空快晴、絶好の森林セラピー日和です。



第9回のテーマは「ポン太シュタインの相対性森論」。
ポン太シュタイン博士が導き出した森論を証明すべく、県内外の森の仲間たち（60団体計268名）が徳地の森に大集結！
来場者は0歳〜90歳まで1,813名、来場者も参画団体数も過去最多となりました。

ここからは、会場の様子をお届けします。
7つの森論に沿ってのレポートです！


≪森論１：元気＝森×人2≫

森と人々が出会うと、もりもり元気が湧く…というのがこの公式。
初めて出会った人同士が、森歩き・山登り・いろんな体験にレッツゴー！
フィールドではスペシャルな体験が繰り広げられました。






























≪森論２：不思議と森が効く≫

ほんのすこし、忙しい日常から離れて過ごす時間。
その時間が特別なのは、窓越しに広がる緑の景色だったり、新鮮な森の空気だったり、植物の香りだったり、わたしたちが森や自然に反応する五感の賜物かも。
さまざまなセラピストの皆様が心身を労わるリラクゼーション体験を提供しました。










≪森論３：森で食べると100倍おいしい≫

森フェスのお昼時は、食と自然を満喫する大切な時間。
提供されるメニューは、身体にやさしく、とびきり美味しく、ストーリーのあるもの。
ここで出会う店主さん達との気さくなおしゃべりも、ひとつの思い出になりました。






























≪森論４：森づくりは地球を救う≫

地球上のすべての生き物が必要とする、水や空気は、森を通じて生み出されます。
健やかな森を育てることは、わたしたちの地球を救うことにつながるのです。
森づくりの体験を通じて、ちいさな人たちをはじめとする全ての人に、森の大切さを伝えていきたいと思います。




≪森論５：森は静かで賑やかなのだ≫

会場はたくさんの人の笑い声、森の中は鳥の声の響きや風の音、賑やかだけどうるさくない。
そして、時折耳に届くアコースティックなメロディーに、おや？
思わず足がとまり、芝生に座ってのんびり耳を澄ます、なんとも居心地良い感じ。






≪森論６：森は発見のメッカである≫

森や自然は不思議でいっぱい。
竹を除去して食べる取り組みのことも、薪割りが止まらないほど楽しいことも、
出会うまでは知らなかった！こんなに素敵な森の魅力、もっと探して見つけたい！












≪森論７：森のアートはぶちエモし≫

森から集められた素材を手にしたら、なんだか表現したくなる、傍に置きたくなる、使ってみたくなる。
ひと手間かける時間は、木の手触りや香りに包まれていい気持ち。
世界にひとつだけの特別なオンリーワン、この日の大切な思い出になりました、





























第９回森フェス　ポン太シュタインの相対性森論　いかがだったでしょうか。
ご来場いただきました皆様、徳地の森にお越しいただき、どうもありがとうございました。
次回の森フェスは、令和7年5月4日（土祝）みどりの日に開催予定です。

来年も皆様のお越しを心よりお待ち申し上げております。

Posted by 松本 at 23:59 | 森フェス2024春 | この記事のURL | トラックバック(0)