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1ヶ月前、結婚式の２次会の招待状が届きました。昔からの友人、久々のお呼ばれ。これはめかしこまなくては！とお気に入りのワンピースを試着。ビリッ。小さな糸が切れた音。
（ガーン）。なんとか１ヶ月後の２次会までに痩せてやると目標を－5kgにあわせ「DVD付き４週間プログラム・ヨガ」を始めました。DVDで先生がやさしく指導をしてくれているのですがやさしい言葉とは裏はらに先生は無茶な注文ばかりしてくる・・・。それでもなんとか２週間で－１kg。あれっっ？あまり減ってない。ヨガのお陰で体調はすこぶる良く。
出る物は朝一に出るし、腰、足、肩の痛みもとれましたが、このままでは間にあわない！次に手を出したのが「ビリーズブートキャンプ」友人Kに借りたのですが「１巻無くなってったから２～４巻で頑張って」とこれまた無茶を言われてしまう。でも流石、ビリー。
「お前ならやれる」「いいぞその調子」「グッジョブ」と励まされながら、残り２週間で－3kg、当日はワンピースもするりんと着られ楽しい時を過ごしました。
女性なら一度はやってるダイエット。みなさんはどんなダイエットをしましたか？まだ、目標の－5kgにはいたってないので、ヨガ＆ビリーは続けています。－5kgが達成されたあかつきには、大きな声でビクトリィー！と叫びたいです。
（デイサービス Ｆｒｏｍ 竹）
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